1、“.....开展以“快乐工作健康生活”为主题的群众性健康教育活动到达年，全市所有区县建立健康教育平台，的乡镇街道企事业等基层单位配备专兼职健康教育服务人员，社区卫生服务中心设置健康教育室并配备健康教育设备。经常参加体育锻炼的人口比例达，人均寿命从岁提高到岁，婴儿死亡率从千分之下降到千分之，孕产妇死亡率从万下降到万，出生缺陷率从千分之下降到千分之青少年平均身高增高厘米，市民体质抽样合格率达到。借力使力更有力朋友您知道......”。

2、“.....她对于工作兢兢业业，每次都出色完成任务，这里有两个突出的词很扎眼“十分繁忙”“兢兢业业”，记得罗京走的时候也见到过这两个词生命属于每个人，只有次，生命对于每个人的起点和终点也都完全样，不同的只是生命的过程以及与这种过程伴随的生命旅程。每个人的生命都应该是有质量的，却很少有人做到健康重庆亚健康自测法精神紧张，焦虑不安孤独自卑，忧郁苦闷注意力分散，思考肤浅容易激动，无事自烦记忆减退，熟人忘名兴趣变淡，欲望骤减懒于交往，情绪低落易感乏力，眼易疲倦精力下降，动作迟缓头昏脑涨，不易复原久站头昏眼花目眩肢体酥软，力不从心体重减轻，体虚力弱不易入眠，多梦易醒晨不愿起，昼常打盹局部麻木......”。

3、“.....舌燥口干自感低烧，夜有盗汗腰酸背痛，此起彼伏舌生白苔，口臭自生口舌溃疡，反复发生味觉不灵，食欲不振发酸嗳气，消化不良便稀便秘，腹部饱胀易患感冒，唇起疱疹鼻塞流涕，咽喉疼痛憋气气急，呼吸紧迫胸痛胸闷，心区压感心悸心慌，心律不整耳鸣耳背，易晕车船。•旦三十选中六，你就是亚健康族成员。健康重庆亚健康病因饮食不合理缺少运动过量吸烟酗酒睡眠不足心理障碍长久的不良情绪影响，乱吃药乱打针健康重庆增强自身免疫力的五种方法•合理膳食•适量运动•戒烟限酒•心理平衡•运用科学专业的第三医学合理膳食•合理膳食什么都吃，适度不过度，有粗有细，有荤有素，不甜不咸，三四五顿，七八分饱。•最合理的膳食结构植物性为主，动物性为辅，稳定粮食......”。

4、“.....增加奶类，调整肉类以鱼肉及禽肉为主。适量运动•生命在于运动。•阳光空气水和运动是生命和健康的源泉。•上班下班走起来，上楼下楼爬起来，旅游徙步甩起来。•坚持运动，适度运动，偶尔运动无益处。•“三三”运动戒烟限酒•我国每年至少有百万人死于吸烟所导致的疾病•吸烟使心血管疾病的发病率高于不吸烟人群的•少量饮酒，健康之友大量饮酒，罪魁祸首。心理平衡•比上不足时，要知足常乐•身处逆境时，要自得其乐•春风得意时，要助人为乐第三医学•自然医学物理自然疗法理疗针灸按摩推拿火罐刮痧等水疗食疗尿疗等•医学之父希波克拉底说过世界上最好的药物是食物,世界上最好的医生是自己•人类的疾病是不需要药物可以治愈的,的疾病是需要药物才能治愈的......”。

5、“.....脚上六条，加上任督二脉共有条经络叫得出名字的穴位有个，叫不出名字的都叫“阿是穴”人体三大养生系统血液循环系统呼吸系统消化系统合谷穴保健穴•定位大拇指横纹与虎口垂直处,拇指所指最高顶点•主导上呼吸系统疾病面口合谷收•主治感冒头痛脸部瘫痪口腔炎喉咙痛过敏性鼻炎神经衰弱手指关节痛多汗皮肤粗糙等内关穴救命穴•定位腕横纹上两寸•主导心胸胃,血液循环•主治心绞痛心动过速胸闷气喘心悸失眠多梦胸肋疼痛等足三里长寿穴•定位膝眼以下三寸•主导消化系统......”。

6、“.....职业性疾病预防和治疗•教师职业病咽喉炎讲话，粉尘•交警职业病肩周炎动作，手势•出租车司机前列腺炎久坐不动•办公室人员鼠标手长期用鼠标•其他常见颈椎病肩周炎腰酸背痛腰肌劳损腰椎间盘突出长骨刺骨质增生坐骨神经痛腿酸腿麻风湿关节炎静脉曲张常见职业性疾病•累出来的病颈椎疼痛•站出来的病静脉曲张头号职业病肩周炎•患病人数最多•非常痛苦，睡眠障碍•治疗时间漫长，费用高昂•打针吃药没有效果•上海市徐汇区，岁张师傅经常长时间久坐打牌，患上肩周炎，苦不堪言，后来选择割脉自杀，幸好家人发现及时，抢救回来。最后只要他肩周炎发病，全家人晚上都不敢睡觉了，怕他又想不开。•人生病，全家受累健康重庆运动•至少每天个小时以上健康重庆针灸•作用疏通经络......”。

7、“.....扶正祛邪•原理穴位是屯积毒素最多的地方，针灸的作用是扎进肌肤，刺激穴位，把毒素打成游离状态，随着我们的尿液和汗液排出体外，又可以协同其他疗法进行综合治疗。影响针灸发展的因素•针灸要求专业性强•二有晕针的现象•三针头的健康卫生问题健康重庆模拟针灸•它是模拟针灸的作用通过磁波灌针的方式刺激人体表里穴位，并通过全身经络的传导，来调整人体气血和脏腑的功能，加强局部组织运动，促使血液循环刺激肌肉收缩恢复运动功能从而达到“扶正祛邪”“治病保健”的目的。•并且易学易用。健康重庆主治肩周炎颈椎病头肩酸痛头重脚轻眼睛疲劳耳鸣落枕等。肩井穴小海穴主治手指关节病变,指关节炎,手心出汗,手指僵硬，鼠标手,羽毛球网球肘,肘臂疼痛......”。

8、“.....关节炎痛风,腿脚冰冷静脉曲张等委阳穴健康重庆命门穴主治补肾壮阳，培元固本，强壮腰脊补腰酸背痛腰肌劳损腰软坐骨神经痛生骨刺腰椎肩盘突出模拟针灸健康重庆气海穴主治女性四肢发冷,腰腿膝软,女性保健长斑皮肤发黄粗糙生理痛月经不调，闭经，痛经，白带异常，各类妇科疾病关元穴•主治男性性功能障碍,间歇性的阳痿早泄,遗精，尿频，尿急,尿失禁,尿等待,尿不尽,前列腺炎前列腺增生前列腺肥大以及各种男性疾病中极穴关元穴中脘穴肚脐人体手部穴位人体足底穴位足疗最好的理疗•脚是人的第二心脏，人老脚先衰。•脚底穴位与人的五脏六腑对应。脚底被称为人体“健康报警器”。刺激脚底各穴位，就是刺激调理五脏六腑各器官，调整人体生理机能......”。

9、“.....•经常足浴，会提高自身免疫力，增强抵抗疾病的能力，同时对高血压脑溢血糖尿病等慢性疾病有很好的预防和治疗作用。•涌泉穴，滋阴补肾，颐养五脏六腑。健康票子房子车子妻子孩子位子健康著名的健康教育专家洪昭光教授说“健康不是切，但失去健康就等于失去切”健康票子房子车子妻子孩子位子健康著名的健康教育专家洪昭光教授说“健康不是切，但失去健康就等于失去切”健康重庆中医推荐特效穴特效穴既可治病又可保健有病找医生......”。