1、“.....产生焦虑，抑制思维，所以又要清醒愉快，放得开，这叫外松。三沉着应战，确保旗开得胜，以利振奋精神良好的开端是成功的半，从考试的心理角度来说，这确实是很有道理的，拿到试题后，不要急于求成立即下手解题，而应通览遍整套试题，摸透题情，然后稳操两个易题熟题，让自己产生旗开得胜的快意，从而有个良好的开端，以振奋精神，鼓舞信心，很快进入最佳思维状态，即发挥心理学所谓的门坎效应，之后做题得题，不断产生正激励，稳拿中低，见机攀高。四六先六后，因人因卷制宜在通览全卷，将简单题顺手完成的情况下，情绪趋于稳定，情境趋于单，大脑趋于亢奋，思维趋于积极，之后便是发挥临场解题能力的黄金季节了，这时，考生可依自己的解题习惯和基本功，结合整套试题结构，选择执行六先六后的战术原则。先易后难。就是先做简单题，再做综合题，应根据自己的实际，果断跳过啃不动的题目，从易到难，也要注意认真即下手解题......”。

2、“.....摸透题情，然后稳操两个易题熟题，让自己产生旗开得胜的快意，从而有个良好的开端，以振奋精神，鼓舞信心，很快进入最佳思维状态，即发挥心理学所谓的门坎效应，之后形成怯场，产生焦虑，抑制思维，所以又要清醒愉快，放得开，这叫外松。三沉着应战，确保旗开得胜，以利振奋精神良好的开端是成功的半，从考试的心理角度来说，这确实是很有道理的，拿到试题后，不要急于求成立考。二内紧外松，集中注意，消除焦虑怯场集中注意力是考试成功的保证，定的神经亢奋和紧张，能加速神经联系，有益于积极思维，要使注意力高度集中，思维异常积极，这叫内紧，但紧张程度过重，则会走向反面，角色，通过清点用具暗示重要知识和方法提醒常见解题误区和自己易出现的等，进行针对性的自我安慰，从而减轻压力，轻装上阵，稳定情绪增强信心，使思维单化数学化以平稳自信积极主动的心态准备应行严格的推理与讨论，则步骤所至，结论自明......”。

3、“.....提前进入数学情境考前要摒弃杂念，排除干扰思绪，使大脑处于空白状态，创设数学情境，进而酝酿数学思维，提前进入结论或中间步骤入手，找充分条件用反证法，从否定结论入手找必要条件。十回避结论的肯定与否定，解决探索性问题对探索性问题，不必追求结论的是与否有与无，可以开始，就综合所有条件，进般的解决。十执果索因，逆向思考，正难则反对个问题正面思考发生思维受阻时，用逆向思维的方法去探求新的解题途径，往往能得到突破性的进展，如果顺向推有困难就逆推，直接证有困难就反证，如用分析法，从肯定路，可以采取化般为特殊如用特殊法解选择题，化抽象为具体，化整体为局部，化参量为常量，化较弱条件为较强条件，等等。总之，退到个你能够解决的程度上，通过对特殊的思考与解决，启发思维，达到对，这都叫跳步解答。也许后来由于解题的正迁移对中间步骤想起来了，或在时间允许的情况下......”。

4、“.....可在相应题尾补上。九以退求进，立足特殊，发散般对于个较般的问题，若时不能取得般思如能得到预期结论，就再回头集中力量攻克这过渡环节。若因时间限制，中间结论来不及得到证实，就只好跳过这步，写出后继各步，直做到底另外，若题目有两问，第问做不上，可以第问为已知，完成第二问思路，获得解题成功。跳步解答。解题过程卡在中间环节上时，可以承认中间结论，往下推，看能否得到正确结论，如得不出，说明此途径不对，立即否得到正确结论，如得不出，说明此途径不对，立即改变方向，寻找它途设轨迹题的动点坐标，依题意正确画出图形等，都能得分。还有象完成数学归纳法的第步，分类讨论，反证法的简单情形等，都能得分。而且可望在上述处理中，从感性到理性，从特殊到般，从局部到整体，产生顿悟，形成先做那些内容掌握比较到的部分，即能解决到什么程度就解决到什么程度，能演算几步就写几步......”。

5、“.....如从最初的把文字语言译成符号语言，把条件和目标译成数学表达式，设应用题的未知数，绪。先熟后生。通览全卷，可以得到许多有利的积极因素，也会看到些不利之处，对后者，不要惊慌失措，应想到试题偏难对所有考生也难，通过这种暗示，确保情绪稳定，对全卷整体把握之后，就可实施先熟后生的策略，即试题结构，选择执行六先六后的战术原则。先易后难。就是先做简单题，再做综合题，应根据自己的实际，果断跳过啃不动的题目，从易到难，也要注意认真对待每道题，力求有效，不能走马观花，有难就退，伤害解题情先六后，因人因卷制宜在通览全卷，将简单题顺手完成的情况下，情绪趋于稳定，情境趋于单，大脑趋于亢奋，思维趋于积极，之后便是发挥临场解题能力的黄金季节了，这时，考生可依自己的解题习惯和基本功，结合整套题熟题，让自己产生旗开得胜的快意，从而有个良好的开端，以振奋精神，鼓舞信心，很快进入最佳思维状态......”。

6、“.....之后做题得题，不断产生正激励，稳拿中低，见机攀高。四六先题熟题，让自己产生旗开得胜的快意，从而有个良好的开端，以振奋精神，鼓舞信心，很快进入最佳思维状态，即发挥心理学所谓的门坎效应，之后做题得题，不断产生正激励，稳拿中低，见机攀高。四六先六后，因人因卷制宜在通览全卷，将简单题顺手完成的情况下，情绪趋于稳定，情境趋于单，大脑趋于亢奋，思维趋于积极，之后便是发挥临场解题能力的黄金季节了，这时，考生可依自己的解题习惯和基本功，结合整套试题结构，选择执行六先六后的战术原则。先易后难。就是先做简单题，再做综合题，应根据自己的实际，果断跳过啃不动的题目，从易到难，也要注意认真对待每道题，力求有效，不能走马观花，有难就退，伤害解题情绪。先熟后生。通览全卷，可以得到许多有利的积极因素，也会看到些不利之处，对后者，不要惊慌失措，应想到试题偏难对所有考生也难，通过这种暗示......”。

7、“.....对全卷整体把握之后，就可实施先熟后生的策略，即先做那些内容掌握比较到的部分，即能解决到什么程度就解决到什么程度，能演算几步就写几步，每进行步就可得到这步的分数。如从最初的把文字语言译成符号语言，把条件和目标译成数学表达式，设应用题的未知数，设轨迹题的动点坐标，依题意正确画出图形等，都能得分。还有象完成数学归纳法的第步，分类讨论，反证法的简单情形等，都能得分。而且可望在上述处理中，从感性到理性，从特殊到般，从局部到整体，产生顿悟，形成思路，获得解题成功。跳步解答。解题过程卡在中间环节上时，可以承认中间结论，往下推，看能否得到正确结论，如得不出，说明此途径不对，立即否得到正确结论，如得不出，说明此途径不对，立即改变方向，寻找它途如能得到预期结论，就再回头集中力量攻克这过渡环节。若因时间限制，中间结论来不及得到证实，就只好跳过这步，写出后继各步，直做到底另外......”。

8、“.....第问做不上，可以第问为已知，完成第二问，这都叫跳步解答。也许后来由于解题的正迁移对中间步骤想起来了，或在时间允许的情况下，经努力而攻下了中间难点，可在相应题尾补上。九以退求进，立足特殊，发散般对于个较般的问题，若时不能取得般思路，可以采取化般为特殊如用特殊法解选择题，化抽象为具体，化整体为局部，化参量为常量，化较弱条件为较强条件，等等。总之，退到个你能够解决的程度上，通过对特殊的思考与解决，启发思维，达到对般的解决。十执果索因，逆向思考，正难则反对个问题正面思考发生思维受阻时，用逆向思维的方法去探求新的解题途径，往往能得到突破性的进展，如果顺向推有困难就逆推，直接证有困难就反证，如用分析法，从肯定结论或中间步骤入手，找充分条件用反证法，从否定结论入手找必要条件。十回避结论的肯定与否定，解决探索性问题对探索性问题，不必追求结论的是与否有与无，可以开始，就综合所有条件......”。

9、“.....则步骤所至，结论自明。如何沉着快速应对高考数学难题调理大脑思绪，提前进入数学情境考前要摒弃杂念，排除干扰思绪，使大脑处于空白状态，创设数学情境，进而酝酿数学思维，提前进入角色，通过清点用具暗示重要知识和方法提醒常见解题误区和自己易出现的等，进行针对性的自我安慰，从而减轻压力，轻装上阵，稳定情绪增强信心，使思维单化数学化以平稳自信积极主动的心态准备应考。二内紧外松，集中注意，消除焦虑怯场集中注意力是考试成功的保证，定的神经亢奋和紧张，能加速神经联系，有益于积极思维，要使注意力高度集中，思维异常积极，这叫内紧，但紧张程度过重，则会走向反面，形成怯场，产生焦虑，抑制思维，所以又要清醒愉快，放得开，这叫外松。三沉着应战，确保旗开得胜，以利振奋精神良好的开端是成功的半，从考试的心理角度来说，这确实是很有道理的，拿到试题后，不要急于求成立即下手解题......”。