1、“.....自己创造动作练习。 教师强调安全，统指挥。 四列横队，第排投掷后迅速跑步拣球，交给对应第二排同学手中，然后站到队尾。 组我用启发式的方法进行教学，充分发挥学生的创造性思维，体现自主学习探究学习。 三学习双手向前投掷实心球技术阶段教学步骤我讲解投掷在生活的应用及价值，要想能够投的远，投的准还要认真的学习技术。 本课重点学习的是双手向前投掷实心球技术。 讲解的目的是激发学生的学习兴趣。 学生观看挂图，我讲解双手向前投掷实心球的方法，要领，然后示范动作。 让学生头脑中初步形成动作的表象。 徒手模仿及采用沙包练习分四组，小组长发挥体育骨干作用，我巡回指导。 徒手模仿练习是让学生体会用力的顺序。 沙包比较轻，让学生体会挥臂甩腕的鞭打动作。 这两项运动容易让学生掌握正确的动作要领。 二双手向前投掷实心球练习方法学生分成四组，相向站立，距离米......”。

2、“.....把生理机能的活动水平调动起来，为进入学习状态作出准备，并预防和减少伤害事故的发生。 另方面，双人操充分体现了合作学习，加强了同学之间的交流，改善人际关系。 二探索等形式出现，然后学生抱团。 既活动了学生的身体，又提高了学生的反应能力，为学生创造个宽松愉快的教学环境，以提高学生的学习兴趣。 双人操压肩运动拍弓步推掌拍体侧运动拍互背运课堂常规正反口令这是为了集中学生的注意力，振奋学生精神，为进入课堂作好心理准备。 喊数抱团根据学生活泼好动的心理特点，开始采用让学生原地做高抬腿纵跳后踢腿等动作，我喊出数字，数字用学法设想学生带着教师的问题去练习，培养学生思考的能力分组练习比赛，培养学生的集体荣誉感，发挥体育骨干作用，充分体现自主学习合作学习探究学习。 六教学过程收心热身阶段教学步骤我采用直观教学方法，让学生观看挂图和教师的示范进行练习运用启发式教学......”。

3、“.....又发挥教师引导传导开导的作用学生在练习时，教师巡回指导学生，要学会欣赏学生，并把德育贯穿与教学中。 五表现欲，喜欢比较激烈的运动项目，对于投掷这样的运动项目，他们般不给予太多的关注，如果要学习，也是应付了事。 针对这实际情况，在教学中，我采用激发学生兴趣，让学生积极主动的投入到运动中去。 四教法设想出手时向下砸球。 纠正方体荣誉感，建立和谐的人际关系。 三学情分析本课的教学对象是我校八年级的学生，八年级的学生正处在生长发育的旺盛阶段，是掌握运动技能的有利时期，他们活泼好动有丰富的想像力和强烈的目的是让学生掌握完整的动作技术，学会双手向前投掷实球组织学生分成组，相向站立，距离米，教师站在端的中间，统指挥。 学生要注意统投掷，统捡球。 练习时要组织有序，避免安全事故发生。 易犯低头，体会用力的顺序。 沙包比较轻，让学生体会挥臂甩腕的鞭打动作......”。

4、“..... 队形组织分成四组，小组长负，教师巡视，及时纠正动作。 双手向前投掷实心球练习这项练习是本课的重点，教师示范，及时纠正。 徒手体会腿，腹，腰，臂协调用力练习，目的为解决动作难点技术打下基础。 组织教法同练习易犯登地无力。 纠正方法原地登地练习。 徒手完整动作练习和采用沙包练习。 徒手模仿练习是让学生体安排练习如下徒手两脚左右或前后站立身体成反弓的练习。 教法教师讲解，示范学生模仿练习，发现采取集体纠正和个别纠正。 组织四横队，两手侧平举左右散开,易犯身体过于后仰，支撑不牢。 纠正方法，点，我安排了以下的教学步骤。 教师进行完整示范，让学生头脑中初步形成整体动作表象和了解各个技术环节过程。 发现动作时采用集体纠正和个别指导，并按照循序渐进原则从简单到复杂方法来逐步教授动作技术其具充分体现了合作学习，加强了同学之间的交流......”。

5、“.....导入课题的目的。 三基本部分时间安排学习双手向前投掷实心球为了解决教学内容的重难操压肩运动拍弓步推掌拍体侧运动拍互背运动拍学生跟随音乐节奏认真练习，把生理机能的活动水平调动起来，为进入学习状态作出准备，并预防和减少伤害事故的发生。 另方面，双人操方法以四列横队分别代表哆啦咪发，叫到的蹲下，没叫到的站立。 既是对队列练习效果的检验，又能提高学生练习兴趣，为以下的教学作好准备。 要求学生精神饱满，步调致，反应迅速。 二准备部分时间安排双人。 是常规内容。 是队列练习，队列的内容是蹲下及起立，方法学生以集合队形听老师口令进行练习。 它既是大纲规定的学习内容，又能集中学生注意力，振奋学生的精神。 后面安排的反应练习弹钢琴，导学生勇于探索在困难中体验成功，培养学生团结协作的学习习惯......”。

6、“.....准备部分，基本部分和结束。 开始部分两个内容安排导学生勇于探索在困难中体验成功，培养学生团结协作的学习习惯,三教学过程根据认识事物的规律和人体生理机能变化的规律将本课分为四部分开始部分,准备部分，基本部分和结束。 开始部分两个内容安排。 是常规内容。 是队列练习，队列的内容是蹲下及起立，方法学生以集合队形听老师口令进行练习。 它既是大纲规定的学习内容，又能集中学生注意力，振奋学生的精神。 后面安排的反应练习弹钢琴，方法以四列横队分别代表哆啦咪发，叫到的蹲下，没叫到的站立。 既是对队列练习效果的检验，又能提高学生练习兴趣，为以下的教学作好准备。 要求学生精神饱满，步调致，反应迅速。 二准备部分时间安排双人操压肩运动拍弓步推掌拍体侧运动拍互背运动拍学生跟随音乐节奏认真练习，把生理机能的活动水平调动起来，为进入学习状态作出准备，并预防和减少伤害事故的发生。 另方面......”。

7、“.....加强了同学之间的交流，改善人际关游戏定点打靶培养学生团队协作精神和投掷兴趣达到活动身体，导入课题的目的。 三基本部分时间安排学习双手向前投掷实心球为了解决教学内容的重难点，我安排了以下的教学步骤。 教师进行完整示范，让学生头脑中初步形成整体动作表象和了解各个技术环节过程。 发现动作时采用集体纠正和个别指导，并按照循序渐进原则从简单到复杂方法来逐步教授动作技术其具体安排练习如下徒手两脚左右或前后站立身体成反弓的练习。 教法教师讲解，示范学生模仿练习，发现采取集体纠正和个别纠正。 组织四横队，两手侧平举左右散开,易犯身体过于后仰，支撑不牢。 纠正方法，教师示范，及时纠正。 徒手体会腿，腹，腰，臂协调用力练习，目的为解决动作难点技术打下基础。 组织教法同练习易犯登地无力。 纠正方法原地登地练习。 徒手完整动作练习和采用沙包练习......”。

8、“..... 沙包比较轻，让学生体会挥臂甩腕的鞭打动作。 这两项运动容易让学生掌握正确的动作要领。 队形组织分成四组，小组长负，教师巡视，及时纠正动作。 双手向前投掷实心球练习这项练习是本课的重点，目的是让学生掌握完整的动作技术，学会双手向前投掷实球组织学生分成组，相向站立，距离米，教师站在端的中间，统指挥。 学生要注意统投掷，统捡球。 练习时要组织有序，避免安全事故发生。 易犯低头，出手时向下砸球。 纠正方体荣誉感，建立和谐的人际关系。 三学情分析本课的教学对象是我校八年级的学生，八年级的学生正处在生长发育的旺盛阶段，是掌握运动技能的有利时期，他们活泼好动有丰富的想像力和强烈的表现欲，喜欢比较激烈的运动项目，对于投掷这样的运动项目，他们般不给予太多的关注，如果要学习，也是应付了事。 针对这实际情况，在教学中，我采用激发学生兴趣，让学生积极主动的投入到运动中去......”。

9、“.....让学生观看挂图和教师的示范进行练习运用启发式教学，既注重学生的主体地位，又发挥教师引导传导开导的作用学生在练习时，教师巡回指导学生，要学会欣赏学生，并把德育贯穿与教学中。 五学法设想学生带着教师的问题去练习，培养学生思考的能力分组练习比赛，培养学生的集体荣誉感，发挥体育骨干作用，充分体现自主学习合作学习探究学习。 六教学过程收心热身阶段教学步骤课堂常规正反口令这是为了集中学生的注意力，振奋学生精神，为进入课堂作好心理准备。 喊数抱团根据学生活泼好动的心理特点，开始采用让学生原地做高抬腿纵跳后踢腿等动作，我喊出数字，数字用等形式出现，然后学生抱团。 既活动了学生的身体，又提高了学生的反应能力，为学生创造个宽松愉快的教学环境，以提高学生的学习兴趣。 双人操压肩运动拍弓步推掌拍体侧运动拍互背运动拍学生跟随音乐节奏认真练习，把生理机能的活动水平调动起来......”。