1、“.....脚必须落在圈内，否则退后重跳下个人必须被拍后，方可进行跳跃二学生练习图形。学生明确练习要求主动参与运动听口令练习教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数学生自己带操，培养自主能力教师讲明练习内容及要求。伸展运动扩胸运动体侧运动体转运动腹背运动弓步压腿跳跃运动四肢各关节活动要求活动充分练习对形图三学生在教师口令指挥下进行练习基本部分投掷二韵律健美操听口令练习教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数学生自己带操，培养自主能力教师讲明练习内容及要求。伸展运动扩胸运动体侧运动体转运动腹背运动弓步压腿跳跃运动行开口螺旋形跑教师讲解练习方法观察学生练习二游戏渡河教师讲解游戏规则踏跳时，脚必须落在圈内，否则退后重跳下个人必须被拍后，方可进行跳跃二学生练习图形。学生明确练习要求主动参与运动全班成二列横队集合。组织如图图老师好,认真听讲，明确学习内容和要等......”。

2、“.....做力所能及之事。二游戏集中注意力练习队列队人数并向老师汇报出勤情况。学生在队列队形的练习中应注重合作精神的培养开始部分课堂常规在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。同学们好,宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。安排见习生。分学生的力量素质和生活技能，使身体更健康，更健壮。更自信。教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数教师修改意见教师提前到场，准备好场地器材，等候上课。体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班调动全身力量送髋展髋重点身体的协调性教学目标知识目标学生能知道双手头上投掷实心球的方法和要求能力目标学生能做出上下肢用力协调的双手头上向前投掷实心球的动作情感目标学生愉快地参与各种练习，提高度平均心率次分次分日期学生的力量素质有待进步提高学生在健美韵律操的练习上不扎实，动作不到位......”。

3、“.....二整理放松练习。三布置回收器材。四师生再见学生二列横队集合队伍，并自我评介。二学生能积极进行放松。要求放松调整呼吸。三师生再见学生学会放松实施情况记载班级预计负荷练习密练习学生进行创编练习学生对创编动作进行表演学生对所做动作进行评价增加辅助性的练习更能提高学生投掷技术动作的掌握健美操教学中注重学生创编能力的培养结束部分小结集体讲评，评估本节课的学习情况范。学生回忆实心球练习要求和要领学生练习内容增强腿部的练习促进上下肢协调用力的练习发展双臂，肩带，躯干腿部肌群的练习二练习方法学生能明确韵律健美操要求及动作要领学生根据教师示范进行的练习发展双臂，肩带，躯干腿部肌群的练习教师观察并巡回指导教师总结评价二教师指导学生回忆健美韵律操节动作观察学生练习引导学生进行创编练习总结评价学生围成圆......”。

4、“.....伸展运动扩胸运动体侧运动体转运动腹背运动弓步压腿跳跃运动四肢各关节活动要求活动充分练习对形图三学生在教师口令指挥下师口令指挥下进行练习基本部分投掷二韵律健美操教师让学生回忆双参与运动听口令练习教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数学生自己带操，培自己带操，培养自主能力教师讲明练习内容及要求。伸展运动扩胸运动体侧运动体转运动腹背运动弓步压腿跳跃运动四肢各关节活动要求活动充分练习对形图三学生在教河教师讲解游戏规则踏跳时，脚必须落在圈内，否则退后重跳下个人必须被拍后，方可进行跳跃二学生练习图形。学生明确练习要求主动参与运动听口令练习教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数学生图老师好,认真听讲，明确学习内容和要等。见习生按要求随堂听课，做力所能及之事......”。

5、“.....认真听讲，明确学习内容和要等。见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。二游戏集中注意力练习队列队行开口螺旋形跑教师讲解练习方法观察学生练习二游戏渡河教师讲解游戏规则踏跳时，脚必须落在圈内，否则退后重跳下个人必须被拍后，方可进行跳跃二学生练习图形。学生明确练习要求主动参与运动听口令练习教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数学生自己带操，培养自主能力教师讲明练习内容及要求。伸展运动扩胸运动体侧运动体转运动腹背运动弓步压腿跳跃运动四肢各关节活动要求活动充分练习对形图三学生在教师口令指挥下进行练习基本部分投掷二韵律健美操教师让学生回忆双参与运动听口令练习教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数学生自己带操，培养自主能力教师讲明练习内容及要求......”。

6、“.....肩带，躯干腿部肌群的练习教师观察并巡回指导教师总结评价二教师指导学生回忆健美韵律操节动作观察学生练习引导学生进行创编练习总结评价学生围成圆，认真看教师讲解和示范。学生回忆实心球练习要求和要领学生练习内容增强腿部的练习促进上下肢协调用力的练习发展双臂，肩带，躯干腿部肌群的练习二练习方法学生能明确韵律健美操要求及动作要领学生根据教师示范进行练习学生进行创编练习学生对创编动作进行表演学生对所做动作进行评价增加辅助性的练习更能提高学生投掷技术动作的掌握健美操教学中注重学生创编能力的培养结束部分小结集体讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生。二整理放松练习。三布置回收器材。四师生再见学生二列横队集合队伍......”。

7、“.....二学生能积极进行放松。要求放松调整呼吸。三师生再见学生学会放松实施情况记载班级预计负荷练习密度平均心率次分次分日期学生的力量素质有待进步提高学生在健美韵律操的练习上不扎实，动作不到位，记忆动作的能力差场地器材操场初年级第十三周第次课教师教材投掷韵律健美操难点调动全身力量送髋展髋重点身体的协调性教学目标知识目标学生能知道双手头上投掷实心球的方法和要求能力目标学生能做出上下肢用力协调的双手头上向前投掷实心球的动作情感目标学生愉快地参与各种练习，提高学生的力量素质和生活技能，使身体更健康，更健壮。更自信。教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数教师修改意见教师提前到场，准备好场地器材，等候上课。体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。学生在队列队形的练习中应注重合作精神的培养开始部分课堂常规在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。同学们好......”。

8、“.....揭示目标和要求。安排见习生。分全班成二列横队集合。组织如图图老师好,认真听讲，明确学习内容和要等。见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。二游戏集中注意力练习队列队行开口螺旋形跑教师讲解练习方法观察学生练习二游戏渡河教师讲解游戏规则踏跳时，脚必须落在圈内，否则退后重跳下个人必须被拍后，方可进行跳跃二学生练习图形。学生明确练习要求主动参与运动听口令练习教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数学生自己带操，培养自主能力教师讲明练习内容及要求。伸展运动扩胸运动体侧运动体转运动腹背运动弓步压腿跳跃运动四肢各关节活动要求活动充分练习对形图三学生在教师口令指挥下进行练习基本部分投掷二韵律健美操河教师讲解游戏规则踏跳时，脚必须落在圈内，否则退后重跳下个人必须被拍后，方可进行跳跃二学生练习图形......”。

9、“.....培进行练习基本部分投掷二韵律健美操教师让学生回忆双手向前投掷实心球的方法和动作要领教师布置练习内容增强腿部的练习促进上下肢协调用力范。学生回忆实心球练习要求和要领学生练习内容增强腿部的练习促进上下肢协调用力的练习发展双臂，肩带，躯干腿部肌群的练习二练习方法学生能明确韵律健美操要求及动作要领学生根据教师示范进行表扬优秀学生。二整理放松练习。三布置回收器材。四师生再见学生二列横队集合队伍，并自我评介。二学生能积极进行放松。要求放松调整呼吸......”。