1、“.....组织如图图老师好,认真听讲，明确学习内容和要等。见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。二游戏三准备操教师组织学生进行慢跑员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。开始部分课堂常规在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。同学们好,宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。安排见习生。分全班上下肢协调用力，并初步掌握换步缓冲的技术动作。情感目标学生能主动参与练习，培养学生自觉刻苦锻炼的良好习惯。教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数教师提前到场，准备好场地器材......”。

2、“.....体育委任选教材身体素质练习难点垫步与最后用力的衔接重点上下肢协调用力，无停顿动作，自然做出换步缓冲。教学目标知识目标学生能说出侧向垫步推铅球的方法和动作要领。能力目标学生能完成侧向垫步推铅球动作，极进行放松。要求放松调整呼吸。三师生再见实施情况记载班级预计负荷练习密度平均心率次分日期场地器材操场跳绳根海棉垫子块栏架只铅球只初三年级第九周第次课备课教师教材铅球侧向垫步推铅球，相互鼓励练习中注意安全，有小组长负责。次次次结束部分小结集体讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生。二整理放松练习。三布置回收器材。四师生再见集合队伍，学生自我评介。二学生能积掷圈内进行练习，由小组长负责。相互观察相互学习。接受教师指导，纠正动作。三练习图如图三二学生清楚素质练习的内容和要求根据自身情况......”。

3、“.....相互协作指导学生开展练习，并注意观察。鼓励学生积极练习，自觉完成任务。巡回辅导学生牵记侧向垫步技术动作要领二学生练习步骤徒手模仿空中换步缓冲技术动作。徒手练习完整侧向垫步推铅球动作。分组在投速推铅球。组织学生进行练习，强调安全。单个学生辅导。重点指导较差学生。集体纠正动作。二教师讲解素质练习的内容和方法练习内容连续跳过个障碍各种跳绳练习秒钟原地高抬腿举重物材教师说明复习侧向垫步推铅球技术教师讲解动作要领重点上下肢协调用力出手速度快，换步缓冲。示范垫步推铅球完整技术动作，并多次示范空中换步缓冲技术动作提示学生两脚积极蹬地空中换步有利于手臂加练习队形如图二学生听口令起练习徒手操圈拍教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数基本部分铅球二素质教作要领重点上下肢协调用力出手速度快，换步缓冲......”。

4、“.....并多次示范空中换步缓冲技术动作提示学生两各关节活动全班学生由体育委员带领成二路纵队慢跑米要领队伍整齐活动充分二学生听口令起练习徒手操圈拍教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数基本部分铅球二素质教材教师说明复习侧向垫步推铅球技术教师讲解动体侧运动体转运动腹背运动弓步压腿跳跃运动四肢各关节活动全班学生由体育委员带领成二路纵队慢跑米要领队伍整齐活动充分二练习队形如图二图老师好,认真听讲，明确学习内容和要等。见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。二游戏三准备操教师组织学生进行慢跑二教师组织学生徒手操练习伸展运动扩胸运动体图老师好,认真听讲，明确学习内容和要等。见习生按要求随堂听课，做力所能及之事......”。

5、“.....换步缓冲。示范垫步推铅球完整技术动作，并多次示范空中换步缓冲技术动作提示学生两各关节活动全班学生由体育委员带领成二路纵队慢跑米要领队伍整齐活动充分二练习队形如图二学生听口令起练习徒手操圈拍教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数基本部分铅球二素质教材教师说明复习侧向垫步推铅球技术教师讲解动作要领重点上下肢协调用力出手速度快，换步缓冲。示范垫步推铅球完整技术动作......”。

6、“.....组织学生进行练习，强调安全。单个学生辅导。重点指导较差学生。集体纠正动作。二教师讲解素质练习的内容和方法练习内容连续跳过个障碍各种跳绳练习秒钟原地高抬腿举重物指导学生开展练习，并注意观察。鼓励学生积极练习，自觉完成任务。巡回辅导学生牵记侧向垫步技术动作要领二学生练习步骤徒手模仿空中换步缓冲技术动作。徒手练习完整侧向垫步推铅球动作。分组在投掷圈内进行练习，由小组长负责。相互观察相互学习。接受教师指导，纠正动作。三练习图如图三二学生清楚素质练习的内容和要求根据自身情况，自由选择练习内容，相互协作，相互鼓励练习中注意安全，有小组长负责。次次次结束部分小结集体讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生。二整理放松练习。三布置回收器材。四师生再见集合队伍，学生自我评介......”。

7、“.....要求放松调整呼吸。三师生再见实施情况记载班级预计负荷练习密度平均心率次分日期场地器材操场跳绳根海棉垫子块栏架只铅球只初三年级第九周第次课备课教师教材铅球侧向垫步推铅球任选教材身体素质练习难点垫步与最后用力的衔接重点上下肢协调用力，无停顿动作，自然做出换步缓冲。教学目标知识目标学生能说出侧向垫步推铅球的方法和动作要领。能力目标学生能完成侧向垫步推铅球动作，上下肢协调用力，并初步掌握换步缓冲的技术动作。情感目标学生能主动参与练习，培养学生自觉刻苦锻炼的良好习惯。教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数教师提前到场，准备好场地器材，等候上课。体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。开始部分课堂常规在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。同学们好......”。

8、“.....揭示目标和要求。安排见习生。分全班成二列横队集合。组织如图图老师好,认真听讲，明确学习内容和要等。见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。二游戏三准备操教师组织学生进行慢跑二教师组织学生徒手操练习伸展运动扩胸运动体侧运动体转运动腹背运动弓步压腿跳跃运动四肢各关节活动全班学生由体育委员带领成二路纵队慢跑米要领队伍整齐活动充分二练习队形如图二学生听口令起练习徒手操圈拍教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数基本部分铅球二素质教材教师说明复习侧向垫步推铅球技术教师讲解动作要领重点上下肢协调用力出手速度快，换步缓冲。示范垫步推铅球完整技术动作......”。

9、“.....换步缓冲。示范垫步推铅球完整技术动作，并多次示范空中换步缓冲技术动作提示学生两各关节活动全班学生由体育委员带领成二路纵队慢跑米要领队伍整齐活动充分二材教师说明复习侧向垫步推铅球技术教师讲解动作要领重点上下肢协调用力出手速度快，换步缓冲。示范垫步推铅球完整技术动作，并多次示范空中换步缓冲技术动作提示学生两脚积极蹬地空中换步有利于手臂加指导学生开展练习，并注意观察。鼓励学生积极练习，自觉完成任务。巡回辅导学生牵记侧向垫步技术动作要领二学生练习步骤徒手模仿空中换步缓冲技术动作。徒手练习完整侧向垫步推铅球动作。分组在投，相互鼓励练习中注意安全，有小组长负责。次次次结束部分小结集体讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生。二整理放松练习。三布置回收器材......”。