1、“.....组织学生练习，鼓励学生二半蹲姿势脚尖走教师讲解并示范指挥学生练习学生练习图二学生能清楚游戏的方法的要求学生两人组按游戏方法进行练习。向前走侧跨走学生练习图三次次教学过程图老师好,认真听讲，明确学习内容和要等。见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。二游戏三辅助练习教师说明游戏的练习方法和要求游戏内容拔河比赛教师讲解游戏具体的练习方法并示始部分课堂常规在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。同学们好,宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。安排见习生。分全班成二列横队集合。组织如图主动参与练习，培养学生刻苦锻炼的良好习惯。教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数教师提前到场，准备好场地器材，等候上课。体育委员带领全班同学按约定地点集合......”。

2、“.....开身体素质练习难点垫步与最后用力的衔接重点动作连贯，重心不起伏。教学目标知识目标学生知道侧向垫步推铅球的方法和动作要领。能力目标学生能初步掌握垫步技术，并完成侧向垫步推铅球动作。情感目标学生能能积极进行放松。要求放松调整呼吸。三师生再见实施情况记载班级预计负荷练习密度平均心率次分日期场地器材操场实心球只海棉垫子块单杠付初三年级第八周第次课备课教师教材铅球侧向垫步推铅球长带领下积极开展练习。自觉参与，刻苦锻炼，。次次次结束部分小结集体讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生。二整理放松练习。三布置回收器材。四师生再见集合队伍，学生自我评介。二学生步推铅球。练习图五学生听都口令进行练习。相互观察，互相学习。接受教师指导，纠正......”。

3、“.....学生自由结合小组，在组积极鼓励学生，要求超负荷完成任务，努力达优。学生牵记垫步技术动作要领二学生练习步骤随教师徒手练习垫步练习图如图四要求反复体会动作要领，垫步结束形成最后用力的开始姿势。持实心球进行侧向垫，投掷臂做快速推铅球动作。组织学生进行练习。单个学生辅导。集体纠正动作。二教师讲解素质练习的内容和方法练习内容秒快速跳绳引体向上男，仰卧起坐女指导学生开展练习，并注意观察。分铅球二素质教材教师说明垫步推铅球技术教师讲解动作要领重点垫步连贯重心不起伏。教师示范垫步推铅球完整技术动作，并多次示范垫步技术动作提示学生垫步结束双脚即做蹬转，左腿支撑......”。

4、“.....伸展运动扩胸运动体侧运动体转运动腹背运容及要求。伸展运动扩胸运动体侧运动体转运动腹背运动弓步压腿跳跃运动四肢各关节活动要求活动充分练习对形图四学生在教师口令指挥下进行练习示范指挥学生练习学生练习图二学生能清楚游戏的方法的要求学生两人组按游戏方法进行练习。向前走侧跨走学生练习图三次次教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数四准备操教师讲明练习内习生按要求随堂听课，做力所能及之事。二游戏三辅助练习教师说明游戏的练习方法和要求游戏内容拔河比赛教师讲解游戏具体的练习方法并示范。组织学生练习，鼓励学生二半蹲姿势脚尖走教师讲解并示习生按要求随堂听课，做力所能及之事......”。

5、“.....组织学生练习，鼓励学生二半蹲姿势脚尖走教师讲解并示范指挥学生练习学生练习图二学生能清楚游戏的方法的要求学生两人组按游戏方法进行练习。向前走侧跨走学生练习图三次次教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数四准备操教师讲明练习内容及要求。伸展运动扩胸运动体侧运动体转运动腹背运动弓步压腿跳跃运动四肢各关节活动要求活动充分练习对形图四学生在教师口令指挥下进行练习拍基本部分铅球二素质教材教师说明垫步推铅球技术内容及要求。伸展运动扩胸运动体侧运动体转运动腹背运动弓步压腿跳跃运动四肢各关节活动要求活动充分练习对形图四学生在教师口令指挥下进行练习拍基本部分铅球二素质教材教师说明垫步推铅球技术教师讲解动作要领重点垫步连贯重心不起伏。教师示范垫步推铅球完整技术动作......”。

6、“.....左腿支撑，配合右腿蹬地，投掷臂做快速推铅球动作。组织学生进行练习。单个学生辅导。集体纠正动作。二教师讲解素质练习的内容和方法练习内容秒快速跳绳引体向上男，仰卧起坐女指导学生开展练习，并注意观察。积极鼓励学生，要求超负荷完成任务，努力达优。学生牵记垫步技术动作要领二学生练习步骤随教师徒手练习垫步练习图如图四要求反复体会动作要领，垫步结束形成最后用力的开始姿势。持实心球进行侧向垫步推铅球。练习图五学生听都口令进行练习。相互观察，互相学习。接受教师指导，纠正。二学生认真听教师宣布素质练习内容及如何开展。学生自由结合小组，在组长带领下积极开展练习。自觉参与，刻苦锻炼，。次次次结束部分小结集体讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生......”。

7、“.....三布置回收器材。四师生再见集合队伍，学生自我评介。二学生能积极进行放松。要求放松调整呼吸。三师生再见实施情况记载班级预计负荷练习密度平均心率次分日期场地器材操场实心球只海棉垫子块单杠付初三年级第八周第次课备课教师教材铅球侧向垫步推铅球身体素质练习难点垫步与最后用力的衔接重点动作连贯，重心不起伏。教学目标知识目标学生知道侧向垫步推铅球的方法和动作要领。能力目标学生能初步掌握垫步技术，并完成侧向垫步推铅球动作。情感目标学生能主动参与练习，培养学生刻苦锻炼的良好习惯。教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数教师提前到场，准备好场地器材，等候上课。体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。开始部分课堂常规在集合地点观察学生......”。

8、“.....同学们好,宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。安排见习生。分全班成二列横队集合。组织如图图老师好,认真听讲，明确学习内容和要等。见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。二游戏三辅助练习教师说明游戏的练习方法和要求游戏内容拔河比赛教师讲解游戏具体的练习方法并示范。组织学生练习，鼓励学生二半蹲姿势脚尖走教师讲解并示范指挥学生练习学生练习图二学生能清楚游戏的方法的要求学生两人组按游戏方法进行练习。向前走侧跨走学生练习图三次次教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数四准备操教师讲明练习内容及要求......”。

9、“.....向前走侧跨走学生练习图三次次教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数四准备操教师讲明练习内拍基本部分铅球二素质教材教师说明垫步推铅球技术内容及要求。伸展运动扩胸运动体侧运动体转运动腹背运分铅球二素质教材教师说明垫步推铅球技术教师讲解动作要领重点垫步连贯重心不起伏。教师示范垫步推铅球完整技术动作，并多次示范垫步技术动作提示学生垫步结束双脚即做蹬转，左腿支撑，配合右腿蹬地积极鼓励学生，要求超负荷完成任务，努力达优。学生牵记垫步技术动作要领二学生练习步骤随教师徒手练习垫步练习图如图四要求反复体会动作要领，垫步结束形成最后用力的开始姿势。持实心球进行侧向垫长带领下积极开展练习。自觉参与，刻苦锻炼，......”。