1、“.....二教学重点难点重点运动处方和般的处方的区别。难点根据实际情况制定运动处方。三教学方法教师提示，学生结合奥秘教学目标认知目标通过学习，学生了解运动处方和运动处方的重要性。能力目标通过学习，能够用运动处方的般知识来指导自己的体育锻炼。使自己在平时的体育锻炼中能少受伤和不受伤......”。

2、“.....确定体育锻炼处方。五布置课后作业牵记运动处方的概念结合实际制定出切实可行科学的锻炼方法。体育理论课教案初三年级第十周第次课备课教师揭开科学锻炼的状况，决定能否进行体育运动。为了确定适合不同个体的运动处方，必须事先做个体能诊断。为了使体能诊断更安全，对于平时不进行运动的人，应安排个准备期......”。

3、“.....定运动处方如强度太小时间过短间歇过长，都不会收到效果反之，强度过大时间过长也会对身体的伤害。三运动处方的基本内容医学检查在制定运动处方前，无论是病人，还是健康人，都要先进行医学检查，以便查明健康动处方运动处方是指体育锻炼者以处方的形式确定适当的运动项目时间负荷频度以及注意事项等的锻炼计划。处方的重要性按心血管系统的功能......”。

4、“.....用科学的手段进行锻炼。二教学重点难点重点运动处方和般的处方的区别。难点根据实际情况制定运动处方。三教学方法教师提示，学生结合实际展开思考。四教学过程什么是运动处方什么是运动用科学的手段进行锻炼。二教学重点难点重点运动处方和般的处方的区别。难点根据实际情况制定运动处方......”。

5、“.....学生结合实际展开思考。四教学过程什么是运动处方什么是运动处方运动处方是指体育锻炼者以处方的形式确定适当的运动项目时间负荷频度以及注意事项等的锻炼计划。处方的重要性按心血管系统的功能。是不同的运动时间运动强度运动频度也会导致不同的适应，如强度太小时间过短间歇过长，都不会收到效果反之，强度过大时间过长也会对身体的伤害......”。

6、“.....无论是病人，还是健康人，都要先进行医学检查，以便查明健康状况，决定能否进行体育运动。为了确定适合不同个体的运动处方，必须事先做个体能诊断。为了使体能诊断更安全，对于平时不进行运动的人，应安排个准备期。体能诊断般通过分钟跑或分钟跑来进行。定运动处方根据个人的健康体能兴趣爱好以及季节气候等条件......”。

7、“.....五布置课后作业牵记运动处方的概念结合实际制定出切实可行科学的锻炼方法。体育理论课教案初三年级第十周第次课备课教师揭开科学锻炼的奥秘教学目标认知目标通过学习，学生了解运动处方和运动处方的重要性。能力目标通过学习，能够用运动处方的般知识来指导自己的体育锻炼。使自己在平时的体育锻炼中能少受伤和不受伤。情感目标通过学习......”。

8、“.....在实践中运用科学的手段进行锻炼。二教学重点难点重点运动处方和般的处方的区别。难点根据实际情况制定运动处方。三教学方法教师提示，学生结合实际展开思考。四教学过程什么是运动处方什么是运动处方运动处方是指体育锻炼者以处方的形式确定适当的运动项目时间负荷频度以及注意事项等的锻炼计划......”。

9、“.....处方的重要性按心血管系统的功能。是不同的运动时间运动强度运动频度也会导致不同的适应，状况，决定能否进行体育运动。为了确定适合不同个体的运动处方，必须事先做个体能诊断。为了使体能诊断更安全，对于平时不进行运动的人，应安排个准备期......”。