1、“.....要求态度端正活动充分圈拍教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数基本部分综合素质练习二正面垫球技术教师讲解素质练习的内容和要求素质练习内容教师讲解练习方法和要求要求注意安全态度端正练习认真保质保量教师组织学生进行循二学生在教师口令指挥下认真做准备操。要求态度端正活动充分圈拍教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数基本部令指挥伸展运动扩胸运动体侧运动体转运动腹背运动弓步压腿跳跃运动四肢各关节活动全班学生成二路纵队在体育委员带领下慢跑米要求队伍整齐精神饱满练习对形图组织如图图老师好,认真听讲，明确学习内容和要等。见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。二慢跑三准备操教师组织学生进行慢跑教师领做广播操口约定地点集合......”。

2、“.....开始部分课堂常规在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。同学们好,宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。安排见习生。分全班成二列横队集合。成自抛自垫技术，能自觉完成各项素质练习。情感目标培养学生自觉参加锻炼，认真进行学习的态度。教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数教师提前到场，准备好场地器材，等候上课。体育委员带领全班同学按排球难点正面双手垫球时上下肢协调用力，垫球轻松自然。重点明确素质练习的目的，认真完成各练习内容。教学目标知识目标学生知道正面双手垫球的技术动作，知道素质练习的方法。能力目标学生能较熟练的完放松。要求放松调整呼吸。三师生再见实班级预计负荷练习密度平均心率次分日期跳绳米举重物台阶跳施情况记载场地器材操场沙袋只排球只跳绳初三年级第五周第次课备课教师教材身体素质练习选用教材教师的辅导，纠正动作。学生相互学习帮助次结束部分小结集体讲评......”。

3、“.....二整理放松练习。三布置回收器材。四师生再见集合队伍，学生自我评介。二学生能积极进行次举重物沙袋次米快速跑次台阶跑次学生按小队为单位，循环练习各点素质内容。认真练习，完成任务学生知道正面双手垫球技术要领每人球进行自抛自垫练习要求垫球的高度要过头乐意接受规划。组织学生进行练习巡回观察单个辅导帮助学生纠正动作学生认真听讲，了解素质练习的目的，清楚练习的方法及要求。学生分成四个小组八个小队，小组长负责各组练习......”。

4、“.....要求素质练习内容教师讲解练习方法和要求要求注意安全态度端正练习认真保质保量教师组织学生进行循环练习教师巡回观体侧运动体转运动腹背运动弓步压腿跳跃运动四肢各要求态度端正活动充分圈拍教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数基本部分综合素质练习二正面垫球技术教师讲解素质练习的内容和动腹背运动弓步压腿跳跃运动四肢各关节活动全班学生成二路纵队在体育委员带领下慢跑米要求队伍整齐精神饱满练习对形图二学生在教师口令指挥下认真做准备操。老师好,认真听讲，明确学习内容和要等。见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。二慢跑三准备操教师组织学生进行慢跑教师领做广播操口令指挥伸展运动扩胸运动体侧运动体转运动老师好,认真听讲，明确学习内容和要等......”。

5、“.....做力所能及之事。二慢跑三准备操教师组织学生进行慢跑教师领做广播操口令指挥伸展运动扩胸运动体侧运动体转运动腹背运动弓步压腿跳跃运动四肢各关节活动全班学生成二路纵队在体育委员带领下慢跑米要求队伍整齐精神饱满练习对形图二学生在教师口令指挥下认真做准备操。要求态度端正活动充分圈拍教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数基本部分综合素质练习二正面垫球技术教师讲解素质练习的内容和要求素质练习内容教师讲解练习方法和要求要求注意安全态度端正练习认真保质保量教师组织学生进行循环练习教师巡回观体侧运动体转运动腹背运动弓步压腿跳跃运动四肢各关节活动全班学生成二路纵队在体育委员带领下慢跑米要求队伍整齐精神饱满练习对形图二学生在教师口令指挥下认真做准备操......”。

6、“.....组织学生进行练习巡回观察单个辅导帮助学生纠正动作学生认真听讲，了解素质练习的目的，清楚练习的方法及要求。学生分成四个小组八个小队，小组长负责各组练习。练习数量秒快速跳绳次举重物沙袋次米快速跑次台阶跑次学生按小队为单位，循环练习各点素质内容。认真练习，完成任务学生知道正面双手垫球技术要领每人球进行自抛自垫练习要求垫球的高度要过头乐意接受教师的辅导，纠正动作。学生相互学习帮助次结束部分小结集体讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生。二整理放松练习。三布置回收器材。四师生再见集合队伍，学生自我评介。二学生能积极进行放松。要求放松调整呼吸......”。

7、“.....垫球轻松自然。重点明确素质练习的目的，认真完成各练习内容。教学目标知识目标学生知道正面双手垫球的技术动作，知道素质练习的方法。能力目标学生能较熟练的完成自抛自垫技术，能自觉完成各项素质练习。情感目标培养学生自觉参加锻炼，认真进行学习的态度。教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数教师提前到场，准备好场地器材，等候上课。体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。开始部分课堂常规在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。同学们好,宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。安排见习生。分全班成二列横队集合。组织如图图老师好,认真听讲，明确学习内容和要等......”。

8、“.....做力所能及之事。二慢跑三准备操教师组织学生进行慢跑教师领做广播操口令指挥伸展运动扩胸运动体侧运动体转运动腹背运动弓步压腿跳跃运动四肢各关节活动全班学生成二路纵队在体育委员带领下慢跑米要求队伍整齐精神饱满练习对形图二学生在教师口令指挥下认真做准备操。要求态度端正活动充分圈拍教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数基本部分综合素质练习二正面垫球技术教师讲解素质练习的内容和要求素质练习内容教师讲解练习方法和要求要求注意安全态度端正练习认真保质保量教师组织学生进行循动腹背运动弓步压腿跳跃运动四肢各关节活动全班学生成二路纵队在体育委员带领下慢跑米要求队伍整齐精神饱满练习对形图二学生在教师口令指挥下认真做准备操......”。

9、“.....组织学生进行练习巡回观察单个辅导帮助学生纠正动作学生认真听讲，了解素质练习的目的，清楚练习的方法及要求。学生分成四个小组八个小队，小组长负责各组练习。练习数量秒快速跳绳教师的辅导，纠正动作。学生相互学习帮助次结束部分小结集体讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生。二整理放松练习。三布置回收器材。四师生再见集合队伍，学生自我评介。二学生能积极进行排球难点正面双手垫球时上下肢协调用力，垫球轻松自然。重点明确素质练习的目的，认真完成各练习内容。教学目标知识目标学生知道正面双手垫球的技术动作，知道素质练习的方法。能力目标学生能较熟练的完约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况......”。