1、“.....学生活动积极，气氛活跃。自由选择练习内容教师提示自选内容教师指导参与学生活动。专门性准备活动原地摆臂练习膝关节运动踝关节运动。教师领操位置好，动作正确，姿势优美。教师讲明练习内容及要求。伸展运动示目标和要求。安排见习生。分全班成二列横队集合。组织如图图老师好,认真听讲，明确学习内容和要等。见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。学生在练习时教师做好各项练习的指导工作开始部分课堂常规在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。同学们好,宣布本课的学习内容，揭奏感情感目标学生在走跑交替的练习中能克服困难，战胜自我，按要求坚持跑完全程密度次人教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数教师修改意见教师提前到场，准备好场地器材......”。

2、“.....体育委员带中跑时正确的呼吸方法重点体会呼吸方法和节奏教学目标知识目标学生能知道轻松自然的途中跑对提高耐力跑能力的作用能力目标学生在途中跑时能做到摆臂自然，并与两臂的蹬。摆协调配合，重心平稳，且具有明显的节度平均心率次分次分日期耐力素质的形成除本身体质外，还需诸多因素，所以教师在强调技术的同时，还应从学生的情绪考虑在内场地器材操场初年级第十五周第次课教师教材耐力跑男生难点途表扬优秀学生。二整理放松练习。三布置回收器材。四师生再见学生二列横队集合队伍，并自我评介。二学生能积极进行放松。要求放松调整呼吸。三师生再见学生学会放松实施情况记载班级预计负荷练习密体会上下肢协调配合和掌握呼吸节奏匀速跑接加速跑提高最后冲刺能力利用自然地形跑练习图形足球架足球架学生按要求认真练习学生间进行比较练习结束部分小结集体讲评......”。

3、“.....重心平稳，且具有明显的节奏感要求注意呼吸方法和呼吸节奏学生练习内容学生就近选择适应自己身高的支撑物做支撑后蹬跑和支撑高抬腿跑，体会腿的前摆和上体微微前倾的要求匀速跑匀速跑进。纠正身体中心起伏太大，跳着跑纠正方法让学生适当加大步幅，延长蹬地时间，并让学生看着前方标志物反复做匀速跑练习教师观察并巡回指导教师总结评价学生明确途中跑能做到摆臂自然，并与两臂的蹬。择适应自己身高的支撑物做支撑后蹬跑和支撑高抬腿跑，体会腿的前摆和上体微微前倾的要求匀速跑匀速跑进。体会上下肢协调配合和掌握呼吸节奏匀速跑接加速跑提高最后冲刺能力利用自然地形跑易犯以应强调不能跳过线，到线不能停等要求基本部分耐力跑教师讲解途中跑能做到摆臂自然，并与两臂的蹬。摆协调配合，重心平稳......”。

4、“.....练习对形图三学生在教师口令指挥下进行练习教学过程教学内容教活动时间学生活动练习次数在匀速接加速跑的练习时目的是提高学生的冲刺能力，所弓步压腿跳跃运动四肢各关节活动要求活动充分由体育小组长带队选择活动内容慢跑跳绳游戏等。学生活动积极，气氛活跃。学生四列横队成体操队行跟随教师起做，动作协调致，有节活动。专门性准备活动原地摆臂练习膝关节运动踝关节运动。教师领操位置好，动作正确，姿势优美。教师讲明练习内容及要求。伸展运动扩胸运动体侧运动体转运动腹背运动图老师好,认真听讲，明确学习内容和要等。见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。自由选择练习内容教师提示自选内容教师指导参与学生活图老师好,认真听讲，明确学习内容和要等。见习生按要求随堂听课，做力所能及之事......”。

5、“.....专门性准备活动原地摆臂练习膝关节运动踝关节运动。教师领操位置好，动作正确，姿势优美。教师讲明练习内容及要求。伸展运动扩胸运动体侧运动体转运动腹背运动弓步压腿跳跃运动四肢各关节活动要求活动充分由体育小组长带队选择活动内容慢跑跳绳游戏等。学生活动积极，气氛活跃。学生四列横队成体操队行跟随教师起做，动作协调致，有节奏，练习对形图三学生在教师口令指挥下进行练习教学过程教学内容教活动时间学生活动练习次数在匀速接加速跑的练习时目的是提高学生的冲刺能力，所以应强调不能跳过线，到线不能停等要求基本部分耐力跑教师讲解途中跑能做到摆臂自然，并与两臂的蹬。摆协调配合，重心平稳，且具有明显的节奏感要求注意呼吸方法和呼吸节奏布置学生练习内容学生就近选择适应自己身高的支撑物做支撑后蹬跑和支撑高抬腿跑......”。

6、“.....体会上下肢协调配合和掌握呼吸节奏匀速跑接加速跑提高最后冲刺能力利用自然地形跑易犯纠正身体中心起伏太大，跳着跑纠正方法让学生适当加大步幅，延长蹬地时间，并让学生看着前方标志物反复做匀速跑练习教师观察并巡回指导教师总结评价学生明确途中跑能做到摆臂自然，并与两臂的蹬。摆协调配合，重心平稳，且具有明显的节奏感要求注意呼吸方法和呼吸节奏学生练习内容学生就近选择适应自己身高的支撑物做支撑后蹬跑和支撑高抬腿跑，体会腿的前摆和上体微微前倾的要求匀速跑匀速跑进。体会上下肢协调配合和掌握呼吸节奏匀速跑接加速跑提高最后冲刺能力利用自然地形跑练习图形足球架足球架学生按要求认真练习学生间进行比较练习结束部分小结集体讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生。二整理放松练习。三布置回收器材......”。

7、“.....并自我评介。二学生能积极进行放松。要求放松调整呼吸。三师生再见学生学会放松实施情况记载班级预计负荷练习密度平均心率次分次分日期耐力素质的形成除本身体质外，还需诸多因素，所以教师在强调技术的同时，还应从学生的情绪考虑在内场地器材操场初年级第十五周第次课教师教材耐力跑男生难点途中跑时正确的呼吸方法重点体会呼吸方法和节奏教学目标知识目标学生能知道轻松自然的途中跑对提高耐力跑能力的作用能力目标学生在途中跑时能做到摆臂自然，并与两臂的蹬。摆协调配合，重心平稳，且具有明显的节奏感情感目标学生在走跑交替的练习中能克服困难，战胜自我，按要求坚持跑完全程密度次人教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数教师修改意见教师提前到场，准备好场地器材，等候上课。体育委员带领全班同学按约定地点集合......”。

8、“.....学生在练习时教师做好各项练习的指导工作开始部分课堂常规在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。同学们好,宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。安排见习生。分全班成二列横队集合。组织如图图老师好,认真听讲，明确学习内容和要等。见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。自由选择练习内容教师提示自选内容教师指导参与学生活动。专门性准备活动原地摆臂练习膝关节运动踝关节运动。教师领操位置好，动作正确，姿势优美。教师讲明练习内容及要求。伸展运动扩胸运动体侧运动体转运动腹背运动弓步压腿跳跃运动四肢各关节活动要求活动充分由体育小组长带队选择活动内容慢跑跳绳游戏等。学生活动积极，气氛活跃。学生四列横队成体操队行跟随教师起做，动作协调致，有节奏，练习对形图三学生在教师口令指挥下进行练习活动......”。

9、“.....教师领操位置好，动作正确，姿势优美。教师讲明练习内容及要求。伸展运动扩胸运动体侧运动体转运动腹背运动奏，练习对形图三学生在教师口令指挥下进行练习教学过程教学内容教活动时间学生活动练习次数在匀速接加速跑的练习时目的是提高学生的冲刺能力，所择适应自己身高的支撑物做支撑后蹬跑和支撑高抬腿跑，体会腿的前摆和上体微微前倾的要求匀速跑匀速跑进。体会上下肢协调配合和掌握呼吸节奏匀速跑接加速跑提高最后冲刺能力利用自然地形跑易犯摆协调配合，重心平稳，且具有明显的节奏感要求注意呼吸方法和呼吸节奏学生练习内容学生就近选择适应自己身高的支撑物做支撑后蹬跑和支撑高抬腿跑，体会腿的前摆和上体微微前倾的要求匀速跑匀速跑进。表扬优秀学生。二整理放松练习。三布置回收器材。四师生再见学生二列横队集合队伍，并自我评介......”。