1、“.....关节的灵活性不够，韧带没有拉开，更主要的是人的大脑皮层没有兴奋起来，表现为反应迟钝，动作慢，力量不足，动作幅度小，进入激励的运动状态时，用力不合理，使肌肉，韧带和关节容易产生损伤。通过调查浙江师范大学篮球专修班的学生上课时因为准备活动不足而导致受伤的有人，其中有人因为准备活动不足而导致脚踝扭伤，人导致大腿韧带拉伤，膝盖扭伤以及撞伤。准备活动不充分的原因平时对于做准备活动没有种良好的习惯，运动前定要做准活动，这是种自我保护的种，减少运动中的受伤，就定要做准备活动，没有养成这样的良好意识和习惯。预防比赛或者运动前分钟开始做准备活动，而准备活动尽量做充分了，慢跑下，让身体稍微出点汗，然后压腿压肩脚踝，手指和手腕，髋关节等地方尽量的活动开来。三运动损伤的原因技术动作浙江师范大学,级专修班学生在技术动作的情况下受伤，占。由于学生在上课的时候拿到球就兴奋的不知所以然了......”。

2、“.....在练习的时候就各种各样的变形的动作。并且受到些像科比，卡特等篮球明星的影响，学生盲目的做些高难度的动作，从而造成很多不必要的损伤。浙江师范大学篮球专修班运动损伤调查分析及预防而在课外运动中的些技术动作在进行比赛中，被对方撞到或者推到之后在空中很可能就身体不平衡而导致受伤。在访谈中得知，位学生因为模范扣篮而导致左脚的脚踝扭伤。通过调查浙江师范大学篮球专修班的学生在技术动作中的运动损伤人数较少，因为都是比较喜欢篮球运动的学生，对于技术方面了解掌握，以及自己平时的努力练习。预防启发学生的求知欲，求知欲是推动学生自己去探索知识，并带有情感色彩的种内心渴望，然而正是这种渴望使学生产生愉快的情感，积极的态度，从而提高学习的兴趣，成为进步探求知识的动力。教师在上课前应先不要把球交到自己的学生手里，能避免学生拿到球之后兴奋过头而忘记听你讲解技术动作......”。

3、“.....学生在教师教导你正确动作的时候，努力的去纠正，并且在下课后的课余时间或者休息时间，个人努力去在去回忆老师的正确动作去练习。并且在练习的过程中尽量做自己能做到的动作，别超过自己身体承受能力太多。身体疲劳浙江师范大学,级专修班学生在身体疲劳的情况下受伤占。由于学生对于游戏，小说等沉迷导致休息严重不足，有个别人的同学经常在网吧出入，甚至是通宵达旦。导致身体机能下降，精神混乱，反应迟钝。篮球场上是瞬息万变的，攻防转变非常的快。在反应迟钝，精神不集中的情况下，突发的些事件，非常容易导致些受伤。在访谈中，有位学生因为刚昨天晚上通宵了，然后今天早上上篮球课，篮球课过程中，前面些练习部分就已经导致他的身体非常的疲劳乏力，最后的分钟比赛过程中，他点都跟不上人家的节奏，以前防守人家很轻松，但是今天被人家突破，盖帽等联系的情况下，队员的心理发生些微妙的变化，拿球蛮干......”。

4、“.....通过调查浙江师范大学篮球专修班的学生在运动的时候没有注意到自己身体的疲劳，而且在疲劳的时候还进行着激烈的运动。访谈中，有几个学生在打半场的时候已经很疲劳了但是因为人不够，然后又冲上去凑数，而在运动的过程冲非常的兴奋，而这个时候精神注意力比较难以集中对自身的保护做的不够好，经常会有脚踝扭伤或者膝盖扭伤。预防合理的安排自己的休息时间和运动时间。在休息的时候应该充分的休息好，可以在休息的过程中回顾下所学技术内容，尽量避免不必要的通宵，尽量不要去沉迷于游戏和小说当中。并在运动的过程带上护踝护膝等道具。浙江师范大学篮球专修班运动损伤调查分析及预防超负荷运动浙江师范大学,级专修班学生在运动超负荷情况下受伤占。通过数据可以分析出来专修班教师安排的训练负荷和体院学院篮球队教练安排的负荷基本属于没有超过学生的运动量。通过访谈，少数的同学由于体力跟不上，但是好胜心比较强，直硬撑着......”。

5、“.....预防运动训练要逐渐提高训练的要求，合理安排运动量，不断提高运动员的机能能力。增加运动量是以身体健康状况和机能能力为依据的。般运动量的增加是按照适应加大再适应再加大的原则进行，做到运动量大，中，小相结合，节奏分明，有适当休息。有节奏地增加运动量的方法有助于提高机体工作能力。无论是在次训练课中或周，月，年的训练过程中，都要注意将运动量安排得有大，中，小的明显节奏。在大运动量训练之后，要安排中，小运动量或休息。并且尽量区别出个别人的差异，个人所能承受多少负荷的运动量，尽量给每人做出套合理的运动量技术运动时精神不集中浙江师范大学,级专修班学生在精神不集中受伤中占。专修班的大部分学生由于缺乏经验，在外界因素的影响下，容易产生注意力不集中，自制力差，影响篮球技术的正常发挥。表象为反应迟钝，判断失误，动作不合理，从而导致运动损伤。引起精神集中的原因篮球意识不够，导致在场上不知道要干什么......”。

6、“.....顾虑太多。身体疲劳，精神无法集中。通过调查浙江师范大学体教级篮球专修班的学生因为在比赛中精神不集中而导致受伤的有名同学。因为在比赛中不知道量够大的时候也可以直接抗住对方对于你的推力，所以要更好加强身体素质的练习。肌肉拉伤主要是由于运动过度或者热身不足造成的。预防注意运动量的控制，运动前准备活动尽量做的充分。四结论学生在篮球运动中关节扭伤的多发部位是踝手指和膝关节擦伤多发生在头部及四肢挫伤主要发生在大腿膝部肩部及手指肌肉拉伤以大腿腰背小腿为多发部位撕裂伤以额部和脸部较多见脱臼骨折在学生中的损伤率较小慢性损伤主要发生在学校篮球队的学生，其中腰肌劳损占的比例较高。这些都与篮球运动这个项目的特点及学生参加篮球运动的情况有很大的关系。准备活动不足是引起发生损伤的主要的原因，篮球选修班的学生造成运动损伤的主要原因依次是准备活动不足运动量过大身体心理状态不良......”。

7、“.....并提出了相应的预防措施，其目的在于防治篮球运动损伤，维护大学生的身体健康，保护大学生的人身安全，把篮球运动损伤降低到最小。要达到这浙江师范大学篮球专修班运动损伤调查分析及预防目标，需要浙江师范大学篮球专修班学生和教师们及广大热爱篮球人们的共同努力，同心协力促进浙江师范大学篮球运动的发展，提高浙江师范大学篮球运动的水平，为浙江师范大学体育事业的蓬勃发展，献力献策。参考文献邓建传东莞大学生篮球运动损伤的原因及预防体育研究与教育,陈亚试论高校体育教学中学生心理障碍的调查分析及预防天津期刊网朱海浅谈篮球运动创伤的发病原因广州体育学院学报......”。

8、“.....罗新运动损伤的防治百度文库浙江师范大学篮球专修班运动损伤调查分析及预防浙江师范大学篮球运动损伤调查问卷亲爱的同学您好,为了对浙江师范大学运动损伤进行要就和分析，初步了解运动损伤的程度，调查学校篮球运动员运动训练以及运动训练时的如何治疗。特编此问卷对,级的篮球专修班学生进行相关调查，感谢您的积极配合与合作。谢谢......”。

9、“.....或者上身是穿马甲等有没有偶尔您在运动中是否因为超负荷而受伤有没有较少在运动过程中是否因为精神不集中而导致受伤是不是不全是在体育课中是否体育老师合理的分配运动时间和运动量是否能减少受伤是不是您认为在比赛前多少时间做准备活动为最佳分钟分钟分钟分钟您是否参加过篮球训练或者专门的篮球队有无受伤后......”。