1、“.....有的持續追求，有的被周遭環境影響而忘了追求。我也相信每個人生中都曾有過如果我死了，或想自殺的念頭，只是絕大多數的人不會付諸行動。我也曾有過這念頭，甚至差點成真。我也經歷過小學中學高中大學，思考過許多問題，也曾徬徨無助。也許人生就是這樣，當你遇到任何境界，任何狀況，不論是好的壞的，你期望的或不期望的，應對時的心念態度最重要。我現在是大學教授研究所所長，我願意剖析自己成長過程探究人生的心路歷程作為對建中年廿四班同學的回應。我讀過三所小學，三四年級時在台南市新南國小，兩年間皆當班長，和班上幾位好友在起高談闊論，要學國父孫先生改革社會去除貪污。當時想，如果我們這代的小學生我是民國三十四年次都成為社會中堅或政府官員，社會就有救了，因為我們從小就被教育要禮義廉恥，相信絕不會有人貪污的。五十年過去了，年次比我們小的許多人已當了總統或政府要員，自己也成為社會中堅份子，我們的社會卻依舊。現在回想起那時的想法滿可愛的，不知當時的革命伙伴現在那裡......”。

2、“.....有好的有壞的，有善的有惡的，只要大家認為善或好的比率多些，就值得慶幸了。初中那時沒有國中高中皆在台南中。高時，認真的思索人生目的，困擾了很久也得不到答案。我仍想改革社會，但年紀愈長覺得愈不可能。那活著幹嘛有天我真的拿起支獵槍那時獵槍可自由買賣對準自己太陽穴，想了百了。在關鍵時刻，自己又想，我死了對世界毫無作用，反增加家人困擾，因此作罷。現在回想起來還膽戰心驚，真險。高三要分組，我直想讀政治文學哲學，但老爸不同意，他要我學醫。他告訴我我們不是政治世家，也沒有雄厚的財力，社會是很複雜的。福智文教基金會編製當時我聽不下，但仍照著老爸意願，讀得很辛苦，常覺徬徨，有時會騎腳踏車到墳地繞，覺得他們躺在那裡真幸福。那時根本沒有生涯規劃這名詞，也沒有心理輔導室。忘了怎麼度過那段黑暗期，只能慶幸自己熬過了。大學考上高雄醫學院現已改名高雄醫學大學牙醫學系，畢業後留學日本，專攻口腔顎面外科及生化學，回國後在母校任教將近廿年......”。

3、“.....也有些成就。我真慶幸聽了老爸的話，非常感謝他。其實我直都在探討人為什麼來到這世上，人生到底是什麼。高中是我生中最黑暗的時期，在新南國小的兩年則非常值得懷念，我能走過那死蔭的幽谷，只能說是幸運。我的宗教情操很早就萌芽，小學時就自動自發的到國語禮拜堂，高中受洗，直到回國任教都還常去教會。但直覺得找不到心靈故鄉，還是不知生命的目標。直到因緣際會碰到了佛乘大法，才幡然大悟，原來人活著的目的就是淨化自己的心靈，找回自性，回到自己的原鄉原點。每個人的心靈深處都藏著自己的自性或靈性，以佛教來講就是佛性。其實人不是孤單的，人和宇宙和眾生是體的，是圓融的。從現代物理學來講，物質不滅質能互變時空統時間也能扭曲。數學上已證明有十度空間，甚至還有更高次元。宇宙不只個而是無限，也有無量的黑洞，通過黑洞則可到達另宇宙。甚至有物質反物質正時間負時間。從超弦理論來講，當物質分解到無法再分時就只剩頻率和振動。我們身上的微粒子，就隱藏著高次元空間。宇宙是由大霹靂形成，每個人身上也許還存有那時的物質......”。

4、“.....我們身體每個細胞都有套，都有三萬多基因以製造各種蛋白質。每個細胞都知道自己什麼時候該製造那些蛋白。但我們仍不明白為什麼會這樣，指令從那裡來，我們的及腦細胞只用了小小部份，仍有很大片未曾運用，也不知如何作用。當我們知道愈多時，卻發覺更多的未知在前面，其實沒有什麼是絕對的，也不需要堅持什麼。人生的目的是要你學習如何圓融切，當遇到不如意時不要馬上跟任何的人事物對立，而應該當成是自己的老師或教材，因為那就是要磨練你或考核你的試題，經由種種淬鍊，才能淨化自己的心靈。雖然我知道人生的目標，也天天做早晚課認真修行，最近卻差點不能通過心靈考核。才發覺到當境界來臨情緒低潮時，要馬上將境界丟掉，立刻轉換心境，否則情緒也會產生蝴蝶效應而發不可收拾。中國有句古老的諺語蝴蝶拍翅的力量足以抗衡全世界在混沌理論中說，即使是不起眼的改變，很孝順，對兄長很友愛，凡事待人著想，頗獲晚輩敬愛。在他歲時罹患胰臟癌，醫生宣佈只剩個月的生命，他對這樣的宣判毫無懼色，當我們去看他的時候......”。

5、“.....他的孫子告訴我們阿公什麼都不怕,他說活到歲已經夠了,我說你阿公生坦蕩行事無愧於天地，所以可以坦然面對死亡,。今年大年初他照例回老家祭祖，知道這是自己最後個年了，因此讓兒子推著輪椅在老家四周繞圈，到左鄰右舍拜訪告別，並交代子孫後事以簡單不麻煩親友為原則，交代誦經等儀式不要用麥克風，以免吵到左鄰右舍，告別式之後要宴請親友到餐廳吃飯，要以辦喜事的心筵席要豐富等，所交代的事無不是為別人設想的。到了初八晚上陳老先生就在家人陪伴下安詳往生。引導陳老先生生有很多值得我們學習的，譬如面對死亡時的豁達，為人著想的胸懷等我的祖母黃老太太，小時候家境清寒，因此很能體會窮人的苦處，結婚之後因經濟狀況不錯祖父是個秀才，也是個大地主，對醫理及易經頗有鑽研，她有能力幫助別人，所以不論施藥濟貧舖橋造路，總是歡喜地去做，而自己的生活卻非常簡樸，且淡薄名利，加上生性豁達有智慧，因此也常為人排解困惑，因此頗獲鄰里親友的尊崇。尤其對待下人及佃農更是和顏悅色，寬厚慈愛，從來沒聽她講過不好聽或論人是非的話......”。

6、“.....對祖母升起非常敬仰的心，我小時候最得祖母的寵愛，因此和她形影不離，她處處行善的身教對我生的影響很大，可惜在我八歲時祖母就往生了，她生很少病痛，記憶中她不曾看過醫生，也不曾因不舒服而臥床，臨終前只是小小的病痛，我們都以為只是感冒，她往生時非常安詳，臉色紅潤栩栩如生，當時的面容直記在我的腦海中。直到現在親友每談及祖母，沒有人不讚嘆感懷的，而祖母的後代子孫伯父家的堂兄姊以及我們家兄弟姊妹彼此的和樂家庭的幸福或個人小小的成就，我都深深覺得是受祖母的餘蔭所庇護，她是個讓我們敬仰及永遠懷念的人。引導黃老太太生行善，她的精神善行是子孫永遠的楷模。福智文教基金會編製吳老先生的父母親都是銀行高階主管，從小過著富裕的生活，三十多歲時娶了個也在銀行工作的漂亮老婆，自己在家日商公司當小主管，育有女二子，因商場競爭激烈，因此工作壓力頗大，為了紓解壓力閒暇時喜歡到海邊釣魚喜歡帶著孩子拿支獵槍打停在電線桿上的小鳥喜歡吃海鮮等美食，假日經常上館子大吃頓......”。

7、“.....四十七歲時身體開始出現些狀況，如腎結石膽曩發炎等，每次都讓他痛得死去活來，但好了以後仍舊照樣過日子，但總是小病不斷，五十三歲時又因為氣室發炎，痛得快死掉而住院開刀，不知為什麼好像開得不是很順利，人瘦了很多也老了很多，出院時還有氣無力，身上還裝著人工肛門，五十四歲時再次住院，這次是因膽結石開刀，加上舊疾未愈，病情加劇，開刀個禮拜後仍未排氣表示腸子還沒蠕動，直滴水不能進，住院期間全身插滿管子，導尿管鼻胃管人工肛門管針管等，人瘦得只剩層皮喉嚨因插管痛得不能說話。出院後健康狀況直無法恢復，加上腎經常結石，每隔兩年石頭就大到會痛死人的地步，所以每年都要去醫院把結石打碎，年打邊的腎，兩邊輪流打，到了晚年更受高血壓糖尿病的苦，加上輕微老年癡呆症，腦力天天的退化，對自己的言行已不太能控制，家人照顧他很辛苦，雖然請了看護但仍不敢掉以輕心，吳老先生晚年就在這種種的病苦中過日子。引導吳老先生是個在平凡不過的人，很多人的生不小心就會像這樣......”。

8、“.....並說明他們用過往的歲月換得了什麼你希望自己像哪種老人為什麼福智文教基金會編製福智文教基金會編製高中教學活動教學活動名稱病學程高中生命教育學習領域人與自己生命教育主題無常人生教學目標了解生病的原因。能從病苦中學到珍惜生命關懷他人超越自己。教學方式小故事大啟示使用教具學習單適用年級高三建議教學時間分鐘可分段實施教學活動內容引言老師請同學談生病的經驗如家人朋友的關懷，生病時的心情等。二老師請同學談生病的原因請參考附件以及人與自然新健康飲食觀教案引導方向吃壞肚子細菌感染受寒作息不正常。情緒的影響怨怒自艾自憐緊張忙碌。環境污染水空氣紫外線農藥化肥參考人與自然錯誤的飲食觀可參考新世紀飲食書。三如何面對生病老師先談自己生病的經驗及病中的體會如生病讓我學到了什麼。參考附件二請同學談談下列問題生病幾乎是人人都曾經驗過的，但在病得痛苦不堪時，如何減輕痛苦，不被病魔打敗呢引導方向不要想我在生病，想有意義的事想能為別人做什麼，最好真的去為別人做點事......”。

9、“.....參考附件三用愛止痛的癌病天使如何不但能不被病魔打敗還能有所提昇，而不白白受苦福智文教基金會編製引導方向生病讓我體會到健康的重要，更體會到要好好善用身體行善，平時就要對週遭的人多關懷，更積極的珍惜人我關係。透過想脫離病苦的力量和別人的幫助，超越自己原有的格局。福智文教基金會編製四總結講附件伍和皮膚炎對抗的日子。原來生病可以不是只帶來傷痛麻煩焦慮，而是可以因為要讓病好而學到許多十分珍貴的東西，如飲食心情對健康的影響真實持久的快樂，不是來自擁有物質，而是來自付出包容感恩惜福。這些平常垂手可得的我們卻常常忽視它。伍請同學們回去寫學習單附件六。結語追蹤活動實踐引導前些日子因身邊很多親友生病住院，所以常常跑醫院，發現急診室總是人滿為患，每個病人不是顯得痛苦無助就是對病情的無奈，每個醫生護士都忙得無暇回答病患家屬的疑問，整個急診室亂哄哄的，你會驚訝生病的人怎麼那麼多，每個病人都各有不同的痛苦......”。