1、“.....或许是心太急了，人错乱整个队就乱了，在这种比赛中不但可以得到快乐还有值得思考的现象。最后又是我们组最先完成了比赛，得到了终极的冠军,这次素拓，我们组同学起完成了所有游戏，加强了我们的团队精神和协作能力，并且有幸获得冠军，真的是精神物质双丰收,感谢法协会,感谢辛苦准备活动的工作人员,关于素质拓展心得体会范文篇年月日，在院学生会的组织带领下，参加了万仙山素质拓展练习。通过本次拓展练习，我受益匪浅。这次培训，不仅是对我思想觉悟的次拓展，更是对我潜能的种激发。目标致，团结协作，做好沟通在竞争日益激烈的今天，个目标要想往完成，个事业想要往成功，仅依靠个人的聪明和气力是不行的，它需要这个团队的每个人的相互协作，需要凝聚这个团队每个成员的气力，个人的目标与总体的目标致，才能充分发挥团队气力，齐心协力的将工作做到尽善尽美。假如我们在实际工作中......”。

2、“.....都在为完成这个致的目标尽其所能所呈现的氛围，那么我们定能成为个团结的，具有强竞争力的团队。思考当我们成为个团队的员时，我们是否想过总结的言行都关乎这个团队的荣辱无规电车之默契这个项目使我感慨最深的就是默契和冷静的重要性。所谓默契，就是两个人心的交流，其条件是两个人语言交流和思考分析，做到默契，就能减少失误的次数，就能帮助团队更快的完成任务。另外，不要把队友的失误当成自己前进的阻力和压力，要把它当成种经验教训。于此同时，还要积极主动的往承担责任。责任越大，对个人成长的磨练就越大，自己得到的提升空间就越大。思考当我们想让自己过的更舒服时，我们是否想过对他人造成的影响信任背摔之信任信任，是团队合作的基础。什么是信任教练的解释是相信并敢于托付。这个项目的难度就在于克服自我，要完全相信团队，把自己的性命完全交给自己的队友。当队友将他的生命完全交给我们的时候......”。

3、“.....这就要求我们必须以高度的责任心来承接这份责任。同时，背摔也要克服自己的胆怯心理咨询，充分相信同伴的气力，否则，就会出现身体弯曲现象，造成重心偏移，给队友组成的安全网带来不必要的偏差力。思考当我们与别人交流时，我们是否完全信任别人盲人方阵之冷静当我们所有的团队成员都被蒙上双眼的时候，我们最重要的就是保持冷静。无论面临什么情况，都不要急。急不会起到任何作用，越急越办不成事。也许成功就在我们坚持冷静的下秒的时间里出现。当然，团队领导的作用也显得及其重要。假如没有个领导者，我们或许会乱作团，这将是我们完成的最大阻碍。项目结束时，教练直夸大个题目在整个过程中，你在做什么对完成任务是有促进作用，还是有阻碍作用，或者是起到无关紧要的作用我像这个题目适用于我们生活的每天中。总之，我们在面临挑战时，要保持颗冷静的心，用自己的行动来促进目标的完成......”。

4、“.....它不仅是我们要完成的任务，更是对我们在生死线上求生能力的种考验。堵米的高墙，光滑，没有任何工具，要求所有的队员都要翻过往，才算完成任务。个人，仅用了分秒。经过这项目，我体会到的不仅仅是集体的气力是伟大的人的潜能是无穷的，我体会到更多的是感动和感激。为第个爬上墙头，坚持就上个又个同伴的队友感动为在下面咬着牙敢当基石，让个个同伴踏着自己的肩头求生的队友感动为指挥大家逃生，用自己的双手将同伴们个个高高举起的队友感动。直到墙下只剩下个同伴，再没有人给他当基石供他向上攀爬的时候，于是，个体重较轻的队友坚定的捉住同伴的手将身体放下给他当梯。当最后个人成功的跃上墙头的时候，响起了经久不息的掌声。思考当我们依靠别人的帮助获得成功的时候，我们是否想过向帮助过我们的人真诚的道声谢谢从素质拓展联想到实际的生活，我们无法猜测前面会碰到什么样的困难，但我们要学会信任......”。

5、“.....在人生的道路上，离不开同事的支持和帮助。当我们碰到困难时，队友和团队是我们坚强的后盾。他们是永远值得信赖的朋友。只有这样，才能增强团队的凝聚力，从中找到回属感。正如这样句话没有完美的个人，只有完美的团队。信任团队，团结致鼓动人心，如果在面面积不到平方米的花鼓上，由十个人每人手牵条长米连接到鼓上的绳子来控制鼓面的平稳。然后将个排球放在鼓面上，在大家的通力协作下，使鼓有节奏地平稳地把球连续地颠起。你们团队能颠多少个呢这是教官刚开始介绍这个项目时提出的问题。这个项目好难啊,估计能颠个吧个人歪了球就要掉下去了啊场上充斥着疑惑和小心翼翼的声音。这是个难度较大的项目，没有固定的目标达成值，但却是挑战团队协作的项目。狼牙队通过民主讨论形成决策，让每个队员都了解决策的结果和实施的过程，坚决执行决策，同时听取队长在活动过程中的调整和应对。第次百十下,第次百十下,第次百十下......”。

6、“.....看到了团队更大的潜力，使大家更加紧密的融合在起。关于素质拓展心得体会范文篇为了锻炼大学生心理素质团队协作精神责任感和相信自我挑战自我的意识，同时加深各系学生干部的交流，铜陵学院院团委组织我们开展了户外素质拓展活动，活动由程海云老师组织，月日的下午，我们行人来到塑胶操场。活动在点钟准时开始，开始由于是随机分组我们大家彼此之间并不熟悉，但是指导老师要求我们必须在十分钟内将本组的队长，队名，队徽，口号拟定好，所以大家在简单的熟悉之后推选资格最老的张长喜学长为队长，经过大家的积极讨论和热情的参与，很快就拟定好我们的队名，我们的口号也十分由激情，青春如火，超越自我,切准备就绪之后，我们开始了第个活动盲人方阵。活动要求大家在最短的时间内，在蒙住双眼的情况下，以最快的速度用根绳子排出个最大的正方形，结果我们在经过大家的讨论后迅速的排出个正方形。第个活动是信任背摔......”。

7、“.....被朝地面，身体自然落下。第次我没有成功，在全队的鼓励下我完成了自我救赎，我顺利的完成了这个挑战,回头想想，我对于这次活动深有体会,在盲人方阵中，我觉得只有通过充分有效的准备和全体队员的努力以及大家自觉的服从指挥我们就可以获得成功,在活动前大家可以各抒己见，从而得到个最佳的解决方案，在活动中我们要做的就是完成己任，服从指挥，这样才能在最短的时间内完成任务,在信任背摔中，第次我失败了，因为我没有足够的勇气和对队友的足够的信任，所以我失败了但是，同学们鼓励的目光加油的呐喊也是我的勇气充电器，最后次，我毅然决然的站在了台子上，最终我成功了,现在我明白年轻的我们，面对困难和挑战，心态要静胆子要大信心要足步伐要稳,在工作中也是如此，只要大家都按照既定的规则做事，齐心协力，定可以胜利完成任务。我也体会到信任是人与人之间最坚固的纽带，是建立起切深情厚谊的基础，也是种潜在的生产力......”。

8、“.....提高工作效率。同学之间彼此信任，有助于我们之间相互学习经常沟通，进而构建和谐的工作氛围,天的素质拓展结束了，今天的夕阳在我眼里特别美丽，虽然有点疲惫，但是踏上归程的我们带着的是满满的收获,关于素质拓展心得体会范文篇有幸参加了学院组织的教职工素质拓展训练场智慧与体能的训练。听到过的你会忘记，看到过的你会淡忘，只有亲身体验过的才会铭记在心。训练很辛苦，但很有意义。教练说的很对如果你心中想到失败，你就失败，如果你没有必胜的信心，就无任何成就可言。如果把目标定的过低，触手可及，那团队还有何动力，有何发展可言。只想在山腰看风景的人永远也体会不到登上山顶后心胸的开阔。当我站在米的高台上做好准备之后，教练向下面问下面的伙伴，你们准备好了吗对于台下的伙伴们，听到这句话，会不自觉的再次确认与同伴搭成的人墙是否坚固，耸耸肩，搭搭腿，然后骄傲喊出准备好了，请相信我们定支持你......”。

9、“.....觉得怎么连这样的场合都这么形式化。可当我站在高台上的时候才明白，这样的回答是必要的，这是向台上的伙伴交付的信任，对我们这个团队的信任，让他放心的将自己的安全交给大家。我连最后的点疑虑都打消了，毫不迟疑的笔直倒下，稳稳的被接住，安全的落地。这个项目叫做信任背摔，名副其实。这是同事之间的种信任，这种信任来不得半点虚假，甚至点点的心存疑虑都会下意识的由动作表现出来，结果就是给保护你的人信任你的人造成更重的负担甚至是严重伤害。由心而生的才是真正的信任，只有相互信任才能将团队每个成员的能力发挥到极致，才能达到最完美的效果。毕业墙是我们所有参训队员要共同完成的最后项挑战，分钟时间，米的光滑墙壁，教练只给予我们了个道具求生的勇气队友的肩膀和团队的协作精神。对我们来说这是个很艰巨的挑战。随着教练声令下，大家利用简短的时间制定好策略之后，然后都毫无怨言主动去做人梯......”。