1、“.....幼儿园小学中学，在学习中老师们也是非常的辛苦，反复的巩固教练传授的动作，整整天，大家都在紧张有序的学习中，刻也不敢松懈,晚上还在坚持认真的练习每个动作，通过短暂的天学习，我看到了自身的不足之处，由于很少接触街舞的风格，时难以把动作做标准，以后需要坚持不懈的练习。日上午两位教练主讲中学街舞啦啦操和技巧啦啦操教学，专门讲解了技巧啦啦操中的编排和托举金字塔等高难度技巧的编排技巧和保护与帮助的方法和意义。虽然学习时间短暂，学习日程安排较紧，但是学员们学得认真练得积极，尤其是我们岳西代表队人,在鲍岳华老师的带领和要求下没有个迟到早退现象，也是本次培训会最认真和学习效果较好的队伍。我们充分领略到啦啦操运动是项既重视个体不同能力又强调团队高度致，体现青春活力积极向上的团队精神的运动项目，鲍岳华老师穿梭于培训的场地，从不同的视角拍摄学员练习的场景，抓住每个精彩的镜头，最后进行的分组考试圆满成功......”。

2、“.....总之啦啦操是融健美操舞蹈音乐及各种技巧动作于体的集体舞蹈，注重激情活力和团队精神，起源于美国。经过多年的发展，啦啦操表演已经遍布职业篮球橄榄球棒球田径摔跤等比赛现场，成为项深受群众喜爱普及性极强的体育娱乐活动，更具团队协作奋发向上自信热情于身，代表着张扬热烈朝气蓬勃的精神力量，非常能调节气氛，若能用到课堂上去，调节课堂气氛积极调动同学们对体育课的兴趣，这是件非常有意义的事情。天的培训活动结束了，作为名学员我觉得要学习的东西很多，虽然我们起步有点晚，这个过程会很缓慢，有困难,但是我想我们有信心通过自己的不懈努力，尽快地提高啦啦操技能水平和教学水平，谢谢领导给了我们这次学习的机会，这样的培训是无比珍贵的,培训是为了更好地为教学服务，我们有责任将本次的啦啦操学好练好教好,让孩子们用种朝气蓬勃奋发向上的精神面貌演绎啦啦操运动魅力......”。

3、“.....使我了解了啦啦操的起源，概况和些基本知识，明白了它是项深受广大群众喜爱的普及型极强的集体操舞蹈音乐健身娱乐与体的体育项目，啦啦操更具团队协作奋发向上自信热情于身，代表着张扬热烈朝气蓬勃的精神力量。提高了啦啦操的基本技能培训期间，刘杰老师通过示范边练习边指导等多种形式向学员们进行了啦啦操的基本技能训练，通过认真学习请教，我对啦啦操由原来的知半解到有了基本的掌握，收获颇多。这次啦啦操培训学习，带给我许多收获，但还有些遗憾。从基础理论知识到身体协调性柔韧性表现力心理素质自己对文化艺术更多领域的鉴赏和品评能力以及学习动作的能力等方面有待提高，也需要自己长时间慢慢的积累。在每个啦啦操动作的学习中，我体会着这项运动所融合的丰富的体育形式，在每次气喘吁吁汗流浃背的训练背后，我都能感受到这种运动带给我的酣畅淋漓的的感觉......”。

4、“.....当每次动感的韵律在耳边响起时，你会不得不被她的活力所感染。让人不得不爱。最后，感谢靳素静老师和刘杰教练的辛勤付出,啦啦操培训心得体会篇学了个学期的舞蹈课了，可以说是收获颇丰，不仅锻炼了我身体的柔软性，而且还让那我对舞蹈有了定的了解。我们分成了组，幼儿园小学中学，在学习中老师们也是非常的辛苦，反复的巩固教练传授的动作，整整天，大家都在紧张有序的学习中，刻也不敢松懈,晚上还在坚持认真的练习每个动作，通过短暂的天学习，我看到了自身的不足之处，由于很少接触街舞的风格，时难以把动作做标准，以后需要坚持不懈的练习。日上午两位教练主讲中学街舞啦啦操和技巧啦啦操教学，专门讲解了技巧啦啦操中的编排和托举金字塔等高难度技巧的编排技巧和保护与帮助的方法和意义。虽然学习时间短暂，学习日程安排较紧，但是学员们学得认真练得积极，尤其是我们岳西代表队人,在鲍岳华老师的带领和要求下没有个迟到早退现象......”。

5、“.....我们充分领略到啦啦操运动是项既重视个体不同能力又强调团队高度致，体现青春活力积极向上的团队精神的运动项目，鲍岳华老师穿梭于培训的场地，从不同的视角拍摄学员练习的场景，抓住每个精彩的镜头，最后进行的分组考试圆满成功，算是给我们的努力最好的嘉奖,总之啦啦操是融健美操舞蹈音乐及各种技巧动作于体的集体舞蹈，注重激情活力和团队精神，起源于美国。经过多年的发展，啦啦操表演已经遍布职业篮球橄榄球棒球田径摔跤等比赛现场，成为项深受群众喜爱普及性极强的体育娱乐活动，更具团队协作奋发向上自信热情于身，代表着张扬热烈朝气蓬勃的精神力量，非常能调节气氛，若能用到课堂上去，调节课堂气氛积极调动同学们对体育课的兴趣，这是件非常有意义的事情。天的培训活动结束了，作为名学员我觉得要学习的东西很多，虽然我们起步有点晚，这个过程会很缓慢，有困难,但是我想我们有信心通过自己的不懈努力......”。

6、“.....谢谢领导给了我们这次学习的机会，这样的培训是无比珍贵的,培训是为了更好地为教学服务，我们有责任将本次的啦啦操学好练好教好,让孩子们用种朝气蓬勃奋发向上的精神面貌演绎啦啦操运动魅力，彰显‚我运动我快乐‛的朝气蓬勃奋发向上‚大课间‛啦啦操培训心得体会篇月日，我很荣幸地参加了陕西省青少年校外活动中心体育类骨干教师的培训，总体感觉是受益匪浅。第次进行啦啦操培训，陌生又新奇，接触到那么多县市青少年校外活动中心的老师们，兴奋心情无法言喻。我们啦啦操班共有名教师，有体育专业艺术专业，来自不同的县市，却有个共同的目标出色完成为期天的啦啦操培训。啦啦操是项新兴的体育项目。我们先学的是理论知识，啦啦操跟舞蹈的区别，如何编排运用等等实践课我们学了两种啦啦操，分别是花球啦啦操和街舞啦啦操，有专业教师做示范教学，认真耐心地給我们教每个动作。先起学习，感觉到位后跟音乐，慢慢串起来再熟练巩固......”。

7、“.....大都是年轻专业教师，舞姿优美动作漂亮。忙忙碌碌还挺累的，去带的双舞蹈运动鞋又跳坏了，每次培训坏双鞋，不过心里很满足，跳着高兴，跳好了都乐在其中，好开心啊,参加培训的还有两个男生，跳得也还行。晚上是所有培训项目都学跳绳的时间，由‚绳王‛给大家讲解展示，花样跳绳还有绳操绳舞，也相当的漂亮，大家也有模有样地学会了几个动作。第天学完进行分组排练，真可谓热火朝天啊,大家集思广益，自己编排队形，如何出彩集体荣誉感油然而生下午练得差不多了，各个组给领导们都进行了汇报展示，组比组精彩，掌声欢呼声此起彼伏。啦啦操培训展示活动在大家的欢声笑语合影留念中结束了。加强其它学科的学习效率在我看来，各门学科之间是相通的，广泛接触学习，有益于触类旁通。艺术方面的知识与感受也会在掌握科学知识方面有所帮助，换言之，就是对我们的学习成绩的提高也有定的作用。舞蹈在给人美感的同时也给我带来了份恬静的心情，份自信......”。

8、“.....保持健康积极向上的心理状态个学期的体育舞蹈学习让我感触最深的就莫过于心境的改变。它可以使我忘掉烦恼，每天都以微笑的充满朝气的脸庞面对身边的每个人，用快乐感染周围每个人，这就是体育舞蹈实实在在的魅力。学了这么长时间的舞蹈，虽然刚开始是很难受的，但是还是有好处的，它提高我身体的柔软性，而且还对我的驼背有了定的改善，舞蹈也是很注重个人的体态的。希望在接下来的学习当中我能突破自己，在舞蹈这方面有更大的进步。这学期的体育俱乐部我选择了体育舞蹈课。通过这门课程的学习，我充分得感受到了体育舞蹈的魅力，让我渐渐的了解体育舞蹈，并开始喜欢上了它。有人说‚体育舞蹈是心灵和形体的统，是人类精神的产物情感的结晶，生命的象征‛，我表示十分赞同。体育舞蹈作为项健与美有机结合的运动项目，集体育音乐舞蹈于身，不仅具有健身竞技性质，其中还有文化娱乐的内涵......”。

9、“.....丰富全民的文化娱乐生活，又陶冶了我们的情操。在倡导终身体育思想的同时，更能吸引广大民众积极参加体育舞蹈的娱乐活动，给终身体育和全民健身运动增添了新的内容和注入了新的活力。本学期的学习，使我受益匪浅，主要表现在以下几个方面加强身体锻炼，提高身体素质体育舞蹈更好的锻炼了我们的身体协调能力，手的动作与腿脚甚至全身之间的配合，加强了动作的协调性，并形成良好的身体形态，使人身体舒展挺拔优雅大方，增强人的气质。加强人际交往能力我认为，舞蹈时与舞伴的配合是十分重要的，体育舞蹈不是个人的表现，而是两个人的艺术，没有默契的配合，个人的表现再好也是枉然。这样就加强了人与人之间的交流与沟通，加强了人们之间团结合作的意识。因此我们说体育舞蹈可以使人在宽松的环境中与人交流思想，抒发感情，加强合作，消除紧张郁闷失落的情绪。第特色决定舞种对于学民族舞的我来说，很明白每个民族的舞蹈特点和基本韵律......”。