1、“.....在上级领导的引领下，确立明确的工作目标，制定周详的工作计划，发扬信任团结合作奉献的团队精神，以积极昂扬的心态投入其中，战胜挑战，超越自我，为开创我市莱西职业教育新篇章奉献自己的份力量。职业素质拓展心得体会范文篇世纪是人才竞争的时代，人起了核心作用，那么个人不管从事什么样的行业，扮演什么样的角色，都必须具备定的素质。当个人是个企业的管理者时，他所考虑的不仅是企业的利益，还有下属员工的福利，给他们安逸舒适的工作环境，还要与同行竞争，这个时候他所肩负的不是种使命，而是种责任，要带领企业团队向上奋发，与客户建立起合作伙伴关系，以达成双赢。天的培训时间里，给我的感触很深，尤其是在课间休息的时间里单独与王平老师进行沟通。发现我以前的思想里有些毛病，需要加以改善个阴雨绵绵的日子，我和队友们参加了对大多数人来说都是第次的户外拓展训练......”。

2、“.....有些许紧张，更多的则是兴奋。在穿越雷阵和达芬奇密码竞技比赛两项活动中，我们这组成绩并不乐观，分析汇总原因主要是以下个别队友竞技意识不强，参与活动积极性不高队友配合缺乏默契指挥领导失策组织执行力不强。第次的拓展训练让伙伴们更加懂得了团结协作的重要性，每个伙伴对于团体来说都是至关重要的，积极参与团体活动，献计献策，制定可行性方案，选出有力的团队领袖，队员要绝对无条件服从领袖的安排与指挥，执行到位。接下来我们进行的是徒步穿越龙山的挑战，十公里徒步穿越听起来感觉是不可能完成的项目，但真正行进在青山绿水间的时候，我们知道这不是游山玩水，这是对个人极限的挑战，对团体的考验。在行进过程中团队队员相互扶持鼓励合作，顺利完成了穿过纸交通堵塞偷天换日的活动项目。十公里徒步穿越挑战项目对人的体能是有定要求的，对人的心理更是个挑战。天气很热，脚底很疼，但我不停地告诉自己坚持坚持......”。

3、“.....等真正完成极限挑战时，我突然感悟到这个训练项目还告诉了我们挑战自我，没有什么是不可能的事，不要轻易说不，要重新认识自我，超越自我。从此也可以看出，人的潜能是需要挖掘的，要创造条件，寻找并把握机会，激发自己的潜能，那时你会发现你的能量是无穷的。让我难以忘怀的是拓展训练项目信任背摔高空断桥过电网巧板有轨电车。信任背摔是次新的自我超越，团队熔炼。站在那米高的背摔台，心中真的有种害怕的感觉，其实，怯意不是来自信任背摔的背摔台的高度，是来自那种背摔的方式，个人直挺着往后倒,当我大声问队友准备好了吗，背后传来队友大声的呼应时，我想起了刚才我在台下接住伙伴时的那种自豪感被信任感，我内心的恐惧已减少了许多，我有了信心和勇气，双手紧扣，抵住下巴，倒下，队友稳稳地接住了我，感谢我的队友，你们让我懂得了信任的重要性。信任背摔项目结束后，我们围成个圈儿，分享自己对这个培训项目的感受......”。

4、“.....是干工作做事业的基础，没有了团结信任，切都将变成空谈。最让我激动和感概的要数高空断桥了，这个项目要求在米高的空中来完成。来到训练场地，看看悬在空中的孤零零的木板，我的心中有些紧张又有些兴奋和期待。等训练开始时，同伴们互相鼓励打气，我准备奋力拼了。给自己打气，上吧,加油,戴上安全帽，系上安全带，开始爬上米高的铁架，开始时很有劲头，但是爬到大约米高时我的心里开始有了胆怯，手也开始环抱柱子缓慢攀爬。好不容易站到了木板上，这时我才知道事情不是那么简单的。我只感到周空荡荡的，无依无靠。我的双手紧紧的抓住安全带，不敢往下看，教官在旁指导我大胆向前，步跨越脚下传来队友们的阵阵的加油声，看看自己没有退路了，我鼓足勇气奋力跳，勇敢的迈出了第步，再往回跳时，虽然木板的距离拉大了，但我不再那么害怕了，调整好安全带，看准跨越，气呵成。等到我安全的回到地面时......”。

5、“.....竖起了大拇指，我意识到自己成功了，我的内心充满了喜悦与激动，原来跨越第步并没有想象中的那样危险和艰难，勇者无敌，我又完成了次自我的超越。的确，生活中我们会遇到很多的第步，迈出第步是需要勇气的，这份勇气是我们战胜困难的信心，是百折不挠的毅力，是乐观向上的心态，是宽广开阔的胸怀，更是锐意进取开拓创新的精神。有了这份勇气，我们就不会在困难面前畏手畏脚了，有了这份勇气，我们就能勇敢的迈出第步,信任背摔高空断桥过电网巧板有轨电车这些拓展训练项目都是需要团队成员的系统思考整体决策密切配合合理分工的，信任伙伴信任集体发挥个人优势明确责任义务执行到位，营造种浓浓的暖暖的相互信任相互扶持相互关照的家的氛围，让每个人都有种安全感责任感成就感，体验成功，收获快乐,当我们从电网中被队友安全接过的瞬间从高空摔下被队友用身体托起的刹那，内心都是无比激动的，同时又深受感动的，此时的队员之间没有了冷漠，没有了隔阂......”。

6、“.....大家亲密如家人，那发自真心的鼓励，那发自内心的感谢，真是让观者动容，我想我们都由衷地懂得了什么是感恩，什么是团队。在这几项训练中，我们小组的表现也越来越好，队员之间的配合也越来越默契。集训的最后天，进行的是挑战团体极限，在这项挑战中，我们团体发挥那简直是几近完美。职业素质拓展心得体会篇范文职业素质拓展心得体会范文精选篇职业素质拓展心得体会范文篇是个美妙的星期天，我早已计划好了要去朋友的学校玩，早上点就起床了，但是班长临时通知学校要就进行素质拓展训练，不情不愿中我只好告诉朋友我下次再找他玩。点十，我和同学起来到学校的操场，迎接我们的是排穿着教练服，看起来很有气势教练。他们站立的整齐挺拔，看起来向军人样。我和同学们原本懒懒散散的步子也快了起来，迅速地站好队伍，怎么着，也不能让教练小瞧了我们不是，就这样，我开始了天的素质拓展，我没有想到，这次素质拓展会给我带来如此多的东西......”。

7、“.....庆幸我选择了参加教育的素质拓展训练。带领我们进行素质拓展训练的是重庆山外山企业管理有限公司的教练团。主教练谢寒叫我们个字问好方式好，很好，非常好。我们都笑成团，但我们都感觉到这次拓展训练是另种的学习方式。在今天我将开始新的生活，我将和我的同伴起勇敢的面对各种困难和挑战庄严地宣誓声中我们开始了新的天，充满了快乐汗水感动震撼的天。在团队组建中，我们有了自己的团队，有了自己的队名队歌队训，还有了队长。我们的队名叫亮剑队，呵呵，受亮剑影响太深了。有了团队归属的我们要正式开始天的挑战了。第个就是同起同落，我们所有人要分成两队，背靠背，同时坐下，同时起立。看似简单，做起来可就难了，我们试了轮都没起来，最后轮在教练的鼓励之下，我们所有人都按教练说的全力以赴，起来之后，我们都很高兴，忐忑中，教练宣布我们的成绩是秒，瞬间的呆楞后，我们的欢呼声冲口而出，直上霄，忘情而快乐。在激情节拍中......”。

8、“.....但笑意在脸上洋溢，我感到，我身边的伙伴是如此的可爱，我们地心紧紧的连在了起。万里长城让我们学会了团结协作与挑战，驿站传书每轮的限制，让我的思维步步的开阔，教练说的真对，不逼自己把你就不知道自己多优秀。天的时间很快，我们在次次的挑战中成长，教练的点评，让我受益匪浅。最后是让我刻骨铭心的个项目领袖风采，我们的队长个个子小小的男生，替我们承担了个俯卧撑的责任，看着他起落，我的心里难受极了，恨不能替他承担。从小到大，父母为的我付出幕幕浮现在眼前，我泪流满面。在领袖风采中，我的心灵受到了极大的震撼，很多时候我们都潜意识的只想到自己，会逃避很多本应该承担的责任，但是，现在，我不会，我要做个百分之百对自己负责的人。整个天的拓展训练结束了，我们人生的素质拓展才刚刚开始，大学是个新的起点，我相信，我会创造个美好的未来。谢谢教育的教练，你们给了我次机会，次超越自己，发现自己......”。

9、“.....职业素质拓展心得体会范文篇月日，我随着大部队来到了省就业指导中心教育宾馆，开始了为期天的职业能力拓展训练培训。来自全市各个高校的同学聚集在这里，我们由开始的兴奋期待好奇的情绪，到结束时的不枉此行。这次的培训也称为培训，寓意深刻的培训了我很大的启发。第天进行的素质能力拓展训练，分别由两个高空项目和地面项目组成。第个高空项目叫飞跃自我，每位同学通过站在米高的柱子上向前跳跃抓住单杠。通过这个项目，能够认识到自己的不足，对于我来说，只要有勇气向前跳跃，都是种进步。第个高空项目叫崇高使命，每位同学独自走过弯曲不平的桥，尽管在通过的路上，前方的路的不明的，路也是不平坦的，但是只要勇往直前，就会通过第个地面项目叫患难与共，两队进行比赛，每次由两名队友共同完成。名盲眼的同学背着另名腿脚不便的同学，通过同学的指挥通过障碍算完成任务。个阴雨绵绵的日子，我和队友们参加了对大多数人来说都是第次的户外拓展训练......”。