1、“.....保持阳光心态，使自己开心快乐起来。在言论层面，明辨信息，构筑负责的心态在信息高度发达的社会，在全媒体的网络时代，我们每个人都可以成为第现场的新闻播报员。拍照配文，或录像发朋友圈，这些看似很平常的举动，但在重大疫情的非常时期，极易产生滚雪球效应。尤其是些多事者，为了博得围观和关注，不惜采用臆测语言或者夸大其词，不明就里便信口开河地发布信息，为自己圈粉，增加人气和点击量。不实信息官方公布的数字。方面，这会令人不安和恐惧，因为自己或家人也可能会成为患者中的员另方面，疫情会持续到什么时候，也没有准确答案，这无形中增加了民众潜在的压力，因压力而紧张，因紧张而焦虑，焦虑持续得不到缓解就易产生恐慌心理。中国工程院院士国家卫健委高级别专家组成员李兰娟在次接受采访时表示，如果从最后例新增病例之后连续周没有出现新的病例，疫情的风险将大大降低，武汉的封城措施也应该可以解除......”。

2、“.....武汉不再封城之后应继续采取严格的防控措施，加大社区观察，建议要求所有的发热病人接受新型冠状病毒核酸检测，严防疫情死灰复燃。国家卫健委高级别专家组组长中国工程院院士钟南山在广东省举行的次疫情防控例行新闻发布会上指出，各国要响应世卫组织呼吁，要有国家层面的干预，只有各国都能动员起来，才可以期待有效控制住疫情。由此可见，对疫情的防控丝毫不能松懈，定要树立全国盘棋统服从的意识，要穷追猛打，彻底把积极情绪，包括高兴兴趣满足自豪和爱，都有拓延人们瞬间的知行作用，有助于构建和增强人的个人资源，如增强人的体力智力社会协调性等。积极情绪拓延了知行的个人资源，而消极情绪则减少了这资源，而且积极情绪有助于消除消极情绪。为了防止病毒的进步扩散，举国上下共同抗击新冠肺炎，普遍采取阻止人口流动和聚集的办法，小区封闭管理居家隔离延长春节假期等防控措施......”。

3、“.....现在突然间被限制在家里，以及每天的新闻媒体大街小巷的广播宣传也都是关于新冠肺炎疫情的，打破了常态，使社会暂时失去了平衡，给社会经济和民众生活带来巨大的影响。在重大疫情的非常时期，在做好医学防控工作的同时，心理层面的防控与辅导也必不可少。因此，需要精准分析民众的社会心理，及时调整其社会心态。重大疫情应对的社会心理问题分析面临突发的重大疫情，民众应对传染病的应激反应重大疫情应对中的社会心理分析与社会心态调整探究心理论文这么简单接纳承诺疗法简明实操手册北京机械工业出版社，习近平在中央政治局常委会会议研究应对新型冠状病毒肺炎疫情工作时的讲话当代兵团，孙天义，乔静瑶重大疫情应对中的社会心理分析与社会心态调整以新冠肺炎疫情为例信阳师范学院学报哲学社会科学版，基金河南省软科学研究项目信阳师范学院南湖学者奖励计划青年项目......”。

4、“.....中国工程院院士国家卫健委高级别专家组成员李兰娟在次接受采访时表示，如果从最后例新增病例之后连续周没有出现新的病例，疫情的风险将大大降低，武汉的封城措施也应该可以解除。但她同时强调，武汉不再封城之后应继续采取严格的防控措施，加大社区观察，建议要求所有的发热病人接受新型冠状病毒核酸检测，严防疫情死灰复燃。国家卫健委高级别专家组组长中国工程院院士钟南山在广东省举行的次疫情防控例行新闻发布会上指出，各国要响应世卫组织呼存在的问题，回应群众的关切。其次是政府把握主导，壮大网上正能量。要加强舆情跟踪研判，主动发声，正面引导，强化融合传播和交流互动，让正能量始终充盈网络空间要加强健康理念和传染病防控知识的宣传教育，教育引导广大群众提高文明素质和自我保护能力。再次是占据主动，有效影响国际舆论。国际社会高度关注疫情发展......”。

5、“.....继续做好同世界卫生组织有关国家和地区的沟通协调，促进疫情信息共享和防控策略协调，争取国际社会的支持。总结新冠肺炎疫情造成受感染的患者数量较多，防控和救治的任务十分艰巨，需全社会高度重视，严阵以待。在疫情应对中民众所表现出的由于无知带来的焦虑恐慌心理，侥幸带来的过度自信心理，持久抗疫带来的麻木心理，疫情得到有效控制后的松懈心理，以及疫情创伤后应激的社会心理，要对这些社会心理进行全面分析，把握疫情防控中群众的思想动向，回应大家关注的热隔离而出现过度焦虑和恐慌。而对那些深受新冠肺炎折磨的幸存患者被隔离的疑似患者以及他们的家人，还有深入线的广大抗疫人员，在疫情过后，创伤应激心理是必须面对的又场战役。心态改变了，切都随之而变。生活是种选择，你选择什么，你就得到什么。快乐其实是种心态，你缔造阳光，快乐就光顾你。你可以做些令自己开心的事情，列出个清单，去执行它。例如......”。

6、“.....玩些不费脑子的小游戏，抱抱可以慰藉你的物体，泡泡热水澡，与人网上聊天，或者运动，做深呼吸等。总之，让积极情绪武装自己，保持阳光心态，使自己开心快乐起来。在言论层面，明辨信息，构筑负责的心态在信息高度发达的社会，在全媒体的网络时代，我们每个人都可以成为第现场的新闻播报员。拍照配文，或录像发朋友圈，这些看似很平常的举动，但在重大疫情的非常时期，极易产生滚雪球效应。尤其是些多事者，为了博得围观和关注，不惜采用臆测语言或者疫情得到有效控制后的松懈心理在全国人民的艰苦努力下，从年月日武汉封城到月日湖北卫健委公布的湖北省个关键数据为的通报，即月日湖北省新增新冠肺炎确诊病例为境外输入性病例为现有疑似病例数为和当日新增疑似病例数为，历时天的奋斗终于迎来了疫情控制的大好消息，举国上下为之欢腾。习近平总书记月日在北京调研指导疫情防控工作时......”。

7、“.....指出湖北省和武汉市是疫情防控的重中之重，是打赢疫情防控阻击战的决胜之地。武汉胜则湖北胜，湖北胜则全国胜。湖北省已经控制住疫情，首日出现个，来之不易。湖北人民深受鼓舞，全国人民皆为之高兴。在疫情已经得到有效控制的大好形势下，多地复工复产有序展开，尤其是为保障湖北武汉生活的物资供应基本平稳有序，防止了持续性脱销断档和恐慌性抢购等情况发生。商务部在月日关于新冠肺炎疫情防控期间进步完善省联保联供协作机制的通知中，要求各地在做好疫情防控要求的前加自己被传染的可能，同时也存在对外传播病毒的风险。在此次疫情应对中，就出现多起在相关部门发布疫情防控公告后，有疫区经历人员仍未按照要求主动到社区登记备案居家隔离，甚至在疫情防控工作人员对其走访核查时，还刻意隐瞒其疫区经历。这种过度自信心理导致无视规则和要求，给疫情防控工作带来诸多不确定因素......”。

8、“.....其病毒聪明狡猾潜伏期长传播快，并且还存在无症状感染患者，给抗疫防疫带来更大的难度。加之现在国外疫情相当严重，境外输入病例也需要加强防范。这些都注定了疫情防控持续时间较长。因此，这是场人民战争，是全民总动员的持久防控战役。历经多日持续的抗疫防疫压力，疫区民众高度紧张，身心俱疲。处于疫区之外的民众，也因长时间处于封闭的状态而神经紧绷。此时，难免出现松懈，麻木心理随之而生，这也在情理之中。但必须清醒地认识到，战胜疫情这个魔鬼，要外防输入内防扩散，是与病魔立足打持久战，防止打疲劳战，就要持续把做好防控工作作为头等大事，克服心理麻木，坚决把疫情扩散蔓延势头遏制住。另外，台风眼效应也是引起麻木心理的个因素。因为台风眼外围的空气旋转剧烈，在离心力的作用下，外面的空气不易进入到台风的中心区内，所以台风眼总是表现得很平静。根据这概念，心理学界提出了台风眼效应......”。

9、“.....台风眼看似平静，实则波涛汹涌，它是习以为常的麻木心理在作怪。研究者发现，在年的非典肺炎重大疫情中，身处疫区的北京民众其焦虑水平却远低于非疫区的重庆民众，。年初，处于疫情重灾区的武汉，也曾偶发民众上街排长队购物，好像没有什么事发生似的，正是这种效应下麻木心理的体现。令人鼓舞的是，年月日，在抗击新冠肺炎疫情的关键时刻，习近平总书记专程赴湖北省武汉市考察疫情防控工作。习总书记强调户便知天下事，并且几乎是同步信息。此次新冠肺炎疫情持续时间长，所有人都不可避免卷入疫情造成的灾难之中。对于普通民众而言，在看到有关疫情的各种信息后，会对患者的不幸和痛苦产生深度同情，对医护人员不辞艰辛甚至牺牲生命充满敬意，对奔波劳碌在线抗疫的军人干部及普通员工深表感激，但也会因为疫情的长久封闭隔离而出现过度焦虑和恐慌......”。