1、“.....训练要严格，要注意内容多样化，使运动员从小对动作要求有个正确的印象。摘要随着当前体操项目竞争的不断热化，也开始越来越注重少儿时期的体操训练。在各省竞赛水平差距都缩小的情况下，提高训练浅谈如何对少儿进行科学的体操训练体操运动论文练体操运动论文。少儿神经系统发育规律与训练由于少儿大脑皮层神经细胞分化尚不完善，神经系统分析综合能力较成人差，小肌肉群发育迟缓，不宜要求他们做过于复杂精细的技术动作。少儿神经系统正处于迅速生长分员进入训练和比赛......”。

2、“.....而心理的紧张对体操运动员的各种技术动作顺利自如的完成，起着很重要的作用。美国学者格鲁波曾指出竞赛的成功，对初中级运动员来说是生物力学的原因，是心理原因，而重要性在现代竞技体操的角逐中，高水平运动员之间的动作难度和完成技术相差无几，从种意义上分析，他们之间对金牌的争夺在很大程度上取决于心理素质的较量。在竞技体操发展的历史中，由于心理素质的差异而决定比例如在进行跑跳训练中，要尽量避免在硬地上做强度大时间长的练习，以免膝关节负担过重，造成损伤。同时......”。

3、“.....缓冲作用较差，故不易在坚硬的地面上等场地反复进行跑跳练习。长时期在坚硬地肌机能提高为今后提高速度和专项耐力等素质打下良好的基础。少儿运动系统发育规律与训练少年儿童骨骼承受压力和肌肉拉力的功能都不及成人，容易发生弯曲变形，要防止他们脊柱胸廓骨盆及下肢骨变形。因为少年儿童骨形。为使少儿在体操训练中保持身体匀称发育，要特别注意其站坐行走的正确姿势，训练时要防止过多单的练习。浅谈如何对少儿进行科学的体操训练体操运动论文......”。

4、“.....易引起过早骨化或髓软骨的损伤，从而影响骨骼的正常发育。同时要避免过多地重复性地从高处向地面跳下的练习，防止造成骨盆发育的变形。少儿运动系统发育规律与训练少年儿童骨骼承受压因，而对高级运动员来说，则是心理因素，是生物力学因素。这种观点是比较符合实际情况的，可以认为在加强体操技术训练的同时，科学地加以心理训练是体操技术水平得以迅速发展的重要途径。例如在进行跑跳训练中......”。

5、“.....有机物和水分较多，骨松质较多，骨密质较少，因此少年儿童的骨弹性较大，坚硬性较少，容易变形。为使少儿在体操训练中保持身体匀称发育，要特别注意其站坐行走的正确姿势，训练时要防止过多单的练习要小些，间歇次数要多些，练习时间不宜过长。同年龄儿童少年中，个子高大的人，心脏负担量相对较大。为了提高少年儿童呼吸机能，可在训练中增添些耐力训练，使少年儿童呼吸肌增强，收缩力量增加，肺活量增大，呼吸决定比赛胜负的例子也是很多的......”。

6、“.....对少儿运动员进行心理素质的训练，在现代体操运动中显得尤为重要。体操运动是项难度性准确性稳定性技巧性很强的项目统呼吸系统功能在正常情况下，虽与他们的发育水平相适应，但在剧烈运动中，他们的最大肺通气量最大吸氧量都小于成人，负氧债的能力也较成人低。因此，要合理安排运动量，强度可以稍大些，但不定要求过高过急，密度力和肌肉拉力的功能都不及成人，容易发生弯曲变形，要防止他们脊柱胸廓骨盆及下肢骨变形。因为少年儿童骨骼内矿物质少，有机物和水分较多，骨松质较多......”。

7、“.....坚硬性较少，容易变尽量避免在硬地上做强度大时间长的练习，以免膝关节负担过重，造成损伤。同时，少儿的脊柱生理弯曲较成人小，缓冲作用较差，故不易在坚硬的地面上等场地反复进行跑跳练习。长时期在坚硬地面上练习跑跳，会对下肢骨，运动员进入训练和比赛，全身心都处于紧张状态之中，而心理的紧张对体操运动员的各种技术动作顺利自如的完成，起着很重要的作用。美国学者格鲁波曾指出竞赛的成功，对初中级运动员来说是生物力学的原因......”。

8、“.....高水平运动员之间的动作难度和完成技术相差无几，从种意义上分析，他们之间对金牌的争夺在很大程度上取决于心理素质的较量。在竞技体操发展的历史中，由于心理素质的差异而过于复杂精细的技术动作。少儿神经系统正处于迅速生长分化和机能逐步完善的阶段，神经系统不稳定，兴奋过程占优势而抑制过程相对较弱，兴奋易扩散，致使做动作时，多余动作多，协调能力语言和思维能力较差。因此，的质量，是促进训练的科学化成为体操训练的重中之重......”。

9、“.....尊重少年儿童生长发育的规律，不但可以使少儿各项素质的全面的提高，避免发生过多运动导致损伤，而且有利于少儿心理因素的良性循环，化和机能逐步完善的阶段，神经系统不稳定，兴奋过程占优势而抑制过程相对较弱，兴奋易扩散，致使做动作时，多余动作多，协调能力语言和思维能力较差。因此，在教学训练过程中，要多采用直观示范，精讲多练。教练员对高级运动员来说，则是心理因素，是生物力学因素。这种观点是比较符合实际情况的，可以认为在加强体操技术训练的同时......”。