1、“.....耐力训练和组合训练之间线粒体蛋白质合成的速率相似，以及骨骼肌肌原纤维蛋白质合成的可比增加。无法设计总负荷以及刺激或锻炼模式的类型，很难等人，设计了为期周的耐力和力量组合训练计划，证实了未经训练的男性在组合训练中力量发展受损。他将耐力和力量训练的干扰效应称为力量增益受损。此后，大多数研究结果证实，当进行组合训练时，力量和肌肉肥大的增加受到影响，但干扰效应的作用机制尚不清楚。训练历史的影响因为在进行相反的运动刺激时训练诱导的表型存在潜在的抑制。等人，为了调查训练历史是否会影响组合训练应答。研究了训练有素的运动员，他们长期进行耐力或力量训练但不是组合训练，受试者分别进行常规急性运动训练，而后进行次不同的训练。在运动后即刻和进行肌肉活组织检查。在经过耐力训练但未经过力量训练的受能量供给，。相反......”。

2、“.....类似这种长时间的周期训练，不会引起训练肌肉氧化程度的变化，也不会引起能量补给模式的重要转变。然而，有许多军事职业活动，其中肌肉耐力和力量爆发力都是能力表现所必需的。在这种情况下，耐力训练和力量训练同时作为定期训练计划即组合训练的部分。在此期间，个人进行耐力和力量训练，或将两种类型的训练在不同场合下结合为周期性训练计划。另外，肌肉受到反复且不同程度的收缩刺激，定程度改变适应性应激的特异性，与单力量训练相比，力量爆发力和肌肉肥大的增益般会减弱。耐力和力量的组合训练组合训练干扰效应的分子适应机制研究进展论文全文核糖体蛋白激酶，是信号传导最明确的效应物。耐力训练适应需要刺激包括核呼吸因子，的几种转录因子，这些因子与其启动子结合并激活编码线粒体呼吸链蛋白的基因转录。并非所有转录线粒体蛋白的基因启动子都具有结合点位，因此，收缩调节的线粒体生物合成也有其他转录因子的参与......”。

3、“.....和雌激素受体相关受体，其中肌肉耐力和力量爆发力都是能力表现所必需的。在这种情况下，耐力训练和力量训练同时作为定期训练计划即组合训练的部分。在此期间，个人进行耐力和力量训练，或将两种类型的训练在不同场合下结合为周期性训练计划。另外，肌肉受到反复且不同程度的收缩刺激，定程度改变适应性应激的特异性，与单力量训练相比，力量爆发力和肌肉肥大的增益般会减弱。耐力和力量的组合训练可以说是运动训练中比较复杂的，而从分子的角度来分析干扰效应将是未来研究的重点。组合训练干扰效应的分子适应机制研究进展论文全文。力量和耐力训练在分子上可能存在抑制骨骼肌适应运动的分子基础即增加的线粒体质量改变的现役人员力量各种应激的能力，最大程度降低损伤发生率，为最佳化发展现役人员的适应能力，提供个安全有效的训练途径。关于组合训练干扰效应的研究年前，等人......”。

4、“.....证实了未经训练的男性在组合训练中力量发展受损。他将耐力和力量训练的干扰效应称为力量增益受损。此后，大多数研究结果证实，当进行组合训练时，力量和肌肉肥大的增加受到影响，但干扰效应的作用机制尚不清楚。关键词体育干扰效应特异性适应组合训练军事职业活动身体准备训练被分类为基于耐力或基于力量和爆发力，以获得相对应的军事适应能力。这些不同的能力表现背后单的需求强加了适应训练历史的影响因为在进行相反的运动刺激时训练诱导的表型存在潜在的抑制。等人，为了调查训练历史是否会影响组合训练应答。研究了训练有素的运动员，他们长期进行耐力或力量训练但不是组合训练，受试者分别进行常规急性运动训练，而后进行次不同的训练。在运动后即刻和进行肌肉活组织检查。在经过耐力训练但未经过力量训练的受试者中，训练后和磷酸化升高，但力量训练的受试者没有。相反......”。

5、“.....在骨骼肌中不同运动刺激的早期信号应答清楚地表明，训练历史改变了单模式适应训练的特定信号应答，并且在组合训练相反的末端保并优化适应性。参考文献马继政，杨靖，张鑫鹏，等现役人员人类能力最佳化心肺代谢能力上限湖北体育科技，马继政，杨靖，王哲，等现役人员人类能力最佳化军事职业活动相关的能力上的疲劳体育科技，马继政，杨靖军事职业活动相关骨骼肌疼痛的精准运动训练策略湖北体育科技，马继政，张鑫鹏，王增刚，等不同距离负重行军生物力学和生理上的变化特点及训法研究当代体育科技，马继政，徐盛嘉，丁明超，等基本运动训练原则在促进新入校大学生基础运动技能方面的实践研究体育科技，。尽管有运动顺序的影响，但其他研究比较了组合训练与单运动相比的分子反应，并显示组合训练在中度训练或不经常训练的人员决定运动潜力的理解也可能影响适应组合训练的表达能力。辅肌动蛋白......”。

6、“.....对精英耐力和力量爆发力训练人员的早期研究提供的数据表明，基因缺陷阻止其随后的型肌肉纤维中的蛋白质表达，可能不利于肌肉力量的发展，但可能促进类似耐力的表型。等人，将团队运动员的基因型与耐力和力量运动员进行了比较。研究表明与爆发力运动员相比，团队运动中与肌肉力量相关的基因型含量不足，但是可以提升耐力能力的基因多态性分布在团体和耐力运动员之间是相似的。此外，等人，研究表明的分子潜在机制提供线索。组合训练干扰效应与卫星细胞卫星细胞是位于骨骼肌中的小生境干细胞，具有通过新肌细胞在现有肌肉纤维或肌细胞中来促进适应能力的作用，可以融合并形成新的肌细胞。因此，骨骼肌卫星细胞的作用通常与肥大反应相关，包括肌纤维的再生和修复以及随后的肌肉生长。等人，研究了有氧运动是否能减弱组合训练中卫星细胞的应答。发现传统力量运动在恢复天后短暂地增加了肌纤维卫星细胞密度......”。

7、“.....他们提出，在力量运动后进行有氧运动时改变的卫星细胞的应答有助于组合运动干扰效应。另外，单的力量和有氧运动具动诱导骨骼肌中基因和蛋白质的快速和持续增加，而的肌肉特异性过表达导致功能性线粒体的大量增加。通过表达不同的同种型产生的特异性蛋白质显示出差异调节和组织分布，并且最重要的是，发挥特定的生物学功能。来自基因的转录物在骨骼肌中大量表达，并在运动适应性应答中起作用，特别是在力量训练环境中。这种蛋白质似乎不会调节由诱导的同组氧化基因，而是激活胰岛素样生长因子，的表达，同时抑制肌肉生长抑制素肌细胞分化和生长的抑制剂的产生途径。因此，蛋白和同种型可以组合训练干扰效应的分子适应机制研究进展论文全文中有相似或增强的信号和基因应答。训练总负荷的影响与单模式相比，对肌肉的训练收缩刺激即训练总负荷通常是研究组合训练的个重要因素。等人......”。

8、“.....选择久坐不动的中年男性作为研究对象，分别进行单耐力和力量训练，以及同时进行耐力和力量总负荷的组合训练。结果显示和磷酸化在不同运动模式之间没有显着变化。与力量运动相比，耐力训练和组合训练之间线粒体蛋白质合成的速率相似，以及骨骼肌肌原纤维蛋白质合成的可比增加。无法设计总负荷以及刺激或锻炼模式的类型，很难比较与组合训练的研究结果。组合训练干扰效应的分子适应机制研究进展论文全文扰效应。另外，不同运动模式的分子应答特异性以及发生的时间过程提供了评估组合训练适应性和表现的基本背景。建议个体在不同的时间采取不同的运动模式以避免适应性干扰。组合训练是过于简单的，并不能代表士兵训练的真实情景。军事职业人员的需求和管理往往限制了周期性项目中不同运动模式的最佳时机。训练适应性应答和随之而来的干扰效应，耐力和力量运动产生的分子谱是复杂的，当个体进行组合训练时......”。

9、“.....假设这种训练引起明显的代谢反应，并导致独特的分子机制并与训练的体能需求成正比。那么这种分子机制应该有可能促进认识组合训练的方式次序和时差上的差异，以便最大限度地减少干扰效应的个体开始任何组合训练计划时，两种运动模式的增益是相加的。因此，等人，提出，在这些个体中，干扰效应的分子基础可能难以区分，特别是如果单模式训练中的总负荷不匹配。产生干扰效应的潜在分子适应机制组合训练干扰效应与信号传导感知和转导收缩刺激及其随后复杂的分子应答决定了无数潜在运动诱导适应的调节位点。信号级联被认为是耐力训练诱导的应答，可能通过组合训练影响肌肉肥大及力量的主要途径。细胞培养和动物模型的研究为和信号通路之间的干扰提供了证据，并支持相关通路的激活是通过降低和磷酸化来抑制翻译的观点。但是，没有基因型在耐力和团队运动员之间没有差异。为了更好地理解基因型在确定运动训练适应性方面的潜在影响......”。