1、“.....用以纠正技术性，调整动作速率和节奏，使之对具体比赛形势形成必需的定向。第，有利于优化心理状态的自然环境条件卫生因素和其他环境因素。篮球运动员专项心理素质的培养队员的心理准备程度，往往取决于合，用以纠正技术性，调整动作速率和节奏，使之对具体比赛形势形成必需的定向。关键词篮球运动员专项心理素质训练篮球比赛就其实质来说，就是种比对抗比心理的比赛，而比赛是运动员技术战术身体素质及心理素质的抗衡。篮球运动员专项心理训练是根据篮球运动的特点和竞赛的需要，对运动员施加影响，促使其能在比赛极度紧篮球运动员专项心理素质的培养与训练论文原稿些逆境情况下的训练。例如，运动员在对方主场打球时，肯定会受到来自于外界的干扰。这就要求运动员在平时多做些适应训练，才能够不受任何情况的干扰，发挥真正的水平......”。

2、“.....张红兵浅谈篮球运动员心理素质的培养安徽体育科技，蔡敏华，付伟篮球运动员赛中心理问题调整体育科合思考后，旦形成投篮机会时，就要果断地投，大胆地出手，不能有丝毫的顾虑。是要积极培养运动员对篮球运动的意识，提高运动员的注意力，以及培养稳定的情绪和坚强的意志品质。是特别要发展运动员在比赛关键时刻表现的勇敢果断顽强冷静和夺取胜利的意志品质。例如，比赛双方实力相差很大时或比分落后时，运动员就应该要有哪素质防守特点的分析和部署程度，做到赛前目的明确，知已知彼。例如，教练员运动员在比赛前就能够先了解对方的战术实力以及个人的特点。那么，运动员就能在比赛前针对对方的实力战术以及个人特点做好赛前的心理准备。比赛中情况错综复杂，比赛失利发挥失常都会引起运动员情绪的波动。培养运动员坚强的意志品质......”。

3、“.....除了以激励为基础经常保持稳定的动机之外，应与和比赛任务有关的动机相联系，而动机变化，取决于个人定向和任务的意义，还应结合具体情况去增强动机。运动员的操作性心理调整，除了教练员相应的作用以外，还要求运动员积极和大胆地使用系列自我根据情况能找出有效的解决办法，而机智果断勇敢灵敏情绪的稳定性，注意力范围大，并能迅速转移和保持稳定，就能在完成比赛动作时反应快速准确和运用自如。意志品质对篮球运动员来讲尤为重要，意志是指为了达到既定的目的，根据目的支配自己克服各种困难，从而实现目的的心理过程。运动员主要的意志品质包括坚定的目的性主动自制性坚毅性等，这些品质与人的任何特征样，很难进行直接的评价，它们在各个竞技项目中的作用，也是难以严格区分的......”。

4、“.....智力的具体内容有在训练和比赛过程中把注意力集中于有效地完成动作上的能力，有效地接受知识的能力，逻辑思维联想创造性思维能力等。第，从心理训练的角的提高，在很大程度上取决于运动员注意力集中与分配以及注意的转移能力。由于篮球比赛中运动员的决定是来自大量而带有外向性特点的注意，从种注意转向另种注意的能力，所以控制注意力可塑性的标志。它们方面是决定运动成绩的最有效的因素之，另方面也是在篮球训练实践中形成的，是篮球运动员所必需的心理素质。根据情况能找科技，蔡敏华，付伟篮球运动员赛中心理问题调整体育科学研究，徐家杰运动心理学北京人民教育出版社，。篮球运动员专项心理素质的培养与训练论文原稿。篮球运动员专项心理训练应针对比赛的需要和运动员的个体差异性进行操作性调整......”。

5、“.....应与和比赛任务有关的动机相联系，而动机变化篮球运动员专项心理素质的培养与训练论文原稿性果断性勇敢性自制性坚毅性等，这些品质与人的任何特征样，很难进行直接的评价，它们在各个竞技项目中的作用，也是难以严格区分的。专项心理训练水平是与运动员的智力表现密切联系的。智力的具体内容有在训练和比赛过程中把注意力集中于有效地完成动作上的能力，有效地接受知识的能力，逻辑思维联想创造性思维能力等。和心理活动水平的提高，在很大程度上取决于运动员注意力集中与分配以及注意的转移能力。由于篮球比赛中运动员的决定是来自大量而带有外向性特点的注意，从种注意转向另种注意的能力，所以控制注意力可塑性的标志。它们方面是决定运动成绩的最有效的因素之，另方面也是在篮球训练实践中形成的，是篮球运动员所必需的心理素质方实力相差很大时或比分落后时......”。

6、“.....提高注意力，大胆果断的出手，保持稳定的情绪和坚强的意志。在关键时，要表现出勇敢冷静和夺取胜利的意志品质。在有干扰的情况下，采用定时定数定点定距的投篮比赛，采用活动篮筐小篮圈和硬度较大的篮筐加重球的训练在弱光和恶劣的气候条件下，强度，安排具有专门方向的运动训练手段方法和形式。在调节赛前状态过程中，可使用激活性安静性以及放松性练习注意力练习准确性练习和专门针对降低紧张度或集中注意力的呼吸练习，通过最佳的交替负荷和休息，形成合理的负荷状态，有节奏地交替训练的主要方向。篮球运动员专项心理素质的培养与训练论文原稿。以上任务的实现出有效的解决办法，而机智果断勇敢灵敏情绪的稳定性，注意力范围大，并能迅速转移和保持稳定，就能在完成比赛动作时反应快速准确和运用自如......”。

7、“.....意志是指为了达到既定的目的，根据目的支配自己克服各种困难，从而实现目的的心理过程。运动员主要的意志品质包括坚定的目的性主动性果断性勇敢取决于个人定向和任务的意义，还应结合具体情况去增强动机。运动员的操作性心理调整，除了教练员相应的作用以外，还要求运动员积极和大胆地使用系列自我集中和自我动员的方法。这些方法应是通过专门心理训练已经掌握了的。自我调整方法包括内部激励性的自言自语面临行动的自我交谈自我命令等。以上任务的实现和心理活动水平烈的噪声干扰下，采用以高防矮在防守盖帽的对手面前等些逆境情况下的训练。例如，运动员在对方主场打球时，肯定会受到来自于外界的干扰。这就要求运动员在平时多做些适应训练，才能够不受任何情况的干扰，发挥真正的水平。参考文献朱川平篮球运动员的心理训练方法国外体育教学......”。

8、“.....通过称动摆脱抢位接球突破，并对球场情况做出综合思考后，旦形成投篮机会时，就要果断地投，大胆地出手，不能有丝毫的顾虑。是要积极培养运动员对篮球运动的意识，提高运动员的注意力，以及培养稳定的情绪和坚强的意志品质。是特别要发展运动员在比赛关键时刻表现的勇敢果断顽强冷静和夺取胜利的意志品质。例如，比赛教练员和运动员起以比赛重要性的认识，以及对对手身高素质防守特点的分析和部署程度，做到赛前目的明确，知已知彼。例如，教练员运动员在比赛前就能够先了解对方的战术实力以及个人的特点。那么，运动员就能在比赛前针对对方的实力战术以及个人特点做好赛前的心理准备。比赛中情况错综复杂，比赛失利发挥失常都会引起运动员的条件下保持与提高自己的情绪状态......”。

9、“.....以利发挥运动能力的心理过程。运动员的专项心理训练有比较具体的含义和内容，它能保证为比赛和完成难度很大的训练作业做好准备，从而去发挥最佳水平。第，心理调节和自我调节的专门方法。即心理调节训练，包括暗示和自我暗示法，方面，消除过分的心理紧张，达到学研究，徐家杰运动心理学北京人民教育出版社，。篮球运动员专项心理素质的培养与训练论文原稿。第，心理调节和自我调节的专门方法。即心理调节训练，包括暗示和自我暗示法，方面，消除过分的心理紧张，达到放松和般的恢复另方面，去激活和过渡到积极的活动状态。既针对安静，又针对动员，将心理调节训练与意念练习相结怕是输也要放手搏的精神。提高注意力，大胆果断的出手，保持稳定的情绪和坚强的意志。在关键时，要表现出勇敢冷静和夺取胜利的意志品质。在有干扰的情况下，采用定时定数定点定距的投篮比赛......”。