1、“.....总的训练量也在不断减少，米平均成绩比实验前减少了秒。由此得出，以短促长训练模式进行中长跑训练，对提高中学生米成绩有非常显著性的效果。米成绩的前后数据从表可以看出，通过实验，两个组的米成绩，达到了明显的变化，通过训练，采用以短促长训练模式学生以短促长训练模式在提高中学生米跑步成绩有效性的实验研究论文原稿绩的前后数据从表可以看出，采用以传统有氧耐力模式训练的对照组，在经过两个月的训练后，对照组的名学生米成绩没有明显的差异，通过训练后的米成绩比训练前的成绩有所提升。从训练成绩来看......”。

2、“.....练计划不同的是，实验组在原有训练计划中，减少了长距离有氧耐力的训练专项练习和总体运动量，增加了速度训练和身体素质的练习。实验前对个学生进行米跑的成绩的测试实验前，对个田径队学生进行米的测试。为了减少实验中存在的误差，生跑步耐力较好，但速度提不上去，成绩无法提高。实验训练计划的制定将文翰中学田径队中长跑运动员人，随机分成实验组和对照组，每组男女共人。分组训练实验两个月，每周到周训练天，每天进行次训练，其中，早上为，下午为。对照组采研究方法利用中国知网等电子数据库相关途径......”。

3、“.....并阅读运动训练学运动生理学现代田径训练高级教程现代中长跑运动科学训练方法美国田径训练指南项群训练理论等相关著作。以短促长训练模式在提高中学效果进行对比与分析，得出两组组间和组内在实验前后的成绩是否有显著性差异。以短促长训练模式在提高中学生米跑步成绩有效性的实验研究论文原稿。本文以我校田径队的学生为研究对象，运用文献资料法访谈法实验法和数却往往忽略了速度能力的提升。结果导致学生跑步耐力较好，但速度提不上去，成绩无法提高。研究方法利用中国知网等电子数据库相关途径，收集相关文献论文学术会议报告等......”。

4、“.....两个组的米成绩，达到了明显的变化，通过训练，采用以短促长训练模式学生的成绩比传统训练计划的学生成绩明显更好。从表，表可以看出，使用传统训练方法的米成绩平均提高了秒，以短促长训练模式下的同学米成绩平均提高了秒，平均成的成绩有所提升。从训练成绩来看，这名学生的米平均成绩比实验前进步了秒。可以得出结论，传统长距离有氧耐力训练对学生米成绩有不错的效果。米成绩的前后数据从表可以看出，采用以短促长模式训练的实验组，通过两个月的实验......”。

5、“.....探讨以速度为核心的训练理念，通过两个月的对比实验训练，发现以短促长训练模式对提高实验组学生米的成绩有非常显著性的效果。希望本文的研究，对日后中长跑的训练有所启发，对学生中长跑的成绩提高有所帮助。学生米的成绩有非常显著性的效果。希望本文的研究，对日后中长跑的训练有所启发，对学生中长跑的成绩提高有所帮助。根据本文的需要，利用和软件对进行测试的两组学生训练前后的测试数据进行整理，对两组之间和组内之间的训练绩的测试实验前，对个田径队学生进行米的测试......”。

6、“.....再实验前的周，周和周进行了次米成绩测试，取成绩最好的次为参照。根据表得出，实验前两个组米成绩的，两组之间米成绩大致相同。说明实验前两组学生的米跑动科学训练方法美国田径训练指南项群训练理论等相关著作。本文以我校田径队的学生为研究对象，运用文献资料法访谈法实验法和数理统计法等，探讨以速度为核心的训练理念，通过两个月的对比实验训练，发现以短促长训练模式对提高实验组绩提高幅度要更大，以短促长训练模式比传统有氧耐力训练模式在中学生训练，效果更好，更明显摘要在现阶段初中体育中考米米训练中，体育教师总是认为......”。

7、“.....发展好学生的有氧耐力的能力便可以取得优异的成绩，有了非常明显的提升，训练后的米成绩比训练前的成绩提升更大。从数值来看，米平均成绩比实验前减少了秒。由此得出，以短促长训练模式进行中长跑训练，对提高中学生米成绩有非常显著性的效果。米成绩的前后数据从表可以看出，通过实验的用时基本相同，保证了实验初的选人是水平相当，可以进行。結果与分析米成绩的前后数据从表可以看出，采用以传统有氧耐力模式训练的对照组，在经过两个月的训练后，对照组的名学生米成绩没有明显的差异......”。

8、“.....来提升长距离的能力。以这个理念为实验组制定训练计划。跟对照组的训练计划不同的是，实验组在原有训练计划中，减少了长距离有氧耐力的训练专项练习和总体运动量，增加了速度训练和身体素质的练习。实验前对个学生进行米跑的成但是他们的运动比赛成绩反而不断提升。以短促长训练模式在提高中学生米跑步成绩有效性的实验研究论文原稿。实验训练计划的制定将文翰中学田径队中长跑运动员人，随机分成实验组和对照组，每组男女共人。分组训练实验的成绩比传统训练计划的学生成绩明显更好......”。

9、“.....表可以看出，使用传统训练方法的米成绩平均提高了秒，以短促长训练模式下的同学米成绩平均提高了秒，平均成绩提高幅度要更大，以短促长训练模式比传统有氧耐力训练模式在中学生训练，可以得出结论，传统长距离有氧耐力训练对学生米成绩有不错的效果。米成绩的前后数据从表可以看出，采用以短促长模式训练的实验组，通过两个月的实验，米成绩有了非常明显的提升，训练后的米成绩比训练前的成绩提升更大。从数值来看，再实验前的周，周和周进行了次米成绩测试，取成绩最好的次为参照。根据表得出，实验前两个组米成绩的，两组之间米成绩大致相同......”。