1、“.....所以，我们不仅应具备娴熟的演奏技巧和全面的艺术修养，更应培养良好的心理素质。在大型的钢琴演奏表演过程中，我们往往会看到些技术相当熟练音乐表现力也很好的演奏者却发挥得不够出色，这些司空见惯的例子情感。因此，演奏者除了要拥有娴熟的技能技巧外，还必须保持良好的心理状态。倘若在演奏中没有健康平和放松的心境，即便已具备熟练的技术，也很难获得演奏的成功。因此，我们从枯燥的练习日常的锻炼充分的准备临场的发挥等方面来探讨如何调节和保持良好的心理素质。关键词钢琴演奏心理因素状态调节引言钢琴，被人们称为钢琴演奏者的心理因素及其调节研究论文原稿识地通过手指肌肉的运动来刺激大脑，使神经系统的调节功能恢复正常。如用加大手指动作和力度的深触键方法，增强触键感的准确性和控制力，减缓大脑的兴奋度，恢复正常的反射功能......”。

2、“.....让手指自然放松地跑动，用以提高灵敏和放松度，使神经系统保持与演奏相适应的兴奋程度和调控能力。在定程度上可以减轻心理压钢琴演奏者的心理因素及其调节研究论文原稿。，缓减心理负担。所谓艺高人胆大，熟练的技能技巧和流畅自由的演奏，是表现作品的起码要求，也是减少心理压力的基本保证。在准备阶段，演奏者就要丝不苟严肃认真地对待每个音符每组动作每种技巧和每段乐思，真正扎实地掌握，确保准确无误。许多演奏者都会有这样的体会练力的因素。培养和调节良好演奏心态的方法钢琴演奏要达到很高的境界需要经过个长期的艰苦的学习过程。分看重演奏结果。钢琴演奏者参加各种大大小小的演奏活动时，认真对待是必须的，但是，我们不应该过于去在乎演奏完毕后的结果和成绩，因为钢琴演奏是个长期的学习过程，每次结束都是个新的开始......”。

3、“.....练琴，是体力劳动和脑力劳动的高度结合，俗话说台上分钟，台下十年功。我们面对成百上千次的重复练习，如果没有个良好的体力支持，就无法达到健康的心理状态。而在舞台上，面对精神和体力的双重压力，更需要个好的身体状况。当身体处于疲乏不适的状态时，我们很难灵敏地接受大脑的指令，思路清晰而有条理地挥动手指。键不起来，演奏中不小心漏了两个音等系列的问题都有可能发生。这对演奏者是个考验，必须要有坚强的毅力，集中思想继续下去，不能因此受到影响，打乱了思路。思想上要有充足的准备钢琴演奏不仅仅是对作品的技巧把握和忠实地传达作曲家的意旨，更是对作品的度创作。作为个优秀的钢琴演奏者，在提高演奏能力的同时，还琴演奏者只有随时客观地用端正的心态聆听自己的演奏，及时反思调节，才能使演奏层次更上层楼......”。

4、“.....我们知道钢琴演奏需要很好的把握手指的力度节奏等，如果个钢琴演奏者在演奏途中心情浮躁内心不安情绪过于激动，没有个平和的心态是很难把握这些演奏技巧的。钢琴演奏者的心理因素及其调难灵敏地接受大脑的指令，思路清晰而有条理地挥动手指。没有充沛的体力，如何能技术娴熟地驾驭大型作品呢味多练，放开速度快弹，连续不断地多次排练，使思想直处于高度兴奋状态，而不注意保持体力，以至于在正式演出中反而让身体处于疲劳麻木心浮气躁的低潮，这样不仅达不到平时练习的水平，而且还会造成精神紧张，加过程，每次结束都是个新的开始。如果过于看待过去演奏的结果和成绩，势必会影响到演奏者的下次发挥。总结语众所周知，优秀的钢琴演奏表演不仅仅是反映演奏者的演奏能力和艺术修养，同时也是音乐综合素质的种体现。演奏者要具备定的演奏技巧......”。

5、“.....良好的音乐艺术素质，实际中的灵活运用能力，丰富的创造钢琴演奏者的心理因素及其调节研究论文原稿要有自己演奏的独到特色。钢琴演奏者只有随时客观地用端正的心态聆听自己的演奏，及时反思调节，才能使演奏层次更上层楼，才能对音乐作品随时产生创新的再建构。我们知道钢琴演奏需要很好的把握手指的力度节奏等，如果个钢琴演奏者在演奏途中心情浮躁内心不安情绪过于激动，没有个平和的心态是很难把握这些演奏技巧的。理素质就显得至关重要。钢琴的准确把握需要个循序渐进的过程，在这个学习的过程中，我们要忍受自觉或不自觉的反反复复的钢琴练习，这就需要我们要拥有颗乐观的心态去积极地面对。演奏者在舞台上表现自己对作品的理解时，尤其需要有灵敏而迅速的应变能力。在演奏的瞬间往往有些不可预测的情况干扰演奏的进行，如突然个感的准确性和控制力......”。

6、“.....恢复正常的反射功能。逐渐加快速度，让手指自然放松地跑动，用以提高灵敏和放松度，使神经系统保持与演奏相适应的兴奋程度和调控能力。在定程度上可以减轻心理压力，缓解心理紧张，从而在演奏时可以更好地发挥。到场时要充分相信自己的实力，到场紧张主要是因为担心自己的实力不研究论文原稿。郎朗在听到父亲给自己的选择时，产生了强烈的内心挣扎，我当时完全盲目了，不知道该怎么办，当时还真想选吃药。但是朗朗在这些艰辛的客观条件下，承受起了巨大的心理压力，毅然地选择了坚持，选择了坚强。正因为钢琴演奏的技能提高不是朝夕所能做到的，因此，要求我们在漫长的学习过程中拥有良好的心心理的压力。所以健康的身体是保证演奏中减少心理压力的因素......”。

7、“.....更是对作品的度创作。作为个优秀的钢琴演奏者，在提高演奏能力的同时，还要有自己演奏的独到特色。钢思维等，这些都要求演奏者拥有很好的舞台表演心理素质练琴，是体力劳动和脑力劳动的高度结合，俗话说台上分钟，台下十年功。我们面对成百上千次的重复练习，如果没有个良好的体力支持，就无法达到健康的心理状态。而在舞台上，面对精神和体力的双重压力，更需要个好的身体状况。当身体处于疲乏不适的状态时，我们很。因此，只要走到了舞台上，就要有种舍我其谁的自信与冷静，为自己加油打气。因为自信是成功的前提和基础。钢琴演奏者的心理因素及其调节研究论文原稿。分看重演奏结果。钢琴演奏者参加各种大大小小的演奏活动时，认真对待是必须的，但是......”。

8、“.....因为钢琴演奏是个长期的学习钢琴演奏者的心理因素及其调节研究论文原稿度的把握，将要演奏的作品正真做到心中有数，这样就能减少演奏中和意外的发生，减轻自己的心理负担。把握好上场演奏前的几分钟。上场前，应安静下来，使呼吸均匀流畅，获得种平和镇定的感觉也可有意识地通过手指肌肉的运动来刺激大脑，使神经系统的调节功能恢复正常。如用加大手指动作和力度的深触键方法，增强触键体现了钢琴演奏是种时间的艺术，是对心理能力的种考验。那么，要使演奏者的实际水平得以充分发挥，演奏前的心理调节演奏过程中的心理情感是至关重要的。只有将技术练习到炉火纯青，将心理情感控制得淡定自如，才能使自己在演奏过程中获得到良好的表现。，缓减心理负担。所谓艺高人胆大，熟练的技能技巧和流畅自由的演奏器之王。钢琴演奏通过百年的不断发展......”。

9、“.....从世界范围来看，钢琴也许是除歌唱以外最普及分布区域最广学习人数最多的种乐器。但几乎所有的学琴者，包括长期从事钢琴演奏工作的乐师及钢琴家，在面对舞台时，都会出现不同的心理障碍。因为钢琴演奏需要同时运用运动觉视觉听觉触觉，通过娴熟的技巧，缓解心理紧张，从而在演奏时可以更好地发挥。到场时要充分相信自己的实力，到场紧张主要是因为担心自己的实力不够。因此，只要走到了舞台上，就要有种舍我其谁的自信与冷静，为自己加油打气。因为自信是成功的前提和基础。摘要钢琴演奏是门技术性非常强的表演艺术。它要求演奏者在演奏的过程中不间断地完整地表达艺术时容易出错或把握不准的地方，演奏时也最容易失误和引起心理紧张。这就要求在练习阶段狠下功夫，必须有以上的熟练程度的把握，将要演奏的作品正真做到心中有数......”。