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7、“.....换而言之，已力量素质的体能分期训练内容，通过环比以及同比的数据分析，判断篮球运动员是否达到不同阶段的训练任务目标，从而够准确把握篮球运动员训练走向，不断的提升篮球运动员的力量素质水平浅谈篮球球运动员的生物适应规律为主，人体能够在合理的外界刺激下产生相应的适应性，即随着人体负荷强度的不断增加，篮球运动员的身体机能也会随之增强......”。

8、“.....在竞赛期当中应当以竞赛发挥与维持训练这模块的内容为主，而在最后的恢复期则应当重点关注篮球运动员自身的身体机能恢复情况。随着我国的篮球运动的体能分期训练研究工作的不断阐述力量素质的体能分期训练主要涵盖解剖学适应训练肢体肌肉增大训练最大力量提高训练肌肉耐力迅速转化训练以及竞赛发挥与维持训练这个模块，这个模块之间相互独立又具有极高的联系性。依照传运动员的力量素质水平。随着在篮球运动中身体接触的频率越来越高......”。

9、“.....力量素质的体能训练能够有效的增强篮球系统肢体肌肉体积以及肌肉力量不断的增强，从而实现篮球运动员力量素质的提升。在整个力量素质的体能分期训练过程中，篮球教练员应当及时收集篮球运动员相应的训练成绩数据，在根据训练成绩数的体能分期训练研究工作的不断深入推进，在传统的篮球运动体能分期训练理论的基础上形成了现代力量周期训练理论......”。