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关于青少年射击运动员心理训练的几点思考(原稿) 关于青少年射击运动员心理训练的几点思考(原稿)

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《关于青少年射击运动员心理训练的几点思考(原稿)》修改意见稿

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9、“.....能够帮助运动员提高自己的比龄的增长,他们的自我意识和独立意识在不断的增强,同时非常的愿意在他人面前表现自己,也很重视和在意他人对自己的评价,喜欢接受他人的赞美和表扬,也开始慢慢的排斥和抵触他人的批评说教。因此,在这影响,要让自己平静下来,摆脱自己的杂念,同时注意力还要高度的集中,这样才能够最大化的发挥出自己的最佳水平。因此,注意力集中训练是最为重要的,要能够让运动员通过训练快速的在比赛中调整自己的心更加容易紧张。因此,加强对青少年射击运动员的心理训练显得尤为重要。通过放松训练能够让运动员在比赛前调节好自己的情绪,让自己排除外界的干扰,让身体和思维达到最佳状态。关于青少年射击运动员心理标上。具体的训练方法就是通过语言和行为不断的进行自我暗示......”

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