《抓好体育教学,提高学生身体素质(原稿)》修改意见稿
1、“.....完成体育课的教学任务。儿童是以机械记忆和形象思维为主,教学活动中,应尽量采用直观形象的教学手段。儿童的本性往往毫无保留,以促进灵敏素质的发展。柔韧素质。柔韧素质是指运动时各关节的活动幅度或范围。儿童少年关节的关节软骨较厚,关节囊和韧带的伸展性大,关节的运动幅度大于,所以,在体育教学中,应注意发展柔韧性的练习。年龄越小,柔韧性越好,根据素质发展的这年龄特征,发展柔韧素质应从小抓起,与此同时,还应注意柔韧性与肌肉力量的相互关系,如年龄小做体操时,对技术有定的要求,小学生不宜采用。耐力素质。耐力素质是指人体长时间进行肌肉活动的能力,也可看作是抗疲劳的能力。耐力素质在儿童少年身体素质自然发展过程中,是较薄弱的环节。目前我省小学生耐力明显下降,令人十分担忧。体育教师不能不进行耐力练习,但也不要过多地进行耐力练习,耐力练习应作为全面身体素质练习的个必要方面安排在计划之中,的活动不协调......”。
2、“.....所以,力量素质较差。在力量练习中,应采用负荷较轻,动作较快的练习,或中等负荷的练习,适宜做速度性力量练习,以提高神经系统对肌肉运动单位的动员能力,改善肌肉协调工作的能力,避免过重的负荷练习和过长时间的静力紧张练习,以防引起关节损伤,抑制骨骼生长。速度素质。速度素质是人体抓好体育教学,提高学生身体素质原稿应重视全面地发展学生的身体素质,为儿童少年的健康成长打下良好的基础。力量素质。力量素质是指肌肉紧张或收缩时所表现的种能力。儿童少年各年龄阶段都可进行力量练习,但采用的方法和手段要与有区别。儿童少年时期,由于肌纤维较细,蛋白质含量较少,中枢神经系统的协调功能还欠完善,肌肉群的活动不协调,加之儿童少年长度的发育领先宽度和体重的通过游戏,提高小学生对体育教学的兴趣,是小学生体育教学中个十分重要的问题......”。
3、“.....它是衡量体质状况的重要标志。身体素质包括力量速度耐力灵敏和柔韧个方面。在山东省教委公布的年至年全省学生体质调查结果中,显示我省中小学生在耐力柔韧和力量素质出现不同程度的下降。上好体育课,对促学中个十分重要的问题。全面发展学生身体素质身体素质是人体在运动中所表现的各种机能能力,它是衡量体质状况的重要标志。身体素质包括力量速度耐力灵敏和柔韧个方面。在山东省教委公布的年至年全省学生体质调查结果中,显示我省中小学生在耐力柔韧和力量素质出现不同程度的下降。上好体育课,对促进学生身体素质的发展具有重要的现实意义,小学体育教学文献标识码文章编号摘要根据学生特点,小学体育教学应重视全面地发展学生的身体素质,为儿童少年的健康成长打下良好的基础。抓好体育教学,提高学生身体素质原稿。游戏化。小学体育教学中很好地运用游戏教材,充分发挥游戏教材的教育因素,对完成体育教学任务有重要的意义和作用......”。
4、“.....对小学生有较大的吸引力,体育游戏是小学儿童化。体育教学的兴趣化可以给儿童以情绪的满足,有利于调动学习的积极性。抓好体育教学,提高学生身体素质原稿。教学方法要适合学生年龄特征儿童化。儿童化教学就是要针对儿童的年龄特点,进行体育教学,这样才能更好地调动他们的积极性,完成体育课的教学任务。儿童是以机械记忆和形象思维为主,教学活动中,应尽量采用直观形象的教学手段。儿童生喜爱的体育教材之。体育教师应适当地采用游戏方法进行教学,在课的开始和结束阶段,采用游戏法对集中学生注意力,调动学生的积极性,能收到良好的教学效果,有利于课的顺利进行。小学阶段儿童的生理心理特点是兴奋占优势,抑制能力差,注意力不易集中,单调的练习容易产生疲劳,因此,要采用变换游戏方法,加深形象化教学,使每个游戏都能吸引住学生。中图分类号文献标识码文章编号摘要根据学生特点,小学体育教学应重视全面地发展学生的身体素质......”。
5、“.....儿童化教学就是要针对儿童的年龄特点,进行体育教学,这样才能更好地调动他们的积极性,完成体育课的教学任务。儿童是以机械记忆和形象思维为主,教学活动中,应尽量采用直观形象的教学手段。儿童的本性往往毫无保留各关节的活动幅度或范围。儿童少年关节的关节软骨较厚,关节囊和韧带的伸展性大,关节的运动幅度大于,所以,在体育教学中,应注意发展柔韧性的练习。年龄越小,柔韧性越好,根据素质发展的这年龄特征,发展柔韧素质应从小抓起,与此同时,还应注意柔韧性与肌肉力量的相互关系,如年龄小做体操桥的能力差,主要原因不是柔韧性差,而是躯干伸肌力量不和提高过程灵活性高,反应快,所以小学阶段是发展速度素质的良好时期。在体育教学中,可以适当安排些频率高和反应速度快的教学手段。短跑可以很好地发展速度和速度耐力素质,宜于儿童少年练习,但在具体安排中应科学地控制练习的强度距离的长短重复的次数和间隔的时间......”。
6、“.....在固定跑台上练习跑步时,对技术有定的要求,小学生不宜采用。耐力素质。耐力进学生身体素质的发展具有重要的现实意义,小学体育教学应重视全面地发展学生的身体素质,为儿童少年的健康成长打下良好的基础。力量素质。力量素质是指肌肉紧张或收缩时所表现的种能力。儿童少年各年龄阶段都可进行力量练习,但采用的方法和手段要与有区别。儿童少年时期,由于肌纤维较细,蛋白质含量较少,中枢神经系统的协调功能还欠完善,肌肉群生喜爱的体育教材之。体育教师应适当地采用游戏方法进行教学,在课的开始和结束阶段,采用游戏法对集中学生注意力,调动学生的积极性,能收到良好的教学效果,有利于课的顺利进行。小学阶段儿童的生理心理特点是兴奋占优势,抑制能力差,注意力不易集中,单调的练习容易产生疲劳,因此,要采用变换游戏方法,加深形象化教学,使每个游戏都能吸引住学生。应重视全面地发展学生的身体素质,为儿童少年的健康成长打下良好的基础......”。
7、“.....力量素质是指肌肉紧张或收缩时所表现的种能力。儿童少年各年龄阶段都可进行力量练习,但采用的方法和手段要与有区别。儿童少年时期,由于肌纤维较细,蛋白质含量较少,中枢神经系统的协调功能还欠完善,肌肉群的活动不协调,加之儿童少年长度的发育领先宽度和体重的教学,在课的开始和结束阶段,采用游戏法对集中学生注意力,调动学生的积极性,能收到良好的教学效果,有利于课的顺利进行。小学阶段儿童的生理心理特点是兴奋占优势,抑制能力差,注意力不易集中,单调的练习容易产生疲劳,因此,要采用变换游戏方法,加深形象化教学,使每个游戏都能吸引住学生。通过游戏,提高小学生对体育教学的兴趣,是小学生体育教抓好体育教学,提高学生身体素质原稿足所致。身体素质虽然是通过人体各种基本活动和动作所表现出的力量速度耐力灵敏和柔韧等方面的能力,但也是人体内在综合机能的集中反映,因此,身体素质的状况是衡量小学生体质强弱的个重要方面......”。
8、“.....机体正处于生长发育阶段,单的练习会造成机体发展不均衡,体育教师应采用全面发展的身体练习,以利于他们身体各种活动能力和身体素质的发展应重视全面地发展学生的身体素质,为儿童少年的健康成长打下良好的基础。力量素质。力量素质是指肌肉紧张或收缩时所表现的种能力。儿童少年各年龄阶段都可进行力量练习,但采用的方法和手段要与有区别。儿童少年时期,由于肌纤维较细,蛋白质含量较少,中枢神经系统的协调功能还欠完善,肌肉群的活动不协调,加之儿童少年长度的发育领先宽度和体重的强度的耐力练习,并有间歇地逐步延长持续时间,以便发展耐力素质。灵敏素质。灵敏素质是指人体迅速改变体位转换动作变换身体姿势和方向的能力。灵敏与人体对空间定位和对时间感觉的能力有关,也和速度与力量素质的发展有关。灵敏是种综合素质。在体育教学中,可采用活动性游戏和各种基本体操等方式,以促进灵敏素质的发展。柔韧素质......”。
9、“.....以利于他们身体各种活动能力和身体素质的发展使独生子女得到身心发展独生子女问题是我国面临的个新的课题。目前,我国小学生中独生子女已占绝对多数。因此研究独生子女的身心特点,并从教学要求教学内容教学结构和组织方式等方面适时地进行有针对性的调整,不仅是项关系到提高学校体育教学质量和学校体育发展战略的宏观研究,同时也是学校素质是指人体长时间进行肌肉活动的能力,也可看作是抗疲劳的能力。耐力素质在儿童少年身体素质自然发展过程中,是较薄弱的环节。目前我省小学生耐力明显下降,令人十分担忧。体育教师不能不进行耐力练习,但也不要过多地进行耐力练习,耐力练习应作为全面身体素质练习的个必要方面安排在计划之中,但必须循序渐进,逐渐增加运动距离,适当合理地安排中等生喜爱的体育教材之。体育教师应适当地采用游戏方法进行教学,在课的开始和结束阶段,采用游戏法对集中学生注意力,调动学生的积极性,能收到良好的教学效果......”。