1、“.....也正是如此,在初中的中跑训练中,体育教师所采用的训练方法不同,部分教师为有氧供能训练法,其目的在于促使学生有氧耐力不断提高,提高运动成绩部分教师的训练方法主要为速度耐力训练速度训练,可促使学生糖酵解供能能力速度素质有效提高,提高运动成绩。研究指出,中跑属于速度耐力性或者速度性运动项目,对运动员的速度耐力要求较高,最,米,以及力量训练在第周时,训练项目为米,米,以及力量训练在周时,训练项目为米女生,米男生,以及力量训练在第周时,训练项目为米女生,米男生。在周时进行测试。两种不同的中长跑训练方法对初中生成绩的影响原稿。表训练后不同班中跑成绩对比组别训练前训练后组组训练后力量训练在第周时,训练项目为米,米,以及力量训练在第周时,训练项目为米,米,以及力量训练在周时,训练项目为米女生,米男生,以及力量训练在第周时,训练项目为米女生......”。

2、“.....在周时进行测试。两种不同的中长跑训练方法对初中生成绩的影响原稿。训练方法训练时间每天下午的,共计分钟,周周日休息。观察指标对比两组学生的跑步成绩及格率,进行统两种不同的中长跑训练方法对初中生成绩的影响原稿用品与科技,。研究结果不同班不同训练后中跑成绩前后的对比初班名学生为组,采用速度训练,初班名学生为组,采用耐力训练,中跑成绩前后如下两组学生的期末成绩均明显高于入校成绩统计学意义存在。详情见表表不同班不同训练后中跑成绩前后的对比组别组组训练前训练后训练后识,中跑属于速度耐力或者速度性项目,应当促使糖酵解功能系统能力不断提高,才可保障中跑运动成绩有效提高。因此,在初中生的中长跑训练中需采用速度耐力训练,以便促使学生的体育成绩有效提高。参考文献游勇如何提高初中生分钟跑的有效性新课程下旬,张荣浅谈速度素质对提高中长跑运动员成绩的作用长江丛刊......”。

3、“.....以便促使学生的体育成绩有效提高。参考文献游勇如何提高初中生分钟跑的有效性新课程下旬,张荣浅谈速度素质对提高中长跑运动员成绩的作用长江丛刊,徐翠丽功能性体能训练干预对大学生中长跑影响的实验研究体育科技文献通报,俞如斌对提高中学生中长跑学习兴趣的研究才智,闫晓新疆高校各民族中长跑运动员近年竞赛成绩对比分析文体组学生的训练中,采用速度训练,主要针对学生的速度能力,以提高速度能力作为基础,对运动员速度耐力进行发展,也便是糖酵解功能能力,与中跑运动中主要功能系统相吻合。本次研究结果可见,两组学生的期末成绩均明显高于入校成绩统计学意义存在。组学生的期末成绩明显高于组学生统计学意义存在。组及格率明显高于组统计学意义存在。综使学生糖酵解供能能力速度素质有效提高,提高运动成绩。研究指出,中跑属于速度耐力性或者速度性运动项目,对运动员的速度耐力要求较高,最终在考试或者比赛中获取良好成绩......”。

4、“.....运动员在考试或者比赛以后,机体的血乳酸水平约为。结合运动生理学知识,当人体乳酸水平为以上,原来的有氧代谢为主要功能逐渐转变为无氧代谢主要功能,即主要功能为糖所述,初中生在中长跑训练中采用速度训练,可有效提高体育成绩,应用效果显著,可在教学中推广及使用。结语在本次研究中,选取学生实施不同训练方法,分别为速度耐力训练速度性训练,促使初中生中跑运动成绩有效提高。这主要由于速度耐力训练速度性训练与中跑功能系统保持致,在中跑训练中对于学生的糖酵解功能能力要求很高。笔者以为,应当加强体育教师对中跑的认表训练后不同班中跑成绩对比组别训练前训练后组组训练后跑步合格率对比初班名学生为组,采用速度训练,初班名学生为组,采用耐力训练,跑步合格率如下组及格率明显高于组统计学意义存在。详情见表。表训练后跑步合格率对比组别合格不合格合格率组组讨论与分运动。为了能够探索出有效的中跑训练方法......”。

5、“.....通过评估训练效果,使教师充分认识中跑,并掌握与了解科学训练方法,促使中跑成绩有效提高。研究结果不同班不同训练后中跑成绩前后的对比初班名学生为组,采用速度训练,初班名学生为组,采用耐力训练,中跑成绩前后如下两组学生的期末成绩均明显高于入校成跑训练耐力训练体育成绩前言当前,我国经济发展迅猛,人们的物质文化水平均不断提高,在此背景下,新型生活方式对于人们健康的威胁也逐渐突出,尤其是青少年,其体质健康水平出现持续下降,需引起社会与国家的高度关注。促使学生体质健康水平不断提高则需社会多方面共同努力。在增进学生的健康中,体育和健康课程为重要途径,对全民族身体健康素质提高具有深验研究体育科技文献通报,俞如斌对提高中学生中长跑学习兴趣的研究才智,闫晓新疆高校各民族中长跑运动员近年竞赛成绩对比分析文体用品与科技,。组学生采用速度训练主要为重复新联......”。

6、“.....在间歇期心率应当低于次对于米及以上项目,在间歇期心率应当高于次。采用周期训练,在第周时,训练项目为米,米,以及所述,初中生在中长跑训练中采用速度训练,可有效提高体育成绩,应用效果显著,可在教学中推广及使用。结语在本次研究中,选取学生实施不同训练方法,分别为速度耐力训练速度性训练,促使初中生中跑运动成绩有效提高。这主要由于速度耐力训练速度性训练与中跑功能系统保持致,在中跑训练中对于学生的糖酵解功能能力要求很高。笔者以为,应当加强体育教师对中跑的认用品与科技,。研究结果不同班不同训练后中跑成绩前后的对比初班名学生为组,采用速度训练,初班名学生为组,采用耐力训练,中跑成绩前后如下两组学生的期末成绩均明显高于入校成绩统计学意义存在。详情见表表不同班不同训练后中跑成绩前后的对比组别组组训练前训练后训练后训练方法,分别为速度耐力训练速度性训练,促使初中生中跑运动成绩有效提高......”。

7、“.....在中跑训练中对于学生的糖酵解功能能力要求很高。笔者以为,应当加强体育教师对中跑的认识,中跑属于速度耐力或者速度性项目,应当促使糖酵解功能系统能力不断提高,才可保障中跑运动成绩有效提高。因此,在初中生的中长跑训练中两种不同的中长跑训练方法对初中生成绩的影响原稿绩统计学意义存在。详情见表表不同班不同训练后中跑成绩前后的对比组别组组训练前训练后训练后不同班中跑成绩的对比初班名学生为组,采用速度训练,初班名学生为组,采用耐力训练,训练后不同班中跑成绩如下组学生的期末成绩明显高于组学生统计学意义存在。详情见用品与科技,。研究结果不同班不同训练后中跑成绩前后的对比初班名学生为组,采用速度训练,初班名学生为组,采用耐力训练,中跑成绩前后如下两组学生的期末成绩均明显高于入校成绩统计学意义存在......”。

8、“.....在不同省市的中考中,对体育加试项目进行改革,将原来的米自由跑项目改为中跑女子米,男子米项目。基于此,教师应当重视初中生的中跑训练,确保学生在短期内能够提高中跑成绩。当前,很多教师将此视为重要研究内容。在初中体育教学中,教师在中跑训练方法中分歧较大,部分教师表示中跑属于耐力性运动,部分教师则表示中跑属于速度耐力运动或者速度耐力训练。组学生通过有氧代谢功能训练方法,促使学生有氧运动能力有效提高,然而,对于中跑成绩而言,不具有较大的意义,这主要由于在糖酵解功能系统方面不具有较大贡献,但是中跑对于糖酵解功能系统能力具有较高要求。在组学生的训练中,采用速度训练,主要针对学生的速度能力,以提高速度能力作为基础,对运动员速度耐力进行发展,也便是糖酵解功能能力,与且重要的意义。中长跑为中距离跑与长距离跑的简称,均为以上距离田径运动项目,是我国初中学生常见锻炼项目与考试项目。因此......”。

9、“.....当前,在初中生的中长跑训练中存在多种训练方法,包括速度训练耐力训练等,对于两种不同训练方法的应用效果缺乏研究,本文将以例学生作为研究对象,探究两种不同的中长跑训练方法对初中生成绩的影响。所述,初中生在中长跑训练中采用速度训练,可有效提高体育成绩,应用效果显著,可在教学中推广及使用。结语在本次研究中,选取学生实施不同训练方法,分别为速度耐力训练速度性训练,促使初中生中跑运动成绩有效提高。这主要由于速度耐力训练速度性训练与中跑功能系统保持致,在中跑训练中对于学生的糖酵解功能能力要求很高。笔者以为,应当加强体育教师对中跑的认同班中跑成绩的对比初班名学生为组,采用速度训练,初班名学生为组,采用耐力训练,训练后不同班中跑成绩如下组学生的期末成绩明显高于组学生统计学意义存在。详情见表。组及格率明显高于组统计学意义存在。结论初中生在中长跑训练中采用速度训练......”。