1、“.....当然，同许多其他重要的事情样，执行计划并不是件简单容易的事。如果你约束自我，实现了自己制定的计划，你就定会成为个卓有成效的高效能人士。经常和成功人士在起心理学研究表明，环境可以让个人产生特定的思维习惯，甚至是行为习惯。环境能够改变我们的思维与行为习惯，直接影响到我们的工作效能与生活。和成功人士在起，有助于我们在身边形成个成功的氛围，在这个氛围中我们可以向身边的成功的人士学习正确的思维方法，感受他们的热情，了解并掌握他们处理问题的方法。有效决策个好的决策思想，不是限期完成的，而是在反复思考不断推敲的过程中，在相关事物或其他活动中受启发顿悟而产生和迸发出来的。个高效的决策者的价值在于做正确的事，同时帮助各管理层的主管把事情做正确，把决策落实。遇到困难找方法个高效能人士，是最重视找方法的人。他们相信凡事都会有方法解决，而且是总有更好的方法......”。

2、“.....其含义主要是说高效能人士要充分重视时间的价值，不浪费时间会做那些不值得去做的事情。及时走出失败高效能人士不会让自己永远徘徊在失败的阴影之下。相反他们总是把所有的失败都看作尚未成功在遭遇次次失败的时候，他们会始终以种积极的心态来面对。不论多么困难，他们都要鼓励自己再试次。保持颗平常心无伦做事还是做人，除了要善于抓住时机，懂得运用必要的技巧之外，还需要保持颗平常人的心态。这种平常心，对于名高效能人士来讲，是十分重要的。给人留下好的第印象外表漂亮的人更受人欢迎，更容易获得他人的青睐，这就是光环效应的作用。个人的品质被认为是好的，他就被种积极的光环所笼罩，从而也被赋予其他好的品质如果个人的品质被认为是坏的，他就被种消极的光环所笼罩，并被赋予其他不好的品质。拥有双赢思维对于职场人士来讲，这种双赢的本质是有感染力的......”。

3、“.....那么你就不愁没有朋友。如果你的周围充满了对你的成功感兴趣而又希望你成功的人，你在工作中就会充满与别人合作的热情。这对你工作绩效的提高很有帮助。追求绰约，超越自我追求完美不仅是种重要的工作态度，也是种重要的生活标准，是我们工作效能和生活质量的重要保证。个满足于现状不思进取的人永远也无法成为名高效能人士。在右脚上，左脚向前半步，脚尖稍向右，以两脚掌为轴，向右后转度，出左脚向新方向行进。转时，两臂自然摆动，不得外张。教师讲解示范。练习方法学生集体练习。注意事项教学时应把动作要领讲清楚，示范要正确，可将动作分解教学。口令要准确，力求做到规范清楚宏亮。反思长方体正方体的体积计算方法教学内容推导长正方体的体积计算方法教学目标使学生理解长方体和正方体体积公式的推导，能运用公式进行计算......”。

4、“.....教学重点长正方体体积公式的推导。教学难点运用公式计算。教学设计出示课题，学习目标理解长方体和正方体体积公式的推导，能运用公式进行计算。二出示自学指导认真看课本观察每排个数排数层数与体积有什么关系如何计算长方体的体积三学生看书，自学四效果检测如何计算长方体的体积板书长方体体积长宽高字母公式五练习个长方体，长厘米，宽厘米，高厘米，它的面积是多少根据长方体和正方体的关系，你能想出正方体的体积怎样计算吗正方体体积棱长棱长棱长读作的立方块正方体的石料，棱长是分米，这块石料的体积是多少立方分米请同学们摆个体积是立方厘米的长方体，摆后说说长宽高各是几厘米长方体体积长宽高提问长方体的长宽高不同，体积相同这是为什么六小结怎样计算长正方体的体积计算长方体和正方体的体积有没有其他的方法这个问题我们下节课研究......”。

5、“.....能运用公式进行计算的基础上，进步研究求长正方体体积的其它计算公式。进步培养学生空间观念和空间想象能力。教学重点计算长正方体体积的其它公式。逆向思维的题可以用方程方教学难点几何知识与般应用题的综合题。教学设计复习如何计算长正方体的体积及字母公式长方体的体积长宽高正方体体积棱长棱长棱长二新授长方体或正方体底面的面积叫做底面积。长方体和正方体的底面积怎样求呢长方体的体积长宽高正方体体积棱长棱长棱长底面积底面积所以长正方体的体积也可以这样来计算长正方体的体积底面积高三巩固练习长方体的底面积是平方厘米，高是厘米。它的体积是多少立方厘米根长方体木料，长厘米，横截面的面积是平方厘米。这根木料的体积是多少理解横截面积的含义，体会长方体不同放置，说法各不相同。出示另种计算方法长方体体积横截面积长家具厂订购根方木......”。

6、“.....长米。这根木料共是多少平方米理解面积单位和长度单位要致。但不可能相同。练练块长方体的木板，体积是立方分米。这块木板的长是分米，宽是分米。这块木板的厚度是多少分米根长方体水泥柱，体积是立方米，高是米，它的底面积是多少选择方法解答学校要修长米，宽米，的长方形操场。先铺厘米的三合土，再铺厘米的煤渣。需要三合土和煤渣各多少立方米有块棱长是厘米的正方体钢坯，锻造成宽和高都是厘米的长方体钢材，求长方体钢材的长。用根规格完全相同的木板堆成个体积是立方米的长方体。已知每根木板宽米，厚米，求每根木板的长。四小结今天，我们又学了哪些知识你有什么收获五作业体积单位的进率教学内容体积单位的进率教学目标在认识体积单位，知道体积单位与长度单位的联系和区别基础上，学习掌握体积单位间的进率与化聚方法。学习计算重量的解答方法。教学难点体积单位的进率。计算物体的重量......”。

7、“.....教学设计复习检查计算体积用单位，常用的体积单位有哪些填空厘米平方厘米立方厘米单位约分和通分的依据是运用分数的基本性质，那么谁来说说什么是分数的基本性质板书分数的分子和分母同时乘上或者除以相同的数除外，分数的大小不变三，巩固练习，强化提高从两种思路解答根据分数的意义解求洗衣机的台数是录音机台数的几分之几，也就是求台是台的几分之几把台看作个整体，平均分成份，每份台，台就是整体的根据除法的意义解求洗衣机的台数是录音机的几分之几，是以录音机的台数位标准，可以用除法计算，所以，把低级单位的名数变换成高级单位的名数，用进率去除，然后根据分数与除法的关系，把结果写成分数形式注意能约分的要约分，能化成带分数的要化成带分数三，课堂小结，抽象概括通过今天的复习，你对分数的意义以及性质是否有了更清晰的认识，还有哪些疑惑之处吗四，家作做书上......”。

8、“.....但分子，分母都比较小的分数，叫做约分把异分母分数分别化成和原来分数相等的同分母分数，叫通分分数的分子和分母同时乘上或者除以相同的数除外，分数的大小不变分数的意义及性质综合练习总电教学目标使学生能熟练地依据分数的意义和性质，解决些综合性问题，从而提高学生综合运用知识解决实际问题的能力教学重点提高学生综合运用知识解决实际问题的能力教学课型复习课教具准备课件教学设计基础训练把下列各数约分课件把下列各组分数通分课件和和，和二，复习指导比较异分母分数的大小提问怎样比较异分母分数的大小，分数与除法的关系板书被除数除数被除数除数≠在整数除法中，除数不能是零在分数中分母也不能是零......”。

9、“.....是要把吨水等分成份，求份是多少因为求的是用水吨数，所以得到的结果要注单位名称吨第二求平均节约用水几分之几吨，是要把吨看作单位，求份是整体的几分之几得到的分数不注明单位名称订正千克克蛋白质淀粉脂肪将和分别扩大倍数，得和，中间可插入同方法将和分别扩大倍数，得和，中间可插入思考题课件推想在所求的三个大小相等的分数中，必定有两个是由第三个分数的分子与分母同乘以或除以个数而得到的由于题中给出的数字是，且每个数字只许用次，所以，在所求的分数的分母或分子中，应在时位上，如果在个位，就不可能约分，而先从分母或分子是五十几或百五十几的几个分数去考虑，可以比较容易地找到答案另外，用个数字组成的个分数，般约成最简分数都是比较简单的，因此可以从能约简为的分数试起先找出在分母是五十几或百五十几的分数中，分数值位，且分子......”。