部分结束部分复习长拳第四组动作起势转身正踢马步盘肘二学习长拳第五组动作歇步砸拳仆步亮掌弓步劈掌跳换步弓步冲拳三素质练习双杠次组健身器具分钟组放松活动放松操二课堂小结课堂情况技术学习情况三师生道别运动受伤组织成四列横队同图二教法教师对各组动作讲解示范，使学生重温正确的动作概念学生听提示集体复习分小组复习，组内相互观摩，指出不足，培养学生同伴教育协作学习的能力分组练习后，以组分单位分别进行集体演示，教师进行动作评议要求动作规范方法熟练，配合协调，速度快组织成四列横队同图二教法完整示范分解教学完整教学教师边示范，边讲解动作方法教师领做，学生模仿练习学生听口令提示集体练习学生个人练习，教师巡视纠正动作要求教师讲解简洁，示范正确规范学生注意力集中，练习认真积极素质练习要求认真积极，注意安全组织同图二教法教师领做，学生跟做要求积极放松身体各部位关节肌肉，防止疲劳堆积，有利于下次课教学任务的顺利完成。小结提出表扬，指出不足之处。同图场地器材篮球场课后小结与反思歇步砸拳跳换步弓步冲拳两个动作中都有抡臂动作，学生完成的不够练习，有抡臂没成立圆的原因，也可能是马步向歇步的转换不够熟练，应单独练习各种步法之间的转换。河北北方学院体育与健康课程长拳主选课教案第次课班级大年级人数性别教师教材内容复习长拳第五组动作歇步砸拳跳换步弓步冲拳学习第六组动作马步冲拳虚步挑掌综合素质练习任务通过复习长拳第五组动作，进步熟练掌握动作要领，提高动作完成规格通过学习，初步掌握第六组动作正确的运动方法与要领通过素质练习，锻炼学生心肺功能，培养坚定顽强的意志品质教学重点叉步亮掌勾手侧踹腿教学难点勾手侧踹腿时不能控制好身体的平衡安全提示心肺耐力练习时要注意力学而行，注意适当安排身体不适的学生，以免运动强度过大部分内容练习时间组织教法开始部分准备部分集合整队，清点人数二师生问好三宣布本次课任务，四安排见习生，检查服装游戏抓手指方法游戏者围成个圆圈，面向圆心战好，然后每位游戏者均把左手张开伸向左侧邻人，右手食指则垂直放在右侧邻人伸来的左手掌心上，组织者用二的口令指挥全体游戏者原地踏步走。当组织者发出二三的口令时，游戏者左手应设法抓住左侧人的手指，右手指侧要设法逃掉。抓住次得分，被抓组织全班学生成二列横队站立图要求严格遵守课堂纪律和要求上课要求运动服鞋见习生认真观摩，进行适当活动游戏组织全部参加者围成个圆圈图二基本部分住次得分，未抓住别人也未被别人抓住的得分，游戏结束时以得分多者为胜规则抢口令者抓住无效手掌不张开抓住无效不准抢先抽回手指二专项身体活动双臂交叉绕环前俯腰左右转腰原地正压腿弓步压腿仆步压腿单拍脚腾空飞脚三足球活动复习长拳第五组动作歇步砸拳仆步亮掌弓步劈掌跳换步弓步冲拳二学习第六组动作马步冲拳弓步下冲拳叉步亮掌侧踹腿虚步挑掌三心肺功能锻炼中长距离跑米教法教师讲解游戏方法和规则游戏时，教师担任裁判专项身体活动组织队形成四列横队散开图三教法教师领做学生按节拍进行练习要求动作舒展，有力度充分活动各部位关节肌肉，避免运动中受伤组织成四列横队同图三教法教师复述动作要领并示范学生听口令提示集体复习分组复习，练习时同组学生相互观摩，并指出对方动作，培养学生分析解决问题的能力按口令集体复习组织成四列横队同图三教法教师边示范，边讲解动作方法教师逐个教授新动作，学生跟做模仿学习学生听口令提示集体练习教师针对练习中的共同问题着重讲解示范学生分组练习，组内相互观摩相互学习教师各组巡视，纠正动作要求教师讲解简洁，示范正确规范学生注意力集中，练习认真积极长跑组织成两路纵队绕运动场慢跑，结束部分放松整理活动放松操节二课堂小结技术学习情况课堂纪律情况三师生道别图三整理活动组织队列同图二教法教师领做，学生跟做要求积极放松身体各部位关节肌肉，防止疲劳堆积，有利于下次课教学任务的顺利完成。小结提出表扬，指出不足之处。同图场地器材篮球场课后小结与反思叉步勾手亮掌侧踹腿这动作学生普遍完成得不够理想，勾手亮掌不规范，踹腿没过腰，不能控制好平衡，可能是不明勾手亮掌的攻防含义，大腿内侧柔韧性不够之故，下节课复习时再次强调此动作的攻防实用含义，平时加强腿部柔韧性练习和腿法基本功练习。图要求严格遵守课堂纪律和要求上课要求运动服鞋见习生认真观摩，进行适当活动组织教法四列横队成体操队形散开，教师先示范，后领做，学生按节拍进行练图二组织成四列横队同图二教法教师复述动作要领并示范学生听口令提示集体复习结束部分外摆腿二复习已学过的初级长拳动作三学习初级长拳弓步冲拳弹腿冲拳大跃步前穿弓步击掌四身体素质练习接力比赛方法起点出发蛙跳至中线换单脚跳至终点冲刺返回与下位同学拍掌轮换规则两组比赛，先完成的小组为胜，输的小组，每人做俯卧撑个。单杠力量练习个放松整理活动放松操节二课堂小结技术学习情况课堂纪律情况分组复习，练习时同组学生相互观摩，并指出对方动作，培养学生分析解决问题的能力按口令集体复习组织同上教法教师复述动作要求并示范教师带领学生复习组织成四列横队同图二教法完整示范分解教学完整教学教师边讲解动作方法边示范按先上肢动作，后下肢动作的教学顺序，教师逐个教授新动作，学生跟做模仿学习学生听口令提示集体练习教师针对练习中的共同问题着重讲解示范学生分组练习，组内相互观摩相互学习教师各组巡视，纠正动作要求教师讲解简洁，示范正确规范学生注意力集中，练习认真积极组织如下图起点中线终点图三教法教师讲解比赛方法与规则，并担任裁判要求克服困难，勇于拼搏，为集体争夺荣誉比赛中注意安全，避免意外伤害事故出现组织同图二教法教师领做要求积极放松身体各部位关节肌肉，防止疲劳堆积，有利于下次课教学任务的顺利三师生道别完成。小结提出表扬，指出不足之处。同图场地器材篮球场课后小结与反思大跃步前穿是初级长拳中的两个跳跃动作之，是基本的跳跃动作，是本次课的重点，也是本次课的难点，学生普遍掌握的不够理想，动作概念确立起来了，但手脚配合不协调，应把它作为基本功的个练习内容，每节课进行练习。河北北方学院体育与健康课程长拳主选课教案第次课班级大年级人数性别教师教材内容复习长拳第二组动作和基本功练习学习第三组动作马步架掌虚步挑掌身体素质练习任务通过复习，提高动作的熟练度和完成质量通过学习，初步掌握第三组动作的运动路线与方法通过体能锻炼，发展学生心肺功能教学重点马步架掌到虚步栽拳动作的转换教学难点马步架掌到虚步栽拳动作的转换安全提示基本腿法练习注意用力不要过猛，以免拉伤部分内容练习时间组织教法开始部分准备部分集合整队，清点人数二师生问好三宣布本次课任务，四安排见习生，检查服装准备操头部运动肩部饶环扩胸运动体转运动体侧运动体前屈下蹲运动膝关节饶环弓步压腿仆步压腿组织全班学生成二列横队站立图要求严格遵守课堂纪律和要求上课要求运动服鞋见习生认真观摩，进行适当活动组织四列横队成体操队形散开进行适当活动游戏组织路纵队绕场慢跑图二组织四列横队成体操队形散开图二基本部分结束部分仆步压腿复习长拳第三组动作起势虚步挑掌二学习长拳动作马步击掌叉步双摆掌马步击掌转身正踢马步盘肘三心肺功能锻炼中长距离跑米放松整理活动放松操节二课堂小结技术学习情况课堂纪律情况三师生道别教法教师先示范后领做学生按节拍进行练习要求动作舒展，有力度充分活动各部位关节肌肉，避免运动中受伤组织成四列横队同图二教法教师对各组动作讲解示范，使学生重温正确的动作概念学生听提示集体复习分小组复习，组内相互观摩，指出不足，培养学生同伴教育协作学习的能力分组练习后，教师请出名学生分别完整练习次，并指出其优