求动作到位准确组织四列横队要求放松自然充分，使身体各部位都得到放松。通过练习，来培养学生的练习积极性遵守纪律，培养正确的审美观器材篮球四个运动负荷预计中上强度预计密度全课密度基本密度生活实践学生反馈课后小结体育课教案周次课次年月日教材单杠单脚蹬地翻身上成支撑前翻下侧手翻课的目标让学生体会单脚蹬地翻身上动作，学会保护帮助方法通过侧手翻来发展学生的身体素质与身体协调性。课的顺序课的内容运动负荷教学手段与方法学生活动组织与要求教育渗透思想健康安全等次数时间二准备部分课堂常规练习。徒手操基本部分单杠单脚蹬地翻身上成支撑前翻下师提前进入场地做好上课的准备。向学生问好。宣布本课内容。检查学生服装安排见习生师领生做徒手操师讲解示范动作要领指生演示，并指出其优缺点，加以改正。体育委员整队，检查人数。向师问好生根据师提示练习次。生分组练习，并互相改正缺点。组织四列横队要求按体育委员的口令做组织四列横队要求养成认真做好课前准备的习惯。三侧手翻三结束部分集合，做放松性练习小结师生再见，回收器械师讲解示范动作要领师指生示范动作师指出生存在的问题师与生起做放松活动。师生共同总结本课，所学习的内容与出现的问题，及应注意的事项。生回答师提出的问题生认真看师示范动作生分组练习次生与师起放松生提出问题组织四列横队要求按照游戏规则进行练习，不能范规，否则不记成绩。组织四列横队要求放松自然充分，使身体各部位都得到放松。培养学生的团结协作与不怕困难的精神遵守纪律，培养正确的审美观器材运动负荷预计中上强度预计密度全课密度基本密度生活实践学生反馈课后小结体育课教案周次课次年月日教材单杠单脚蹬地翻身上成支撑前翻下游戏挑战应点蹲距式起跑课的目标学生进步巩固单脚蹬地翻身上成支撑的动作要领。通过游戏单脚跳接力来发展学生的身体素质。课的顺序课的内容运动负荷教学手段与方法学生活动组织与要求教育渗透思想健康安全等次数时间二准备部分课堂常规练习。徒手操基本部分单杠单脚蹬地翻身上成支撑前翻下师提前进入场地做好上课的准备。向学生问好。宣布本课内容。检查学生服装安排见习生师领生做徒手操师讲解示范动作要领指生演示，并指出其优缺点，加以改正。体育委员整队，检查人数。向师问好生根据师提示练习次。生分组练习，并互相改正缺点。组织四列横队要求按体育委员的口令做组织四列横队要求养成认真做好课前准备的习惯。三游戏挑战应战蹲距式起跑三结束部分集合，做放松性练习小结师生再见，回收器械师同学们游戏我们都非常喜欢玩是吗这节课我们来做个游戏。师讲解游戏并示范师讲解示范动作要领师指生示范动作师指出生存在的问题师与生起做放松活动。师生共同总结本课，所学习的内容与出现的问题，及应注意的事项。生回答师提出的问题。生分组比赛练习次生与师起放松生提出问题组织四列横队要求动作准确组织四列横队要求放松自然充分，使身体各部位都得到放松。培养学生的团结协作的精神遵守纪律，培养正确的审美观器材运动负荷预计中上强度预计密度全课密度基本密度生活实践学生反馈课后小结体育课教案周次课次年月日教材跳上成蹲撑起立向前挺身下游戏篮球运球接力课的目标学生能够根据自己的情况，能够不同层次的掌握跳上成蹲撑向前挺身下通过游戏篮球运球接力来发展学生的腿部力量。课的顺序课的内容运动负荷教学手段与方法学生活动组织与要求教育渗透思想健康安全等次数时间二准备部分课堂常规练习。徒手操基本部分跳上成蹲撑起立向前挺身下师提前进入场地做好上课的准备。向学生问好。宣布本课内容。检查学生服装安排见习生师领生做徒手操师讲解示范动作要领指生演示，并指出其优缺点，加以改正。体育委员整队，检查人数。向师问好生根据师提示练习次。生分组练习，并互相改正缺点。组织四列横队要求按体育委员的口令做组织四列横队要求养成认真做好课前准备的习惯。三游戏篮球运球接力三结束部分集合，做放松性练习小结师生再见，回收器械师讲解示范游戏师领生练习次师与生起做放松活动。师生共同总结本课，所学习的内容与出现的问题，及应注意的事项。生认真听师讲解游戏生分组比赛次生与师起放松生提出问题组织四列横队要求生练习积极认真组织四列横队要求放松自然充分，使身体各部位都得到放松。遵守纪律，培养正确的审美观器材运动负荷预计中上强度预计密度全课密度基本密度生活实践学生反馈课后小结体育课教案周次课次年月日教材单双手向前推抛实心球障碍赛跑课的目标发展学生的投掷能力，体会全身协调用力。培养学生的参与意识，竞争意识及团结协作的集体主义精神。课的顺序课的内容运动负荷教学手段与方法学生活动组织与要求教育渗透思想健康安全等次数时间二体育委员整队检查服装。师生问好，宣布课的内容任务。徒手操单双手向前推抛实心球体育委员指挥师领生做学生思考自己认为合理的推抛方法并演示生随师口令练习生练习讨论，互相观察学生思考，演示。四列横队要求做操动作有力协调动作到位思考认真积极表演积极认真的进行练习，达到准备活动和增强体质的目的。有创新意识三障碍赛跑结束部分集合，做放松性练习小结师生再见，回收器械教师示范，与学生比较，那种更合理。指导学生进行练习。讲解赛跑规则，演示动作做法。指导学生分组进行练习师与生起做放松活动。师生共同总结本课，所学习的内容与出现的问题，及应注意的事项。学生评价。进行练习。认真听讲解，看做法。分组进行比赛。生与师起放松生提出问题积极参与比赛，注意互帮互助。组织四列横队要求放松自然充分，使身体各部位都得到放松。器材运动负荷预计中上强度预计密度全课密度基本密度架副实心球个运动负荷预计中上强度预计密度全课密度基本密度生活实践学生反馈课后小结体育课教案周次课次年月日教材步型拳跨越式跳高课的目标使学生掌握步型拳的式，通过练习来发展学生的腿部力量和身体的协调等身体素质改进跨越式跳高的动作技术要领。课的顺序课的内容运动负荷教学手段与方法学生活动组织与要求教育渗透思想健康安全等次数时间二准备部分课堂常规练习。徒手操基本部分步型拳师提前进入场地做好上课的准备。向学生问好。宣布本课内容。检查学生服装安排见习生师领生做徒手操师讲解示范动作要领指生演示，并指出其优缺点，加以改正。体育委员整队，检查人数。向师问好生根据师提示练习次。生分组练习，并互相改正缺点。组织四列横队要求按体育委员的口令做组织四列横队要求身体放松，动作到位养成认真做好课前准备的习惯。三跨越式跳高三结束部分集合，做放松性练习小结师生再见，回收器械师讲练习时应注意的问题。师示范动作要领。师指生示范，并指出其优缺点。师与生起做放松活动。师生共同总结本课，所学习的内容与出现的问题，及应注意的事项。生认真听师讲解练习时应注意的问题。生根据师讲解的动作练习至次。生与师起放松生提出问题组织两人组要求练习时认真，动作到位，身体协调组织四列横队要求放松自然充分，使身体各部位都得到放松。培养学生养成良好的锻炼习惯。遵守纪律，培养正确的审美观器材运动负荷预计中上强度预计密度全课密度基本密度生活实践学生反馈课后小结体育课教案周次课次年月日教材助跑投掷垒球小足球运球射门比赛课的目标通过米跑，来发展学生的腿部力量和身体的协调性等身体素质通过舞蹈来发展学生的柔韧性等身体素质。课的顺序课的内容运动负荷教学手段与方法学生活动组织与要求教育渗透思想健康安全等次数时间二准备部分课堂常规练习。徒手操基本部分助跑投掷垒球师提前进入场地做好上课的准备。向学生问好。宣布本课内容。检查学生服装安排见习生师领生做徒手操师讲解示范动作要领指生演示，并指出其优缺点，加以改正。体育委员整队，检查人数。向师问好生根据师提示练习次。生分组练习，并互相改正缺点。组织四列横队要求按体育委员的口令做组织四列横队要求练习时要用全力。养成认真做好课前准备的习惯。三小足球运球射门比赛三结束部分集合，做放松性练习小结师生再见，回收器械师讲解示范动作要领。师练习次，生认真观看。师指生示范。指出其存在的优缺点，并改正。师与生起做放松活动。师生共同总结本课，所学习的内容与出现的问题，及应注意的事项。生认真观看师练习。生认真观看生示范，并指出其优缺点。生与师起放松生提出问题组织四列横队要求动作到位，身体放松协调动作舒展。组织四列横队要求放松自然充分，使身体各部位都得到放松。培养学生认真观察的能力。遵守纪律，培养正确的审美观器材运动负荷预计中上强度预计密度全课密度基本密度生活实践学生反馈课后小结体育课教案周次课次年月日教材步型拳助跑投掷垒球游戏接力跑课的目标通过步型拳的练习，来发展学生的身体素质。通过助跑投掷垒球的练习来发展学生的上肢力量及身体协调性。通过游戏的练习来发展学生的腿部力量。课的顺序课的内容运动负荷教学手段与方法学生活动组织与要求教育渗透思想健康安全等次数时间二准备部分课堂常规练习。徒手操基本部分步型拳师提前进入场地做好上课的准备。向学生问好。宣布本课内容。检查学生服装安排见习生师领生做徒手操师讲解示范动作要领指生演示，并指出其优缺点，加以改正。体育委员整队，检查人数。向师问好生根据师提示练习次。生分组练习，并互相改正缺点。组织四列横队要求按体育委员的口令做组织四列横队要求动作自然放松养成认真做好课前准备的习惯。三助跑投掷垒球游戏接力跑三结束部分集合，做放松性练习小结师生再见，回收器械师讲解示范动作要领。师练习次，生认真观看。师指生示范。指出其存在的优缺点，并改正。师讲解游戏规则及要求师示范游戏。师与生起做放松活动。师生共同总结本课，所学习的内容与出现的问题，及应注意的事项。生认真听师讲解练习时应注意的问题。生根据师讲解的动作练习至次。生认真听师讲解游戏规则及要求。生分组练习。生与师起放松生提出问题四列横队要求动作到位，身体放松协调动作舒展。组织四列横队要求放松自然充分，使身体各部位都