几乎每个人都感受到不少压力。随着文明的进步改革的深入社会的多元化,个人要扮演的角色愈来愈多,在工作场合,你可能是部属主管老板同事,回到家庭生活中,你又得搖身变成为妻子丈夫母亲父亲女儿儿子等即使在休闲生活中,你还得扮演別人的朋友等各种不同的角色。压力是现代人最大的梦魇抑郁症白领阶层的挑战据年世界卫生组织公布的全球十大发病率最高的疾病中,有种是精神类疾病,其中抑郁症精神分裂症强迫症,分升能力明确目标激发斗志增强智慧智慧才能成长成长才能改善改善才有希望古人云水性虽能流,不导则不通人性虽能智,不教则不达。人生的忙碌是在追求什么幸福快乐但是烦恼直跟着我们。贫或富,老或少,有或无,总有些东西我们生永远得不到的,所以,没有智慧的人是没有快乐的路曲心直玄奘法师从小在寺中出家,每天清晨要去担水,洒扫,做过早课还要到山后去买日常的用品,干余年。而别的小和尚却到较近的地方去购物,路又平坦,但每天回来的却比玄奘要迟,问,原来他们人多,路近,就路玩回来。方丈对他说道路平坦了,心反而不在目标上了。只有在坎坷的路上走,才能磨炼个人的心志啊。人生的智慧假如你的烦恼是因别人引起的,你的种生理和行为上的反映。如全身发抖,手心出汗,脸发热。压力即可以让你精神振奋,压力也可以让你精神崩溃！烧不死的是凤凰否则是鸟跃过龙门的是龙否则是鱼能够自我突破的是生命盎然的鸟不能自我突破的是等待下锅的蛋。大雪压青松,青松挺且直。时机太差,业务难做,考核严格,怎么办股票大跌,老本套牢,投资失误,怎么办老板埋厌,同事指责,家人反对,怎么办缺乏理解,没有关心,孤独无助,怎么办碰到这些问题有些人白天吃不香,晚上睡不着有些人头胀胃痛肩膀酸,有些人便秘尿頻拉肚子身体症状。有些人忧虑紧张,有些人气愤抓狂,有些人郁卒在心口难开,有些人忘东忘西记性变坏心理症状。有些人借酒浇愁愁更愁,有些人骂正确面对压力创造快乐人生.学家即说过快乐的秘诀在于停止坚持自己的主张。不要让自己得跟周遭的人事物格格不入。不要自己制造压力我们担心的事中,有是不会发生的有是你工作出色别人的嫉妒有是环境造成的,你改变不了只有是可能影响你的。个搏击手在与对手决战失败后,回来问师傅如何才能击败对方,师傅在地上画了道线,让他在不要擦掉线的情况下,让这个线变短,徙弟百思不得其解,师傅在那道线旁画了道更长的线,突然,原来的那道线下子变短了许多。将你心中常担心的事放下来,做更有意义的事去！人生的艺术有种艺术叫选择有种艺术叫放弃有种艺术叫简单有种艺术叫接受有种艺术叫承受有种艺术叫欣赏。有种艺术叫选择选望与欢乐为伴,过高的期盼与痛苦结缘。标准太高牛跟马比什么！理想应是人反复跳跃便可能摘取的佳果,不是竭尽全力也无法揽到的明月,否则理想便变成幻想。正确面对压力创造快乐人生感恩年来有你们的支持,我们才成长才幸福！感恩是种处世哲学,是生活中的大智能。人生在世,不可能帆风顺,种种失败无奈都需要我们勇敢地面对旷达地处理。这时,是味埋怨生活,从此变得消沉萎靡不振还是对生活满怀感恩,跌倒了再爬起来英国作家萨克雷说生活就是面镜子,你笑,它也笑你哭,它也哭。你感恩生活,生活将赐予你灿烂的阳光你不感恩,只知味地怨天尤人,最终可能无所有！成功时,感恩的理由固然能找到许多失败时,不感恩的借口却只需柴棒是什么东西呢它就是下列项无法自我控制的情绪不经理智判断的决策顽固不冥的个性狭隘无情的心胸检查看看,我们随身携带几根火柴棒我们须警醒的大情绪大喜大乐大悲大怒不在大喜时规划自己不在大乐时承诺别人不在大悲时处理自己不在大怒时惩罚别人个清醒的大脑要比个聪明的大脑管用得多改变观念可以改变的就去改变不可以改变的去改善不可以改善的去承受不可以承受的就放弃人最让人头疼的是认死理不愿改变,压力就不会消失不愿容纳,人际就不会改善改变不是这么简单的事改变自己太多的人想改变这个世界却只有极少的人肯努力去改变自己。最终,这极少的人影响进而改变了世界。快乐的秘诀在于停止坚持自己的主张位东方的的病。如果个人总是每天愁眉不展很快就得癌症了,就是病由心生。气郁气瘀血滞气郁体质血瘀体质痰湿体质的结果你快臭了！就快死了！为什么人容易生病病由心生中国医药大典上和上有这样两句话都可以说明这个道理。第句话来自中国医药大典讲的是怒伤肝,悲伤肺,喜伤心,恐伤肾,忧伤脾。为什么人容易生病病由心生第句话来自佛经,也是个修身养性要知道的,讲的是怕死引起肺癌,对立引起乳癌,业务纠纷引起直肠癌,怀恨引起肝癌,心灵空虚引起骨癌,家庭失和引起胃癌。这两段话都说明了病由心生的道理。有的人抽了辈子烟也没有得癌病,有的人嗅人家的烟得了肺癌,他天天担心,他就不行了。压力来源之问是谁生了你父母,父母好吗他们问师傅如何才能击败对方,师傅在地上画了道线,让他在不要擦掉线的情况下,让这个线变短,徙弟百思不得其解,师傅在那道线旁画了道更长的线,突然,原来的那道线下子变短了许多。将你心中常担心的事放下来,做更有意义的事去！人生的艺术有种艺术叫选择有种艺术叫放弃有种艺术叫简单有种艺术叫接受有种艺术叫承受有种艺术叫欣赏。有种艺术叫选择选择是件很重要的事。人的生有次选择是关系到你生幸福或成就的是大学时的专业是毕业后你的工作是你的婚姻。有种艺术叫放弃放弃是件很难的事。尤其是主动放弃更属不易。孔子有个著名的戒说,其中有戒就讲到戒得。人的通病之就是旦得到的东西就不肯轻易放弃。人生面临的选给你压力吗压力是天生的！你结婚了吗结了,是自找吗他是否给你压力了压力是自找的！有孩子了吗有了,孩子好吗他是否给你压力了压力是自造的！压力的种样式轻度压力放松正常中度压力舒适振奋高度压力紧张崩溃同样的压力,会因人而异,有的人就是要在定的压力下工作才会更出色。如法国作家巴尔扎克只有在债台高筑时才会文如泉涌。我国的李白杜甫也是样。压力与什么有关与时间有关与能力有关与性格有关与环境有关与经济有关与领导有关与职务有关与期望有关压力产生的关键标准太高能力不足心生妄想标准太高标准不合理用别人的标准你行我为什么不行用圣人的标准圣人行为什么我们不行合理的希火柴棒的威力根火柴棒价值不到毛钱栋房子价值数百万元但是根火柴棒却可以摧毁栋房子可见微不足道的潜在破坏力,旦发作起来,其攻坚灭顶的力量,无物能御要叠百万张骨牌,需费时个月,但倒骨牌却只消十几秒钟要累积成功的实业,需耗时数十载,但要倒闭,却只需个错误决策要修养被尊敬的人格,需经过长时间的被信任,但要人格破产却只需要做错件事你心中的根火柴棒是什么东西呢它就是下列项无法自我控制的情绪不经理智判断的决策顽固不冥的个性狭隘无情的心胸检查看看,我们随身携带几根火柴棒我们须警醒的大情绪大喜大乐大悲大怒不在大喜时规划自己不在大乐时承诺别人不在大悲时处理自己不在大怒时惩罚别人个清醒的大遭受挫折贵在自勉严格要求贵在自律承担失误贵在自咎遵纪守法贵在自觉实现目标贵在自信面临轻视贵在自尊搏击人生贵在自强成就事业贵在自创改善人际很多时候我们的压力是来自于我们的人际关系。个人能走多远,取决于谁与你同行。个人的品德看他的朋友,个人的能力看他的对手。要成功,就要看你认识几个人,几个人认识你,你认识几个贵人,几个贵人认识你。千万要记得幸福并不取决于財富权力和容貌而是取決于你和周围人的相处好好想想人际关系的成功取决于找个好人自己做个好人！要想别人是朋友,自己要先够朋友！最要花精力的就是人际关系古人云近贤臣,远小人。高僧第次来到门前,妇人告诉他我不生气了,因为不值得气还是有气根。高僧笑道。当高僧的身影迎着夕阳立在门外时,妇人问高僧大师,什么是气高僧将手中的茶水倾洒于地。妇人视之良久,顿悟。叩谢而去。何苦要气气便是别人吐出而你却接到口里的那种东西,你吞下便会反胃,你不看他时,他便会消散了。气是用别人的过错来惩罚自己的蠢行。夕阳如金,皎月如银,人生的幸福和快乐尚且享受不尽,哪里还有时间去气呢学会深呼吸忍无可忍时,再忍秒怒不可竭时,学会沉默。大喊声真好让你压力在胸中的废气脏气窝囊气统统发出来。用呜吐掉浊气。居安思危,对逆境来临做好准备固然合理,但最重要的是颗临危不乱处变不惊的心。面对社会的不公正天道酬勤,厚德载物面对社会的不公正,我们。殊不知,失败或不幸时更应该感恩生活。正确面对压力创造快乐人生在现代生活中,几乎每个人都感受到不少压力。随着文明的进步改革的深入社会的多元化,个人要扮演的角色愈来愈多,在工作场合,你可能是部属主管老板同事,回到家庭生活中,你又得搖身变成为妻子丈夫母亲父亲女儿儿子等即使在休闲生活中,你还得扮演別人的朋友等各种不同的角色。压力是现代人最大的梦魇抑郁症白领阶层的挑战据年世界卫生组织公布的全球十大发病率最高的疾病中,有种是精神类疾病,其中抑郁症精神分裂症强迫症,分列十大疾病的前位。压力包括个方面的内容第指那些使人感到紧张的事件或者环境。第指种心态,是人体内部出现的对事物状态的反映。第指人对事件出给你压力吗压力是天生的！你结婚了吗结了,是自找吗他是否给你压力了压力是自找的！有孩子了吗有了,孩子好吗他是否给你压力了压力是自造的！压力的种样式轻度压力放松正常中度压力舒适振奋高度压力紧张崩溃同样的压力,会因人而异,有的人就是要在定的压力下工作才会更出色。如法国作家巴尔扎克只有在债台高筑时才会文如泉涌。我国的李白杜甫也是样。压力与什么有关与时间有关与能力有关与性格有关与环境有关与经济有关与领导有关与职务有关与期望有关压力产生的关键标准太高能力不足心生妄想标准太高标准不合理用别人的标准你行我为什么不行用圣人的标准圣人行为什么我们不行合理的希学家即说过快乐的秘诀在于停止坚持自己的主张。不要让自己得跟周遭的人事物格格不入。不要自己制造压力我们担心的事中,有是不会发生的有是你工作出色别人的嫉妒有是环境造成的,你改变不了只有是可能影响你的。个搏击手在与对手决战失败后,回来问师傅如何才能击败对方,师傅在地上画了道线,让他在不要擦掉线的情况下,让这个线变短,徙弟百思不得其解,师傅在那道线旁画了道更长的线,突然,原来的那道线下子变短了许多。将你心中常担心的事放下来,做更有意义的事去！人生的艺术有种艺术叫选择有种艺术叫放弃有种艺术叫简单有种艺术叫接受有种艺术叫承受有种艺术叫欣赏。有种艺术叫选择选力不足心生妄想标准太高标准不合理用别人的标准你行我为什么不行用圣人的标准圣人行为什么我们不行合理的希望与欢乐为伴,过高的期盼与痛苦结缘。标准太高牛跟马比什么！理想应是人反复跳跃便可能摘取的佳果,不是竭尽全力也无法揽到的明月,否则理想便变成幻想。火柴棒的威力根火柴棒价值不到毛钱栋房子价值数百万元但是根火柴棒却可以摧毁栋房子可见微不足道的潜在破坏力,旦发