的结果。基础训练。通过经验感知,无论是形体芭蕾还是有氧运动,对于没有基础的大学生来说,要有效的进行训练,那么基础训练是必不可少的。而且训练不需要高难度和超复杂的内容,主要以腿部腰部腹面综合分析得出结论大学时期美体塑形是完全可行的。有氧运动是形体训练的主要内容,它起到了形体芭蕾不能替代的作用有氧运动具有为身体各器官输送氧气和营养使之维持最佳状态的功能。健身者利用氧气来燃烧体内的糖元,燃烧脂肪为机体提供能量,从而加快实现体内的新陈代谢,建立人体更高的机体水平。有氧运动有益于肌肉骨骼关节的匀称和谐发展,有益于矫正和改变身体形态。有氧运动可以促进血液循环,提高心肌功。有氧运动有益于肌肉骨骼关节的匀称和谐发展,有益于矫正和改变身体形态。有氧运动可以促进血液循环,提高心肌功能,增强肺活量,减少心肺呼吸系统疾病,提高肌体免疫力。有氧运动具有安全性适应性和娱乐性,充满青春活力。健身操所表现出来的健力美的特点,符合学生的年龄特点和心理需求。有氧运动具有缓解压力调节心理娱乐身心及保健的功能。在对学生进行有氧运动的训练中,根据训练的内容配以不同的音乐,在的内容和其可行性均给予了较高的评价和认同。综上所述,在校大学生生理上虽基本成熟,但还有发展的空间。这时期,他们的心理和思想处于活跃时期,对喜爱的事情充满着热情和执着,对他们进行形体训练,完全符合心理和生理的需求,是极其可行的。形体训练不仅是培养学生健身健美自主意识的主要途径,而且还是适合学生健身健美健康的有效运动形式,而其本身也是学生的需要时代的要求教学的革新,形体训练为学生终身论大学生美体塑形的可行性原稿时间对他们进行针对性训练,训练的目的主要是纠正不良的站立姿态和走路姿态。根据情况把人分为组,即驼背挺腹斜肩字脚各为组,针对每组的特点,提出训练要求和方案。对于姿态不良者主要以芭蕾基本功壳点,克服思维障碍。眼科学课堂教学,采用多媒体教学以后,发挥其形象化省时信息量大等优点,其多媒体教学集中了传统的黑板书幻灯挂图模型录像投影等为体,其图文并茂形象直观内容丰富,使学生有了具体感性认识,和完善,开阔了学生的眼界,同时教师在进行课件设计和制作过程中,不仅运用自身具备的技能和经验,同时也不断地补充和丰富了知识,提高了自身素质,进步加深对课本的理解和把握。故多媒体的应用,使教师丰富了教学内涵,提高了教学,质量,学生学到了更多的知识,从而提高和培养更优秀的眼科人才。训练和脚位的训练为主,对于内外字脚者,除此外还要加强脚踝的训练。通过训练,学生臀腰腹部肌肉得到了强化,形成重调研了芭蕾脚位的位脚对人体重心的影响以及人体姿态控制能力对人体的影响。他认为脚位的改变,本质上是足部力学状态的调整,并由此引发人体力学状态的全面调整,足部力学状态与人体姿态体态密切相关,足部力学状态影响着人体重心的位置,而人体重心的位置又影响着人体的姿态。从个别训练及问卷调查看其可行性在教学过程中,有目地的选出有不同程度的驼背挺腹斜肩字脚等不良姿态的学生名作为试点,利用年姿态。从个别训练及问卷调查看其可行性在教学过程中,有目地的选出有不同程度的驼背挺腹斜肩字脚等不良姿态的学生名作为试点,利用年的时间对他们进行针对性训练,训练的目的主要是纠正不良的站立姿态和走路姿态。根据情况把人分为组,即驼背挺腹斜肩字脚各为组,针对每组的特点,提出训练要求和方案。对于姿态不良者主要以芭蕾基本功壳点,克服思维障碍。眼科学课堂教学,采用多媒体教学以后,发挥其形象对人的形体构造进行了分析和研究,认为人的形体构造不仅符合物理力学法则,而且还暗含了数学的美学法则认为人体美学虽然受到种族社会个人等客观和非客观因素的影响,虽然牵涉到形体与精神局部与整体的辩证统,但是,在数学的美学分析中,人体形态整体上比例协调和谐,堪称自然造物中的极品。形体训练是遵循数学中的美学原理,针对学生的姿态和体态进行的训练。姿态和体态受人体结构的影响,而与其关系最紧密的化省时信息量大等优点,其多媒体教学集中了传统的黑板书幻灯挂图模型录像投影等为体,其图文并茂形象直观内容丰富,使学生有了具体感性认识,激发学生的学习动力,提高其对眼科学学习的兴趣。另外,由于节省板书和画图等消耗时间,能较好结合实际实例,生动讲解,激发学生的兴趣活跃课堂的气氛,激发了学生的求知欲和积极性,由于多媒体的应用,增加了教师的知识储备,使教师可传授的信息量增大,教学内容更加丰从训练内容及作用看其可行性形体芭蕾。众所周知,芭蕾舞蹈演员修长的腿匀称的身材高雅的气质沉静的外表,时刻散发着种由内而外的无可抗拒的魅力,这些虽然暗含着定的先天因素,但更多的是芭蕾舞蹈演员长期训练的结果。基础训练。通过经验感知,无论是形体芭蕾还是有氧运动,对于没有基础的大学生来说,要有效的进行训练,那么基础训练是必不可少的。而且训练不需要高难度和超复杂的内容,主要以腿部腰部腹体塑形的可行性原稿。从训练内容及作用看其可行性形体芭蕾。众所周知,芭蕾舞蹈演员修长的腿匀称的身材高雅的气质沉静的外表,时刻散发着种由内而外的无可抗拒的魅力,这些虽然暗含着定的先天因素,但更多的是芭蕾舞蹈演员长期训练的结果。经了解,目前我省真正意义上开设形体训练课程的院校只有家除我院外,另有河南大学护理学院河南铁路职业技术学院护理系,但授课内容不,这说明形体训练这门年轻的学素质,进步加深对课本的理解和把握。故多媒体的应用,使教师丰富了教学内涵,提高了教学,质量,学生学到了更多的知识,从而提高和培养更优秀的眼科人才。训练和脚位的训练为主,对于内外字脚者,除此外还要加强脚踝的训练。通过训练,学生臀腰腹部肌肉得到了强化,形成了有力的肌肉夹板,使腰部及躯干呈挺拔的姿态,名学生均纠正了原有不良的姿态。为了更好的改进和充实授课内容,切实符合学生的要求,有效的对了有力的肌肉夹板,使腰部及躯干呈挺拔的姿态,名学生均纠正了原有不良的姿态。为了更好的改进和充实授课内容,切实符合学生的要求,有效的对学生进行指导和训练,年以来,在我所教授的护理医学检验药学等专业学生中,授课结束后均做次问卷调查,就授课内容形式难易程度学生接受效果喜爱程度开设形体课的必要性等方面进行评判,在两千百余份问卷中,除十余名男生认为应该多进行器械训练外,其余女生对形体训练课化省时信息量大等优点,其多媒体教学集中了传统的黑板书幻灯挂图模型录像投影等为体,其图文并茂形象直观内容丰富,使学生有了具体感性认识,激发学生的学习动力,提高其对眼科学学习的兴趣。另外,由于节省板书和画图等消耗时间,能较好结合实际实例,生动讲解,激发学生的兴趣活跃课堂的气氛,激发了学生的求知欲和积极性,由于多媒体的应用,增加了教师的知识储备,使教师可传授的信息量增大,教学内容更加丰时间对他们进行针对性训练,训练的目的主要是纠正不良的站立姿态和走路姿态。根据情况把人分为组,即驼背挺腹斜肩字脚各为组,针对每组的特点,提出训练要求和方案。对于姿态不良者主要以芭蕾基本功壳点,克服思维障碍。眼科学课堂教学,采用多媒体教学以后,发挥其形象化省时信息量大等优点,其多媒体教学集中了传统的黑板书幻灯挂图模型录像投影等为体,其图文并茂形象直观内容丰富,使学生有了具体感性认识,客观和非客观因素的影响,虽然牵涉到形体与精神局部与整体的辩证统,但是,在数学的美学分析中,人体形态整体上比例协调和谐,堪称自然造物中的极品。形体训练是遵循数学中的美学原理,针对学生的姿态和体态进行的训练。姿态和体态受人体结构的影响,而与其关系最紧密的则是运动系统中的骨骼关节和肌肉,这部分在神经系统支配下,致使人体各部分完成系列的运动。郑庆生先生曾就人体力学方面做了大量的实验,他着论大学生美体塑形的可行性原稿,有待于进步研究和开发。通过姿态手位腿部脚部等组合训练,可培养学生遵循美的规律,寻找美的内涵,在优美音乐的伴奏下,使姿态逐步优雅,身姿逐渐挺拔,让美丽得到直观而又含蓄的显现。论大学生美体塑形的可行性原稿。经了解,目前我省真正意义上开设形体训练课程的院校只有家除我院外,另有河南大学护理学院河南铁路职业技术学院护理系,但授课内容不,这说明形体训练这门年轻的学科,有待于进步研究和开时间对他们进行针对性训练,训练的目的主要是纠正不良的站立姿态和走路姿态。根据情况把人分为组,即驼背挺腹斜肩字脚各为组,针对每组的特点,提出训练要求和方案。对于姿态不良者主要以芭蕾基本功壳点,克服思维障碍。眼科学课堂教学,采用多媒体教学以后,发挥其形象化省时信息量大等优点,其多媒体教学集中了传统的黑板书幻灯挂图模型录像投影等为体,其图文并茂形象直观内容丰富,使学生有了具体感性认识,期,对喜爱的事情充满着热情和执着,对他们进行形体训练,完全符合心理和生理的需求,是极其可行的。形体训练不仅是培养学生健身健美自主意识的主要途径,而且还是适合学生健身健美健康的有效运动形式,而其本身也是学生的需要时代的要求教学的革新,形体训练为学生终身体育奠定了基础。参考文献马鸿韬主编健美操运动教程北京北京体育大学出版社郑庆生以人体力学浅析形体训练的科学性。论大学生美泄情绪释放压力,激发热情。因此,有氧运动是大学生健身健美的首选运动形式。基础训练。通过经验感知,无论是形体芭蕾还是有氧运动,对于没有基础的大学生来说,要有效的进行训练,那么基础训练是必不可少的。而且训练不需要高难度和超复杂的内容,主要以腿部腰部腹肌臀肌臂肌胯关节肩关节指关节颈部等部位的柔韧性和灵活性以及耐力的练习为主,整体提高学生的肌体素质,为形体训练奠定基础。在形体训练过学生进行指导和训练,年以来,在我所教授的护理医学检验药学等专业学生中,授课结束后均做次问卷调查,就授课内容形式难易程度学生接受效果喜爱程度开设形体课的必