1、“..... 年提出直至年开通，全程公里，穿越自然保护区河 流山脉乡村小镇高速公路等。美国国家步道分为景观步道共 条，历史步道共条，休闲步道有多条以及连接步道， 参加越野行走的美国人达万之多。英伦三岛有世界上精心设计开 发和维护最好的国家步道系统，长达公里，由条步道组成。 年月中国登山协会与地方政府合作，于浙江省海宁修建了 我国第条国家步道，长约多公里含公里山地自行车道，路 径上设计了各种标识牌休息站露营区接待站报警点出入口 垃圾处理系统等辅助设施。适合开展越野行走......”。

2、“.....这些步道与各级公路通过长春净月潭国家重点风景名胜区登山健步道建设项目第二章项目建设的必要性及容量预测 出入口整合成各级系统，但禁止机动车行驶入内，步道宽度不大，基本 按自然原地貌，不作过分铺装，分为落叶步道，砂石步道，岩石步道或 草皮步道等。 我国相关部门正在酝酿建立的有沿太行山山脉与京杭大运河等国 家步道。另外，广东推出珠三角绿道网建设，重庆市推出重庆健康 绿道建设，都是按我国健康步道概念来实施的。广西乐业县今年正在 启动国家登山健身步道建设......”。

3、“.....目前全国拥有超过万以上的自 助旅游爱好者，喜欢山地户外运动的人数达数千万人，户外运动发展前 景十分广阔。 国家和地方有关全民健身政策 全民健身关系人民群众身体健康和生活幸福，是综合国力和社会文 明进步的重要标志，是社会主义精神文明建设的重要内容，是全面建设 小康社会的重要组成部分。为进步发展全民健身事业，广泛开展全民 健身运动，加快体育强国建设进程，国家体委群体司年月，提 出了全民健身计划的框架，年月，国务院印发了全民健身计 划纲要，要求在全国推行全民健身计划。 年......”。

4、“.....全民健身计划年提出，到年， 城乡居民体育健身意识进步增强，参加体育锻炼的人数显著增加，身 体素质明显提高，形成覆盖城乡比较健全的全民健身公共服务体系。要 广泛开展全民健身活动。遵循因地制宜业余自愿小型多样就近长春净月潭国家重点风景名胜区登山健步道建设项目第二章项目建设的必要性及容量预测 就便的原则，组织开展以传统武术运动冰雪运动户外运动群众 登山江河横渡元旦登高春节长跑健身大拜年妇女健身展示等 具有品牌特色形式多样丰富多彩的全民健身活动，不断创新活动形 式和内容......”。

5、“..... 根据全民健身计划纲要和全民健身计划年， 长春市制定了健康长春行动计划长春市全民健身条例长春市 体育事业发展十五规划健康长春全民健身工程 年实施方案等规章条例，以促进长春市全民健身事业的发展。 登山健身益处较多 登山健身活动是全民健身的重要活动内容之，群众对登山健身 走向大自然的需求日益强劲。而且登山健身相比其他健身活动具有诸多 的益处。 经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处，从医学角度来 说，它对人的视力心肺功能四肢协调能力体内多余脂肪的消耗 延缓人体衰老等五个方面有直接的益处......”。

6、“.....就是极力眺望远处，放松眼 部肌肉。然而城市中由于工业污染及热岛效应等因素，空气中颗粒悬浮 物较多，能见度较差。山野之中，尤其是在山巅之上，可以使目光放至 无限远，解除眼部肌肉的疲劳。 山中原始森林和民健身关系人民群众身体健康和生活幸福，是综合国力和社会文 明进步的重要标志，是社会主义精神文明建设的重要内容，是全面建设 小康社会的重要组成部分。为进步发展全民健身事业，广泛开展全民 健身运动年。全民健身计划年提出，到年， 城乡居民体育健身意识进步增强，参加体育锻炼的人数显著增加......”。

7、“.....形成覆盖城乡比较健全的全民健身公共服务体系。要 广泛开展全民健身江河横渡元旦登高春节长跑健身大拜年妇女健身展示等 具有品牌特色形式多样丰富多彩的全民健身活动，不断创新活动形 式和内容，提高活动普遍化经常化科学化社会化水平。 根据全民健身计促进长春市全民健身事业的发展。 登山健身益处较多 登山健身活动是全民健身的重要活动内容之，群众对登山健身 走向大自然的需求日益强劲。而且登山健身相比其他健身活动具有诸多 的益处。 经常力眺望远处，放松眼 部肌肉。然而城市中由于工业污染及热岛效应等因素......”。

8、“.....能见度较差。山野之中，尤其是在山巅之上，可以使目光放至 无限远，解除眼部肌肉的疲劳。 山中原始森二章项目建设的必要性及容量预测 山间道路坎坷不平，穿行此间有益于改善人体的平衡功能， 增强四肢的协调能力，尤其是行走在没有经过人为修饰的非台阶路段， 可使人体肌纤维增粗肌肉发达，增强肢体灵 耗人体内聚集的脂肪组织，尤其是腰腹部的脂肪组织。 人体的正常代谢中会产生出种叫自由基的有害物质，它能 破坏人体细胞膜，溶解人体正常细胞，引起人体组织的衰老甚至变异。 而氧气负离子可以有效人的心理压力......”。

9、“.....能改 善生理和心理状态，恢复体力和精力，使人精力充沛地投入学习工作 登山锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性创 造性和主动性，从而提高线路走北环路，从植物园进入山，至青松岭返回 线路沿西环路至净月潭水库大坝，从塔楼下返回。 详见附图。 步道结构方案 根据国家登山健身步道标准修订稿，本项目拟建登山步道路 面由主步道与两侧的缓冲带构成。主步道路面宽度为两侧缓冲 带每侧宽度，缓冲带植草覆盖。 步道必须具有定的坡度。单位距离内平均坡度在度左 右为宜，但不超过度......”。