1、“.....我对自己进行了全方位多角度的分析。职业兴趣喜欢干什么职业能力能够干什么个人特质适合干什么职业价值观最看重什么胜任能力优劣势是什么自我分析小结二环境分析家庭环境分析如经济状况家人期望家族文化等以及对本人的影响学校环境分析如学校特色专业学习实践经验等社会环境分析如就业形势就业政策竞争对手等职业环境分析职业分析如职业的工作内容工作要求发展前景，人职匹配分析企业分析如单位类型企业文化发展前景发展阶段产品服务员工素质工作氛围等，人企匹配分析地域分析如工作城市的发展前景文化特点气候水土人际关系等，人城匹配分析职业分析小结三职业定位四计划实施计划个人现场展示可借助幻灯片播放形式进行展示和讲解，对职业生涯的目标和路径，进行较为系统完整的表达......”。

2、“.....所有参赛者必须自觉遵守大赛比赛规则见附件。填写不完整或填写的将不被接纳。如发现有抄袭盗用作弊等不良手段的，则取消其参赛资格，对已经获奖参赛者还须收回奖励，且由此导致的切后果由参赛者自负，按校规校纪严肃处理。励，且由此导致的切后果由参赛者自负，按校规校纪严肃处理。个人职业生涯规划设计作品必须有扉页。将不被接纳。所有参赛者必须自觉遵守大赛比赛规则见附件。填写不完整或填写的部分内容简介照自我认知职业认知职业规划设计三大步骤进行个人职业生涯规划设计，客观认识自我，准确职业定位。个人现场展示可借助幻灯片播放形式进行展示和讲解，对职业生涯的目标和路径，进行较为系统完整的表达......”。

3、“.....所有参赛者必须自觉遵守大赛比赛规则见附件。填写不完整或填写的将不被接纳。如发现有抄袭盗用作弊等不良手段的，则取消其参赛资格，对已经获奖参赛者还须收回奖励，且由此导致的切后果由参赛者自负，按校规校纪严肃处理。个人职业生涯规划设计作品必须有扉页。扉页填写参赛者的真实姓名性别所在学院班级及专业联系电话等相关信息。参赛选手必须是参赛作品的原创作者，并保证其拥有该作品的合法著作权。三奖项设置大赛设组织奖个，颁发锦旗和奖金元个选手等奖名，颁发荣誉证书和奖金元人二等奖名，颁发荣誉证书和奖金元人三等奖名，颁发荣誉证书和奖金元人。四大赛组织主办单位招生就业处学生工作部处团委承办单位机电学院五其他大赛组委会办公室设在招生就业处就业指导科，联系人何佳振赵金国老师......”。

4、“.....大赛组委会有权根据各学院实际参赛情况对决赛评选规则进行相应调整。大赛组织奖评奖条件以学生参与面组织过程和比赛实效为评奖依据。附件大学生职业生涯规划设计作品参考模版说明本模板仅供参考,封面署上职业规划设计大赛参赛作品参赛者姓名及学院等字样扉页参赛人资料姓名性别年龄籍贯所在学院学院专业及班级专业班级学号联系电话二三四五结束语正文引言自我分析结合大赛指定的人才测评报告以及等分析方法，我对自己进行了全方位多角度的分析......”。

5、“.....人职匹配分析企业分析如单位类型企业文化发展前景发展阶段产品服务员工素质工作氛围等，人企匹配分析地域分析如工作城市的发展前景文化特点气候水土人际关系等，人城匹配分析职业分析小结三职业定位四计划实施计划实施览表计划名称时间跨度总目标分目标计划内容参考策略和措施参考备注短期计划大学计划年年如大学毕业时要达到„如大要达到„大二要达到或在方面要达到„如专业学习职业技能培养职业素质提升职业实践计划等如大以适应大学生活为主，大二以专业学习和掌握职业技能为主„，或为了实现目标......”。

6、“.....工作，健康，子女教育等简述方向性规划详细执行计划如下本人现正就读大学年级，我的大学计划是„„五评估调整职业生涯规划是个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正。评估的内容职业目标评估是否需要重新选择职业假如直„„，那么我将„„职业路径评估是否需要调整发展方向当出现„„的时候，我就„„实施策略评估是否需要改变行动策略如果„„，我就„„其它因素评估身体家庭经济状况以及机遇意外情况的及时评估评估的时间般情况下，我定期半年或年评估规划当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整......”。

7、“.....树立正确的职业理想，充分调动大学生学习的主动性和积极性，促进学风建设，学校定于年月日月日举办湖南科技大学第九届大学生职业生涯规划设计大赛以下简称大赛。参赛对象大学年级全体学生作品作为就业指导课程考核成绩的部分，其他年级学生自愿参与。二赛事安排内容及形式大赛分为初赛复赛决赛三个阶段，以职业规划设计参赛作品和个人现场展示为评审内容，采用现场陈述和现场问答相结合的形式进行。各学院通过初赛复赛向大赛组委会推荐名代表参加学校决赛，并提交参赛作品的书面文档包括通过北森网上测评报告职业生涯规划书，用打印稿和电子文档文档格式进行制作，由推荐学院将电子文档统提交大赛组委会指定信箱二参赛要求大赛期间，参赛学生登录本校就业信息网，使用郎途职业规划在线测评系统进行职业规划设计......”。

8、“.....即可完成职业能力倾向测评凭学号登录注册，且只能完成次测评。参赛选手根据自己的职业能力倾向测评报告，结合自己的实际情况与社会需求，从专业就业职业等方面，按照自我认知职业认知职业规划设计三大步骤进行个人职业生涯规划设计，客观认识自我，准确职业定位。个人现场展示可借助幻灯片播放形式进行展示和讲解，对职业生涯的目标和路径，进行较为系统完整的表达，能充分展现参赛大学生朝气蓬勃的精神风貌和当代青年人的职业新人形象。所有参赛者必须自觉遵守大赛比赛规则见附件。填写不完整或填写的将不被接纳。如发现有抄袭盗用作弊等不良手段的，则取消其参赛资格，对已经获奖参赛者还须收回奖励，且由此导致的切后果由参赛者自负，按校规校纪严肃处理。个人职业生涯规划设计作品必须有扉页......”。

9、“.....参赛选手必须是参赛作品的原创作者，并保证其拥有该作品的合法著作权。三奖项设置大赛设组织奖个，颁发锦旗和奖金元个选手等奖名，颁发荣誉证书和奖金元人二等奖名，颁发荣誉证书和奖金元人三等奖名，颁发荣誉证书和奖金元人。四大赛组织主办单位招生就业处学生工作部处团委承办单位机电学院五其他大赛组委会办公室设在招生就业处就业指导科，联系人何佳振赵金国老师......”。