1、“.....对他说犯了错就认错还是好孩子嘛。那你决定怎么认错呢小男孩说我去给老师赔礼道歉，再给老师鞠个躬。孙老师说鞠躬很好，会让对方知道你很有诚意。可是你会鞠躬吗试下我看看。小男孩直挺挺地点了下头。有人开玩笑说成功从脱鞋开始。东方号宇宙飞船从拜克努尔发射场起航，在最大高度为公里的轨道上绕地球周，历时小时分钟，完成了世界上首次载人宇宙飞行，实现了人类进入太空的愿望。当时个宇航员在培训，为什么加加林能脱颖而出，起决定作用的是个偶然事件。原来，在确定人选前个星期，主设计师罗廖夫发现，在进入飞船参观前，只有加加林个人把鞋脱下来，只穿袜子进入座舱。就是这个细节，下子赢得了罗廖夫的好感，感动了他。心。所以，加加林的成功，得益于他良好的习惯。，下子赢得了罗廖夫的好感，感动了他。设计师罗廖夫发现，在进入飞船参观前，只有加加林个人把鞋脱下来，只穿袜子进入座舱......”。

2、“.....在最大高度为公里的轨道上绕地球周，历时小时分钟，完成了世界上首次载人宇宙飞行，实现了人类进入太空的愿望。当时个宇航员在培训，为什么加加林能脱颖而出，起决定作用的是个偶然事件。原来，在确定人选前个星期，主设计师罗廖夫发现，在进入飞船参观前，只有加加林个人把鞋脱下来，只穿袜子进入座舱。就是这个细节，下子赢得了罗廖夫的好感，感动了他。罗廖夫说我只有把飞船交给个如此爱惜它的人，我才放心。所以，加加林的成功，得益于他良好的习惯。有人开玩笑说成功从脱鞋开始。这个故事告诉我们加加林为什么成功呢因为好习惯给他带来好运气，因为好习惯解放了他，他根本不需要考虑要不要脱鞋，他的文明行为已经自动化了。也就是说，好的习惯能够给人带来更多成功的机会，坏的习惯往往使你在不知不觉之中走向失败。有人会问，习惯到底是什么呢习惯就是习以为常的行为，是种稳定的自动化的行为......”。

3、“.....它是人们头脑中所建立起来的系列的条件反射。教育家叶圣陶说，教育就是培养习惯。俄罗斯教育家乌申斯基说得更深刻更形象好习惯是人在神经系统中存放的资本，这个资本会不断地增长，个人毕生就可以享用它的利息。而坏习惯是道德上无法偿还清的债务，这种债务能以不断增长的利息折磨人，使他最好的创举失败，并把他引到道德破产的地步。习惯培养的第二步明确行为规范，让孩子对养成个良好习惯的具体标准清清楚楚。北京市史家小学的个男孩子上课时很调皮，把任课老师惹生气了，下课了全班同学都埋怨他，这个小男孩很懊恼，就去找他的班主任孙蒲远老师。孙老师做过多年的小学班主任，经验丰富，是位全国特级老师。她听了小男孩的话，对他说犯了错就认错还是好孩子嘛。那你决定怎么认错呢小男孩说我去给老师赔礼道歉，再给老师鞠个躬。孙老师说鞠躬很好，会让对方知道你很有诚意......”。

4、“.....小男孩直挺挺地点了下头。孙老师摇摇头说这不是鞠躬，这只是点头嘛，点头道歉缺乏诚意。那个男孩愣住了，因为长这么大，他从来不知道鞠躬与点头有什么区别。这时，孙老师站起来，给小男孩演示怎么鞠躬挺胸抬头，双手自然下垂，然后上身向下弯曲与地面平行，再平身，这才是鞠躬。然后，孙老师让男孩子练习了几次，才让他去给任课老师认错。孙蒲远老师不愧是全国特级老师，她教育学生不光有耐心，还有细心，因为只有细致入微的指导，才能培养出真正的好习惯。甚至可以说，没有细节的指导，就没有儿童教育。习惯培养的第三步适时进行榜样教育，让孩子对养成个良好习惯产生亲切而向往的感情。天津社科院的关颖研究员曾与儿子难以沟通，但儿子房间里贴了许多篮球明星乔丹的画像，因为乔丹是他心中的偶像。后来，向不喜欢篮球的关颖，开始与儿子起看篮球比赛了，并且收集了许多乔丹的故事，这让儿子对妈妈刮目相看，自然亲近了起来......”。

5、“.....只要与儿子谈乔丹，儿子就心服口服，因为他对这个偶像有认同感亲切感。结果，借助乔丹这个榜样的力量，全家人和谐相处，儿子也越来越可爱。儿童时代就是榜样时代和偶像时代，因为儿童的学习特点就是观察和模仿。当然，儿童的榜样和偶像并非都是名人，更多的是他们的伙伴。因此，父母和教师既可以选择孩子喜爱的名人榜样，也可以选择孩子的优秀伙伴，只要发现他们的些好习惯，都会对孩子产生巨大的影响力。习惯培养的第四步坚持不懈的行为训练，让孩子由被动到主动再到自动，养成个良好习惯。根据美国心理学家拉施里的动物记忆实验研究，行为主义心理学认为，种行为重复天就会变为习惯动，写作业磨蹭。在心理学专家的指导下，妈妈开始采取习惯培养的措施。有天，妈妈下功夫观察儿子到底是怎么写作业的。发现儿子写个小时的作业站起来回，回打开冰箱看看有什么好吃的，回打开电视看看动画片开始了没有，不到十分钟站回转两圈......”。

6、“.....你是个很聪明的孩子，但是我刚才给你数了数，个小时站了回，是不是太多了。我看你写个小时的作业站起来回就差不多了吧。儿子楞，想不到妈妈挺宽容的，说回就回。妈妈继续说，你如果个小时内站起来不超过回，当天晚上的动画片随便看。儿子听了高兴的不得了。妈妈又说，先别开心，有奖必有罚，如果你小时写作业站起来超过了回，当天晚上的电视就不能看，包括动画片。母子协议达成了。结果是天下来，儿子天做到了，小时写作业站起来不超过回，兴高采烈地看了动画片。但是有两天忘了，到了点钟，就急，因为不能看动画片，可怎么央求妈妈也不能看。真正的教育是自我教育，真正的控制是自我控制。孩子就这样慢慢地变化了，想到个小时只能站起来回，就会慢慢的控制，并用争取晚上看动画片来激励自己。就这样，经过三个月的训练，这个孩子终于养成了专心写作业的好习惯。我觉得这个妈妈就是个了不起的妈妈......”。

7、“.....总结出了习惯培养的基本方法加减法，也就是说，培养好习惯用加法，改正坏习惯用减法。你想让孩子养成什么样的好习惯，就千方百计让他把好的行为不断的出现，出现的次数越多，好习惯越牢。我们可以借鉴这个做法，就是给孩子个可以接受的过程，让他们慢慢地把坏习惯改掉。用递减法减去孩子的不良习惯，就像戒毒。有年，我到阿姆斯特丹去访问的时候，在大街上发现有的店里卖毒品。我很奇怪全世界都在戒毒，你们怎么卖毒品呢荷兰人说，我们是卖给那些戒毒的人的，他戒毒下子戒不掉，我们允许他们微量吸毒，凭个证，可以来买点儿，让他逐渐减少。这就是递减法。我想这是很有道理的。坏习惯就和毒瘾差不多，定要用递减法去矫正，就是说他的坏行为比原来次数减少，就可以容许他甚至奖励他，次比次少，直到成功。习惯培养的第六步形成良好的环境或风气，让家庭生活和学校环境乃至社会风气成为孩子养成良好习惯的支持力量......”。

8、“.....北京有很多外国的教师，中学的外教我跟他们有过接触有位女外教刚到北京的时候，很不习惯跟学生靠得很近说话。外国人都习惯说话隔得远点，大概得隔上米，这样说话就很有安全感。但是中国的学生不习惯这样，老往外教跟前凑。学生往前凑，外教就往后倒，直退到墙角，倒退不了了。周围都是学生，外教很不习惯，但是在北京生活时间长了就习惯了。当这位女外教回到自己的国家以后，她的同事就害怕，因为她老往人家跟前凑。这就是环境的影响，入乡随俗，切都是以环境条件为改变的。上面的故事耐人寻味，我们培养孩子好习惯定要注意，定要形成个良好的环境。比方家里都不能骂人，孩子如果骂人，全家人都不理他，就是好的环境。家里有个学生，就需要家庭成为书香之家。当孩子在学习的时候，父母千万别打麻将。有的父母边哗啦哗啦打麻将，边说儿子，好好学习啊，考北大考清华。他能考上吗再比方你老在家里看电视......”。

9、“.....看得泪水涟涟，你还说孩子，别看电视，你要好好学习，写作业去。你说这孩子能专心学习吗你知道孩子这个时候都怎么办吗你看电视他不敢过来，但是他想看，他就把门开个缝儿，耳朵竖得尖尖的，用耳朵听电视，这多累呀,所以说人是环境的产物，这个时候怎么办呢孩子不在家的时候你尽可以看电视，或者孩子睡觉了你再看电视，孩子学习的时候你最好别看电视。你是个大人都控制不了，孩子还那么小，他更抵抗不住诱惑了。培养习惯不是件简单的事情，但是这并不是说习惯培养不起来，是你的方法不到位。习惯的培养是门科学。那么习惯培养的原则是什么呢是要尊重孩子，尊重孩子的主人地位。习惯培养的目标是什么呢是培养良好习惯来解放孩子的大脑，让孩子从些低级的束缚自己的不良行为习惯中解放出来。比方不磨蹭，不言而无信，不做些低级趣味的事情，要使孩子生活得很有情趣很有意义。世纪是两代人相互学习共同成长的世纪......”。