1、“.....当学生看到练习器械时，有部分学生表现出兴奋跃跃欲试的感觉。但有绝大部分学生皱起眉头，表现出害怕恐惧的心理状态。对于胆怯害怕者运用语言暗示循序渐进地引导学生逐步完成腾越器械，帮助她们战胜恐惧的心理，完成挑战自我挑战困难。五学习目标通过引导练习使学生能够掌握两手撑箱时的距离和体会直臂撑箱的动作，建立提臀分腿的动作概念。对于更好地完成腾越器械打下了坚实的基础。学生练习俯撑击掌成俯撑，助跑上板踏跳撑箱提臀推手收回，跳撑分腿收回等通过点推手有力难点腾空后抬头七说教法提问法讲解示范法巡回指导法分组练习法八说学法想象观察法自我评价法模仿练习法观察比较法九教学流程准备部分共包括三个内容。这样收放自如的练习可以加强学生的自控自律的意识及良好的行为习惯养成。完成分腿腾越动作有困难。素质提高体能。四学情分析本节课所任年级为七年级，学生的上肢下肢力量较弱，腿的柔韧性较差......”。

2、“.....学生听教师的哨声快速安静整齐地站成四列横队。明确推手速度快及快速的推手动作对于安全迅速地越过器械的重要作用。的乐曲伴奏下教师带领学生完成自编韵律操。在达到使身体各关节得以充分活动的同时培养学生体操意识和塑造学生的身体形态。基本部分共包括两方面内容。引导性练习。柔韧性练习。学生尝试越过器械。五学习目标通过引导练习使学生能够掌握两手撑高学生身体协调用力的能力，发展灵敏力量素质提高体能。四学情分析本节课所任年级为七年级，学生的上肢下肢力量较弱，腿的柔韧性较差，完成分腿腾越动作有困难。加之学生没有学习支撑跳跃的经历，所以对于分腿腾越的学习既新鲜又畏惧。当学生看到练习器械时，有部分学生表现出兴奋跃跃欲试的感觉。但有绝大部分学生皱起眉头，表现出害怕恐惧的心理状态。对于胆怯害怕者运用语言暗示循序渐进地引导学生逐步完成腾越器械，帮助她们战胜恐惧的心理，完成挑战自我挑战困难。但有绝大部分学生皱起眉头，表当学生看到练习器械时......”。

3、“.....部分内容简介肢肌肉群的爆发力，提高学生身体协调用力的能力，发展灵敏力量素质提高体能。四学情分析本节课所任年级为七年级，学生的上肢下肢力量较弱，腿的柔韧性较差，完成分腿腾越动作有困难。加之学生没有学习支撑跳跃的经历，所以对于分腿腾越的学习既新鲜又畏惧。当学生看到练习器械时，有部分学生表现出兴奋跃跃欲试的感觉。但有绝大部分学生皱起眉头，表现出害怕恐惧的心理状态。对于胆怯害怕者运用语言暗示循序渐进地引导学生逐步完成腾越器械，帮助她们战胜恐惧的心理，完成挑战自我挑战困难。五学习目标通过引导练习使学生能够掌握两手撑箱时的距离和体会直臂撑箱的动作，建立提臀分腿的动作概念。对于更好地完成腾越器械打下了坚实的基础。学生练习俯撑击掌成俯撑，助跑上板踏跳撑箱提臀推手收回，跳撑分腿收回等练习体会顶肩推手的肩推手的动作。明确推手速度快及快速的推手动作对于安全迅速地越过器械的重要作用......”。

4、“.....获得成就感，建立自信心。六教学重点难点重点推手有力难点腾空后抬头七说教法提问法讲解示范法巡回指导法分组练习法八说学法想象观察法自我评价法模仿练习法观察比较法九教学流程准备部分共包括三个内容。通过游戏的绕着场地跑听教师哨声后转身跑和跑到呼啦圈内的练习激发和调动学生的积极性。在学生正沉浸在绕场地跑的兴奋状态下，学生听教师的哨声快速安静整齐地站成四列横队。达到在张驰有度的活动中培养学生的组织性纪律性。这样收放自如的练习可以加强学生的自控自律的意识及良好的行为习惯养成。在欢快的乐曲伴奏下教师带领学生完成自编韵律操。在达到使身体各关节得以充分活动的同时培养学生体操意识和塑造学生的身体形态。基本部分共包括两方面内容。引导性练习。柔韧性练习。学生尝试越过器械。本节课共利用两个跳箱两个山羊。学生根据自己完成动作的情况和自己的能力选择不同的练习器械，每组保护与帮助的学生担任小组长。对本组组员完成动作的情况进行评价......”。

5、“.....帮助她提高动作的质量。学生可以根据自己完成的情况进行组别的选择。放松部分想象放松法想象在大海边散步学生两人组完成石头剪子布的游戏，用笑声放松学生的身心。伴随音乐做放松的练习，同时提示学生注意呼吸的配合，使学生在欢快优美的乐曲中结束本节课的学习。十场地器材跳箱山羊各个，垫子块，跳绳若干。初中体育支撑跳跃说课稿课的设计本节课的主教材是支撑跳跃分腿腾越，本教材共五次课，本节课为第三次课。二指导思想本课坚持健康第的宗旨，不断发挥教师的主导地位和学生的主体性，充分调动学生的积极性，分腿腾越可以发展学生力量灵敏协调等身体素质，能够增强平衡能力和调控能力，促进身体全面发展，增进健管线设备的初安装。第二节施工管理组织体系胜龙大厦是幢多功能的综合楼，根据工程的规模结构特点质量工期以及甲方要求，我公司对该工程实施项目管理法，建立以项目经理为首的管理体系，对工程的工期质量安全文明施工成本核算等进行全面技术管理......”。

6、“.....项目经理部组员见附图胜龙大厦工程项目经理部管理人员表。第三节场地使用及总平面布置本工程施工场地相对狭小，施工时对现场以下和以上施工平面布置分两次进行周密细致的研究考虑，确定合理经济长效的方案。对以下平面布置方案，由于现场基坑开挖及放坡，现场可利用的场地十分狭小，因此，钢筋模板等半成品及材料根据实际情况，编制材料计划，分期分批及时采供，钢筋的半成品利用本公司在宁大光路基地这十分有利条件自行解决，不需麻烦甲方，现场只设办公室与职工宿舍等临时设施，具体布置详见附图以下施工平面布置图。以上平面布置方案，等基坑施工完毕，进行回填，可增加现场的使用面积，灵活布置施工现场，具体布置详见以上施工平面布置图。工程北京恒智天成科技有限公司第四节施工准备技术准备建立质量保证体系，配备专职施工质检技术人员熟悉施工设计图及相关的施工验收和结构规范。组织参与设计交底及图纸会审签署。编制和调整施工组织设计......”。

7、“.....工程施工预算和工料计划。编制半成品加工计划及材料订货计划。做好施工前，材料试验砼试配工作。做好测量控制点水准点沉降观测点设置。按贯标要求建立各类技术质量资料档案。现场准备按施工组织设计和进度计划要求调配组织各工种劳力进场。提供建设单位甲供材料计划，包括规格型号品种和数量，供应时间。自行采供材料按期按量按质组织采购，运输进场。场地平整，满足三通平。施工用电准备施工用电由现场平面布置决定，考虑最短线路布设，沿建筑物四周布置动力照明主干线。考虑塔机吊物的影响，采用埋地电缆接至主配电箱。各楼层施工用电利用电管井设置垂直电缆，各楼层设置分配电箱。现场施工用电需求量计算如下计综合考虑施工用电约占总用电量的，室内外照明用电约占，按上式简化为计计所以建设单位提供最大供电量即能满足。但为防止意外停电，我们自备工程北京恒智天成科技有限公司发电机台，以满足混凝土施工需要。施工用水准备现场施工水管从市政管网接驳......”。

8、“.....确保施工下墙纵筋在横筋内侧连梁钢筋均设置在墙纵筋内侧板筋在次梁筋之上板受力钢筋布置于短跨方向且在长跨钢筋位置之下砌体预留插筋应在模板上按准确的位置开洞，间距每隔预埋钢筋，伸出长度不少于，预先将插筋绑扎在柱墙主筋上，锚入钢筋砼墙柱内，砌筑时按设计要求进行焊接，般情况下外露，抗震设防时外露，若墙架长度不足上述尺寸时，则伸入墙内的长度等于墙垛的长度，且末端需弯钩。钢筋隐蔽验收钢筋在隐蔽之前，对钢筋的规格型号类别位置根数间距锚固长度接搭长度焊接质量预留插筋保护层厚度等要做好工序自检工作，自检合格后由专职质检与施工负责人进行验收，合格后提交监理和甲方进行工程验收，方可进行下道工序。但下列分项必须经设计院质检站参加隐蔽验收。基础钢筋及接地预埋主体中间验收防水构件工程北京恒智天成科技有限公司④屋面工程。第八节模板工程所用材料梁模底板采用木模，梁侧模采组合钢模板或九夹板侧模矩形柱模采用九夹板模板木方背楞......”。

9、“.....抱箍的间距根据柱砼施工侧压力分布状态布置。详见附图柱模板支撑示意图。有梁楼板模板采用九夹板，木方背楞，支撑采用模板支撑早拆体系。电梯井模板为保证质量采用九夹板大模板。集水井模板采用九夹板割成预制方框，塔吊吊至所在部位，方框外侧加限位钢筋固定，方框内侧在十字支撑式井字支撑，确保集水井的尺寸。柱模矩形柱模采用九夹板模板木方背楞，加钢管做抱箍，本工程柱子的尺寸分别为等四种规格，为了保证柱子整体质量，故在以上的柱子中间均需增设对拉螺杆，间距下部处为，上部处为。施工要点按标高及所弹柱位置线用水泥砂浆找平柱边外框宽。结构平面离柱角左右柱主筋上焊井字型定位钢筋，并确保其准确性。安装分片模板时，应先检查其拉结筋保护层等是否有遗漏，并办理隐蔽手续，同时必须对柱结构平面上清理干净后，方可安装柱模，用钢管进行抱箍并校核模板位置及垂直度，即在平面上分别弹出柱中心线，每片模板上下分别弹出垂直中心线，安装柱模时，中心线相互重合......”。