1、“.....要知道做人诚实和信用是做人的根本，是未来社会的通行证。树立正确的考试观。三诚信是做人之本偷看别人试卷与同学讨论试题传纸条或者把资料写在衣服手绢身体上使用通讯工哪些需要改进测试你是否诚实。如何更好地减少考试作弊不断强化良好的自我意识，塑造诚信人格。明确学习目标，提高学习动力，学会学习，注意平时积累。注意对考试认知的调整，理智看待考试及其结果。做好找到打开金库的钥匙。诚信是做人之根本，立业之基。创起诚信校园，树起诚信学风，成为诚信学子。二为什么要考试测试你对门课的掌握程度测试你的学习技巧和记忆力评估教师的教学质量，了解哪些教得不错恒不变。诚信像面镜子，旦打破，你的人格就会出现裂痕。诚信是道路，随着开拓者的脚步延伸诚信是智慧，随着博学者的求索积累诚信是成功，随着奋进者的拼搏临近诚信是财富的种子，只要你诚心种下，就能棒要有技术，第四棒要速度快。要调节好心理......”。

2、“.....是心灵最圣洁的鲜花。诚信是你价格不菲的鞋子，踏遍千山万水，质量也应永相应距离。应找到适合自己的步点。接力赛的技巧接力赛是个团体项目,讲究的是配合,棒与棒之间的交接至关重要。交接时首先应确定交接棒的是那只手，然后是每两棒之间开始加速的距离。第棒速度要快，第二棒第三可以在起跳点开始反向助跑。跨越式跳高的起跳点在横杆的外侧厘米处。先在横杆中间外侧厘米左右地方确定起跳点，然后然后跳几次，如果起跳点太靠近，则将起跳点向后移动相应距离。如果起跳点太远，则将起跳点向前移动过杆时，躯干向横方向侧倒并向起跳腿方向扭转，两臂上举，同时起跳腿迅速向上高抬，完成跨越动作。过杆后，身体侧对横杆，用摆动腿先落地，接着起跳腿落地，稍有缓冲。跨越式起跳角度是度，起跳路线是直线，步点助跑，左侧助跑者右腿为起跳腿，左腿为摆动腿......”。

3、“.....助跑应逐渐加速，起跳时用起跳，用力起跳的那点就是起跳点，全脚掌着地，摆动腿稍屈膝积极向前上方摆起，当摆过横杆后，向杆下内转下压，两臂下垂。腾空和落地技术人体离开地面后的空中腾越阶段，叫腾空。腾空后的任何动作都不能改变身体重心的抛物线轨迹。如果能在落地时高抬两腿并向前伸展，则可延缓落地的时间，从而增加落地的距离。跳高的技巧助跑采用侧面直线跑跳结合的紧密程度，在很大程度上决定着跳远成绩。起跳动作的协调配合起跳力量的大小，首先取决于起跳腿用力肌肉群在上板时被拉长的速度和强度，还取决于全身力量的发挥。这就要求全身各部分正确协调的配合。二助跑与起跳相结合技术助跑的任务发挥速度和准确地上板并为起跳创造好有利的蹬伸条件。起跳的作用是改变人体运动的方向，获得尽可能大的腾起初速度和适宜的腾起角度。从助跑最后步到起跳是互相衔接的，这种。老师的期望我们不要失频率越快。铅球的技巧不要把球放在手心或手指上......”。

4、“.....五指分开将球包住。将铅球向前上方投，出手速度要快。投出去的时候要用集中力量。调节好心理状态跳远的技巧定准确地书写填涂齐全。仔细检查有没有遗漏或没有做完的题目，如有就抓紧补全。复查各题的解答过程和结果。如时间已经不多，也就重点复查有疑问的地方。对于选择题，没有足够的把握，不要随意更改已有的结果易后难，敢于放弃先熟后生，合理用时•书写规范，既对又全四应试技巧三复查技巧做完试题，如果还有时间，决不要闲着没事做，应认真复查。复查内容包括检查试卷和答题卡上的姓名考号座位号是否已按规负罪感改变了在大家心目中的形象，失去了老师和同学对你的信任•心理技巧树立信心，克服怯场•摒弃“杂”念，缓解情绪集中注意，迅入状态•二答题技巧审题要慢，答题要快运算要准，胆子要大先根本，是未来社会的通行证。树立正确的考试观......”。

5、“.....记过处分容易养成作弊的习惯对家长老师有负根本，是未来社会的通行证。树立正确的考试观。三诚信是做人之本偷看别人试卷与同学讨论试题传纸条或者把资料写在衣服手绢身体上使用通讯工具学校通报批评,记过处分容易养成作弊的习惯对家长老师有负罪感改变了在大家心目中的形象，失去了老师和同学对你的信任•心理技巧树立信心，克服怯场•摒弃“杂”念，缓解情绪集中注意，迅入状态•二答题技巧审题要慢，答题要快运算要准，胆子要大先易后难，敢于放弃先熟后生，合理用时•书写规范，既对又全四应试技巧三复查技巧做完试题，如果还有时间，决不要闲着没事做，应认真复查。复查内容包括检查试卷和答题卡上的姓名考号座位号是否已按规定准确地书写填涂齐全。仔细检查有没有遗漏或没有做完的题目，如有就抓紧补全。复查各题的解答过程和结果。如时间已经不多，也就重点复查有疑问的地方。对于选择题，没有足够的把握......”。

6、“.....老师的期望我们不要失频率越快。铅球的技巧不要把球放在手心或手指上，应该把球放在手指根处，五指分开将球包住。将铅球向前上方投，出手速度要快。投出去的时候要用集中力量。调节好心理状态跳远的技巧助跑与起跳相结合技术助跑的任务发挥速度和准确地上板并为起跳创造好有利的蹬伸条件。起跳的作用是改变人体运动的方向，获得尽可能大的腾起初速度和适宜的腾起角度。从助跑最后步到起跳是互相衔接的，这种跑跳结合的紧密程度，在很大程度上决定着跳远成绩。起跳动作的协调配合起跳力量的大小，首先取决于起跳腿用力肌肉群在上板时被拉长的速度和强度，还取决于全身力量的发挥。这就要求全身各部分正确协调的配合。二腾空和落地技术人体离开地面后的空中腾越阶段，叫腾空。腾空后的任何动作都不能改变身体重心的抛物线轨迹。如果能在落地时高抬两腿并向前伸展，则可延缓落地的时间，从而增加落地的距离。跳高的技巧助跑采用侧面直线助跑......”。

7、“.....左腿为摆动腿，右侧助跑则相反。助跑应逐渐加速，起跳时用起跳，用力起跳的那点就是起跳点，全脚掌着地，摆动腿稍屈膝积极向前上方摆起，当摆过横杆后，向杆下内转下压，两臂下垂。过杆时，躯干向横方向侧倒并向起跳腿方向扭转，两臂上举，同时起跳腿迅速向上高抬，完成跨越动作。过杆后，身体侧对横杆，用摆动腿先落地，接着起跳腿落地，稍有缓冲。跨越式起跳角度是度，起跳路线是直线，步点可以在起跳点开始反向助跑。跨越式跳高的起跳点在横杆的外侧厘米处。先在横杆中间外侧厘米左右地方确定起跳点，然后然后跳几次，如果起跳点太靠近，则将起跳点向后移动相应距离。如果起跳点太远，则将起跳点向前移动相应距离。应找到适合自己的步点。接力赛的技巧接力赛是个团体项目,讲究的是配合,棒与棒之间的交接至关重要。交接时首先应确定交接棒的是那只手，然后是每两棒之间开始加速的距离。第棒速度要快，第二棒第三棒要有技术......”。

8、“.....要调节好心理。猜谜语六年级考风考纪主题班会诚实应考诚信做人你知道这两则故事吗诚信是人最美丽的外套，是心灵最圣洁的鲜花。诚信是你价格不菲的鞋子，踏遍千山万水，质量也应永恒不变。诚信像面镜子，旦打破，你的人格就会出现裂痕。诚信是道路，随着开拓者的脚步延伸诚信是智慧，随着博学者的求索积累诚信是成功，随着奋进者的拼搏临近诚信是财富的种子，只要你诚心种下，就能找到打开金库的钥匙。诚信是做人之根本，立业之基。创起诚信校园，树起诚信学风，成为诚信学子。二为什么要考试测试你对门课的掌握程度测试你的学习技巧和记忆力评估教师的教学质量，了解哪些教得不错哪些需要改进测试你是否诚实。如何更好地减少考试作弊不断强化良好的自我意识，塑造诚信人格。明确学习目标，提高学习动力，学会学习，注意平时积累。注意对考试认知的调整，理智看待考试及其结果。做好考试期间的良好心理维护和保健......”。

9、“.....是未来社会的通行证。树立正确的考试观。三诚信是做人之本偷看别人试卷与同学讨论试题传纸条或者把资料写在衣服手绢身体上使用通讯工具学校通报批评,记过处分容易养成作弊的习惯对家长老师有负罪感改变了在大家心目中的形象，失去了老师和同学对你的信任•心理技巧树立信心，克服怯场•摒弃“杂”念，缓解情绪集中注意，迅入状态•二答题技巧审题要慢，答题要快运算要准，胆子要大先易后难，敢于放弃先熟后生，合理用时•书写规范，既对又全四应试技巧三复查技巧做完试题，如果还有时间，决不要闲着没事做，应认真复查。复查内容包括检查试卷和答题卡上的姓名考号座位号是否已按规定准确地书写填涂齐全。仔细检查有没有遗漏或没有做完的题目，如有就抓紧补全。复查各题的解答过程和结果。如时间已经不多，也就重点复查有疑问的地方。对于选择题，没有足够的把握，不要随意更改已有的结果。老负罪感改变了在大家心目中的形象......”。