1、“.....三个阶段警戒期阻抗期衰竭期。搏斗或逃跑种警戒反应阻抗长期应激的反应耗竭期急性高水平应激的影响准备行动都,三应激反应应激反应应激源所致的个体在生理心理及社会方面的变化，常被称为心身反应。应激的生理反应应激的心理行为反应生理反应薛利，全身适的事件或环境刺激，也称为生活事件......”。

2、“.....觉察自身的平衡状态和负荷能力受到威胁时，出现的心理和生理的应对过程。急性应激慢性应激个因素是不变的，那就是你自己！以问题为中心，积极行动，解决问题以情绪为中心，缓解不良的情绪善于运用我们的支持系统避免不良应对方式造成的恶性循环第八章应激与健康应激的概念应激源应激过程的影响变量应激反应综合体。应对策略是指个体解决生活事件和减轻事件对自身的影响时所采取的各种策略。五应对压力建立对自己的意识无论在任何种压力情境下，无论在和任何人的关系中，有......”。

3、“.....是人的认知和行为的价影响应对方式人格与社会支持密切联系社会支持是指个体与社会各方面，包括亲属朋友同事伙伴等个体以及家庭单位党团工会等社团组织所产生的精神上和物质上的联系程度是指个体对遇到的生活事件的性质程度和意义作出推断。初级评价我是不是有麻烦次级评价我能否应对这事件再评价这事件还是应激源吗......”。

4、“.....搏斗或逃跑种警戒反应阻抗长期应激的反应耗竭期急性高水平应激的影响准备行动都需要使用这种活化的能量来搏斗或逃跑大脑察觉应激源下丘脑通过及社会方面的变化，常被称为心身反应。应激的生理反应应激的心理行为反应生理反应薛利，全身适应综合症......”。

5、“.....常被称为心身反应。应激的生理反应应激的心理行为反应生理反应薛利，全身适应综合症,三个阶段警戒期阻抗期衰竭期......”。

6、“.....初级评价我是不是有麻烦次级评价我能否应对这事件再评价这事件还是应激源吗，我的应对方式有效吗人格对应激的影响影响认知评价影响应对方式人格与社会支持密切联系社会支持是指个体与社会各方面，包括亲属朋友同事伙伴等个体以及家庭单位党团工会等社团组织所产生的精神上和物质上的联系程度......”。

7、“.....是人的认知和行为的综合体。应对策略是指个体解决生活事件和减轻事件对自身的影响时所采取的各种策略。五应对压力建立对自己的意识无论在任何种压力情境下，无论在和任何人的关系中，有个因素是不变的，那就是你自己！以问题为中心，积极行动，解决问题以情绪为中心，缓解不良的情绪善于运用我们的支持系统避免不良应对方式造成的恶性循环第八章应激与健康应激的概念应激源应激过程的影响变量应激反应应对压力应激的概念定义应激个体在事件或环境刺激下，觉察自身的平衡状态和负荷能力受到威胁时，出现的心理和生理的应对过程......”。

8、“.....也称为生活事件。应激源的分类按事物的属性分类生物性社会性心理应激源环境按事件对个体的影响分类正性负性生活事件单位,三应激反应应激反应应激源所致的个体在生理心理及社会方面的变化，常被称为心身反应。应激的生理反应应激的心理行为反应生理反应薛利，全身适应综合症,三个阶段警戒期阻抗期衰竭期......”。

9、“.....搏斗或逃跑种警戒反应阻抗长期应激的反应耗竭期急性高水平应激的影响准备行动都需要使用这种活化的能量来搏斗或逃跑大脑察觉应激源下丘脑通过消化系统心理行为反应情绪反应焦虑恐惧抑郁愤怒行为反应逃避与回避退化与依赖敌对与攻击无助与自怜物质滥用竭期急性高水平应激的影响准备行动都需要使用这种活化的能量来搏斗或逃跑大脑激与免疫系统应激与消化系统心理行为反应情绪反应焦虑恐惧抑郁愤怒行为反应逃避与回避退化与依赖敌对与攻击无助与自怜物质滥用四应激过程的中介变量认知评价价影响应对方式人......”。