1、“.....见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。二慢跑三准备操二教师组织学生慢跑米教师带领学生起做准备操。上肢运动扩胸运动体侧运动体转运动腹背运动弓步压腿跳跃运动四肢各关节活动二全班学生由体育委员带领慢跑米练习队形如图二要求队伍整齐精神饱满练习队形如图三要求活动充分拍操场教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数基本部分少年健美操二圆周接力跑学习少年健美操第六节体侧屈要求侧屈脚尽量大些，身体留住上举的臂要贴住耳朵第七节体旋转要求转体时腰以下部分不要动，上体尽量转，每次转完注意动作要还原第八节提操场教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数基本部分少年健美操二圆周接力跑学习少年健美操第六节体侧屈要求侧屈脚尽量大些，身体留住上举的臂要贴住耳朵第七节体旋转要求转体时腰以下部分不要动，上体尽量转......”。

2、“.....腿对着度方向，上体对着度的方向第九节侧顶髋要求伸臂顶髋要有力度，同时伸臂位置要准确，眼随手动第十节踢腿运动要求踢腿要躯干直，两腿直教师讲解动作要领并示范口令指挥学生练习组织学生自练，提出要求巡回观察，加以辅导帮助学生纠正二教师组织学生进行圆周接力跑教师讲解圆周接力跑的动作要领和要求技术要领加大右臂摆动左脚前外侧，右脚掌前内侧着地身体向左倾斜。组织学生练习，强调练习要求鼓励学生积极参加锻炼学生在教师组织下进行练习练习队形如图五记住每节操的动作要领观察和模仿教师的动作在教师口令指挥下集体练习复习少年健美操第至第五节学习少年健美操第六至第十节学生自练，两人组，相互评价接受教师的指导，及时纠正要求动作到位有明显节奏感二圆周接力赛练习队形如图六要求轻松协调地完成跑的技术按教师要求认真练习拍拍拍拍拍结束部分小结集体讲评......”。

3、“.....二整理放松练习。三布置回收器材。四师生再见学生二列横队集合队伍，并自我评介。二学生能积极进行放松。要求完全放松调整呼吸。三师生再见实施情况记载班级预计负荷练习密度平均心率次分日期场地器材操场初三年级第十三周第次课备课教师教材少年健美操圆周接力跑难点动作的协调性强烈的节奏感重点掌握基本动作，体会身体感觉，塑造健美形体教学目标知识目标学生能知道健美操锻炼的价值和意义。能力目标学生能掌握少年健美操第六至第十节操的动作和线路。发展柔韧协调灵敏等身体素质。情感目标培养学生良好的审美观，韵律感。培养学生集体主义思想品质。教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数教师提前到场，准备好场地器材，等候上课。体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。开始部分课堂常规在集合地点观察学生......”。

4、“.....同学们好,宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。安排见习生。分全班成二列横队集合。组织如图老师好,认真听讲，明确学习内容和要等。见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。二慢跑三准备操二教师组织学生慢跑米教师带领学生起做准备操。上肢运动扩胸运动体侧运动体转运动腹背运动弓步压腿跳跃运动四肢各关节活动二全班学生由体育委员带领慢跑米练习队形如图二要求队伍整齐精神饱满练习队形如图三要求活动充分拍操场教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数基本部分少年健美操二圆周接力跑学习少年健美操第六节体侧屈要求侧屈脚尽量大些，身体留住上举的臂要贴住耳朵第七节体旋转要求转体时腰以下部分不要动，上体尽量转......”。

5、“.....身体留住上举的臂要贴住耳朵第七节体旋转要求转体时腰以下部分不要动，上体尽量转，每次转完注意动整齐精神饱满练习队形如图三要求活动充分拍操场教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数基本部分少年健美操二上肢运动扩胸运动体侧运动体转运动腹背运动弓步压腿跳跃运动四肢各关节活动二全班学生由体育委员带领慢跑米练习队形如图二要求队伍如图老师好,认真听讲，明确学习内容和要等。见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。二慢跑三准备操二教师组织学生慢跑米教师带领学生起做准备操。地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。开始部分课堂常规在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。同学们好,宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。安排见习生。分全班成二列横队集合......”。

6、“.....情感目标培养学生良好的审美观，韵律感。培养学生集体主义思想品质。教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数教师提前到场，准备好场地器材，等候上课。体育委员带领全班同学按约定跑难点动作的协调性强烈的节奏感重点掌握基本动作，体会身体感觉，塑造健美形体教学目标知识目标学生能知道健美操锻炼的价值和意义。能力目标学生能掌握少年健美操第六至第十节操的动作和线路。发展柔韧并自我评介。二学生能积极进行放松。要求完全放松调整呼吸。三师生再见实施情况记载班级预计负荷练习密度平均心率次分日期场地器材操场初三年级第十三周第次课备课教师教材少年健美操圆周接力轻松协调地完成跑的技术按教师要求认真练习拍拍拍拍拍结束部分小结集体讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生。二整理放松练习。三布置回收器材。四师生再见学生二列横队集合队伍......”。

7、“.....两人组，相互评价接受教师的指导，及时纠正要求动作到位有明显节奏感二圆周接力赛练习队形如图六要求鼓励学生积极参加锻炼学生在教师组织下进行练习练习队形如图五记住每节操的动作要领观察和模仿教师的动作在教师巡回观察，加以辅导帮助学生纠正二教师组织学生进行圆周接力跑教师讲解圆周接力跑的动作要领和要求技术要领加大右臂摆动左脚前外侧，右脚掌前内侧着地身体向左倾斜。组织学生练习，强调练习要求度方向，上体对着度的方向第九节侧顶髋要求伸臂顶髋要有力度，同时伸臂位置要准确，眼随手动第十节踢腿运动要求踢腿要躯干直，两腿直教师讲解动作要领并示范口令指挥学生练习组织学生自练，提出要求跑学习少年健美操第六节体侧屈要求侧屈脚尽量大些，身体留住上举的臂要贴住耳朵第七节体旋转要求转体时腰以下部分不要动......”。

8、“.....腿对着大些，身体留住上举的臂要贴住耳朵第七节体旋转要求转体时腰以下部分不要动，上体尽量转，每次转完注意动作要还原第八节提操场教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数基本部分少年健美操二圆周接力要求活动充分拍操场教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数基本部分少年健美操二圆周接力跑学习少年健美操第六节体侧屈要求侧屈脚尽量腹背运动弓步压腿跳跃运动四肢各关节活动二全班学生由体育委员带领慢跑米练习队形如图二要求队伍整齐精神饱满练习队形如图三师好,认真听讲，明确学习内容和要等。见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。二慢跑三准备操二教师组织学生慢跑米教师带领学生起做准备操。上肢运动扩胸运动体侧运动体转运动师好,认真听讲，明确学习内容和要形如图三大些......”。

9、“.....上体尽量转，每次转完注意动作要还原第八节提操场教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数基本部分少年健美操二圆周接力度方向，上体对着度的方向第九节侧顶髋要求伸臂顶髋要有力度，同时伸臂位置要准确，眼随手动第十节踢腿运动要求踢腿要躯干直，两腿直教师讲解动作要领并示范口令指挥学生练习组织学生自练，提出要求鼓励学生积极参加锻炼学生在教师组织下进行练习练习队形如图五记住每节操的动作要领观察和模仿教师的动作在教师轻松协调地完成跑的技术按教师要求认真练习拍拍拍拍拍结束部分小结集体讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生。二整理放松练习。三布置回收器材。四师生再见学生二列横队集合队伍，跑难点动作的协调性强烈的节奏感重点掌握基本动作，体会身体感觉，塑造健美形体教学目标知识目标学生能知道健美操锻炼的价值和意义......”。