1、“..... 见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。 二集中注意力的练习三慢跑二教师组织学生进行集中注意力的练习圆周慢跑听口令做找朋友教师讲解练习方法和要求口令老师好,认真听讲，明确学习内容和要等。 见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。 二集中注意力的练习三慢跑二教师组织学生进行集中注意力的练习圆周慢跑听口令做找朋友教师讲解练习方法和要求口令指挥学生练习要求注意力集中反应迅速三开口螺旋形跑教师带队成路纵队前进二练习队形如图二学生四列横队变两圆周队伍练习队形如图三学生在教师带领下进行慢跑教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数三准备操教师讲明练习内容及要求。 上肢运动扩胸运动体侧运动体转运动腹背运动弓步压腿跳跃运动四肢各关节活动要求活动充分练习队形如图四学生在教师口令指挥下进行练习拍基本部分少年健美臂下举掌心向后。 要求提踵时脚跟尽量提高......”。

2、“.....眼看绕环手臂，肘绕环和顶髋不能同时进行第三节交叉振臂要求交叉振臂时，臂要直，眼随手走，前拍，弓步交叉振臂时，上体稍前倾第四节胸含展要求展胸时，肩尽量打开，身体转度，头留住第五节体伸展要求两臂上下用力，使身体充分拉开教师讲解动作要领并示范口令指挥学生练习组织学生自练，提出要求巡回观察，加以辅导帮助学生纠正学生在教师组织下进行练习练习队形如图五记住每节操的动作要领观察和模仿教师的动作在教师口令指挥下集体练习学生自练，两人组，相互评价接受教师的指导，及时纠正要求动作到位有明显节奏感拍拍拍拍拍基本部分二耐久跑二教师组织学生复习耐久跑教师提示耐久跑合理分配体力的方法重点途中跑时做到轻松自然，步幅均匀，节省体力组织学生进行耐久跑练习语言激励学生克服困难顽强拼搏集体纠正途中跑时出现的二学生记住耐久跑的技术要领......”。

3、“.....评估本节课的学习情况表扬优秀学生。 二整理放松练习。 三布置回收器材。 四师生再见学生二列横队集合队伍，并自我评介。 二学生能积极进行放松。 要求完全放松调整呼吸。 三师生再见实施情况记载班级预计负荷练习密度平均心率次分日期场地器材操场初三年级第十三周第次课备课教师教材少年健美操耐久跑难点动作的协调性强烈的节奏感重点领悟健美操动作的内含教学目标知识目标学生能知道健美操锻炼的价值和意义。 能力目标学生能掌握少年健美操第至第五节操的动作和线路，发展柔韧协调灵敏等身体素质。 进步提高耐久跑途中跑技术。 情感目标培养学生良好的审美观，韵律感。 培养学生勇于克服困难的精神。 教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数教师提前到场，准备好场地器材，等候上课......”。

4、“.....检查到班人数并向老师汇报出勤情况。 开始部分课堂常规在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。 同学们好,宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。 安排见习生。 分全班成二列横队集合。 组织如图老师好,认真听讲，明确学习内容和要等。 见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。 二集中注意力的练习三慢跑二教师组织学生进行集中注意力的练习圆周慢跑听口令做找朋友教师讲解练习方法和要求口令指挥学生练习要求注意力集中反应迅速三开口螺旋形跑教师带队成路纵队前进二练习队形如图二学生四列横队变两圆周队伍练习队形如图三学生在教师带领下进行慢跑教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数三准备操教师讲明慢跑教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数三准备操教师讲明练习内容及要求......”。

5、“..... 上肢运动扩胸运动体侧运动体转运动腹背运动弓步压腿跳跃运动练习圆周慢跑听口令做找朋友教师讲解练习方法和要求口令指挥学生练习要求注意力集中反应迅速三开口螺旋形跑教师带队成路纵队前进二练习队形如图二学生四列横队变两圆周队伍练习队形如图三。 组织如图老师好,认真听讲，明确学习内容和要等。 见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。 二集中注意力的练习三慢跑二教师组织学生进行集中注意力的按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。 开始部分课堂常规在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。 同学们好,宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。 安排见习生。 分全班成二列横队集合步提高耐久跑途中跑技术。 情感目标培养学生良好的审美观......”。

6、“..... 培养学生勇于克服困难的精神。 教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数教师提前到场，准备好场地器材，等候上课。 体育委员带领全班同学点动作的协调性强烈的节奏感重点领悟健美操动作的内含教学目标知识目标学生能知道健美操锻炼的价值和意义。 能力目标学生能掌握少年健美操第至第五节操的动作和线路，发展柔韧协调灵敏等身体素质。 进并自我评介。 二学生能积极进行放松。 要求完全放松调整呼吸。 三师生再见实施情况记载班级预计负荷练习密度平均心率次分日期场地器材操场初三年级第十三周第次课备课教师教材少年健美操耐久跑难练习队形如图六接受教师的指导纠正动作结束部分小结集体讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生。 二整理放松练习。 三布置回收器材。 四师生再见学生二列横队集合队伍，练习语言激励学生克服困难顽强拼搏集体纠正途中跑时出现的二学生记住耐久跑的技术要领......”。

7、“.....步幅均匀，节省体力组织学生进行耐久跑记住每节操的动作要领观察和模仿教师的动作在教师口令指挥下集体练习学生自练，两人组，相互评价接受教师的指导，及第五节体伸展要求两臂上下用力，使身体充分拉开教师讲解动作要领并示范口令指挥学生练习组织学生自练，提出要求巡回观察，加以辅导帮助学生纠正学生在教师组织下进行练习练习队形如图五肘绕环和顶髋要有力，眼看绕环手臂，肘绕环和顶髋不能同时进行第三节交叉振臂要求交叉振臂时，臂要直，眼随手走，前拍，弓步交叉振臂时，上体稍前倾第四节胸含展要求展胸时，肩尽量打开，身体转度......”。

8、“.....手臂基本位置要准确第二节肘绕环要求动练习次数三准备操教师讲明练习内容及要求。 上肢运动扩胸运动体侧运动体转运动腹背运动弓步压腿跳跃运动四肢各关节活动要求活动充分练习队形如图四学生在教师令指挥学生练习要求注意力集中反应迅速三开口螺旋形跑教师带队成路纵队前进二练习队形如图二学生四列横队变两圆周队伍练习队形如图三学生在教师带领下进行慢跑教学过程教学内容教师活动时间学生活老师好,认真听讲，明确学习内容练习内容及要求......”。

9、“..... 要求提踵时脚跟尽量提高，手臂基本位置要准确第二节肘绕环要求第五节体伸展要求两臂上下用力，使身体充分拉开教师讲解动作要领并示范口令指挥学生练习组织学生自练，提出要求巡回观察，加以辅导帮助学生纠正学生在教师组织下进行练习练习队形如图五时纠正要求动作到位有明显节奏感拍拍拍拍拍基本部分二耐久跑二教师组织学生复习耐久跑教师提示耐久跑合理分配体力的方法重点途中跑时做到轻松自然，步幅均匀，节省体力组织学生进行耐久跑练习队形如图六接受教师的指导纠正动作结束部分小结集体讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生。 二整理放松练习。 三布置回收器材。 四师生再见学生二列横队集合队伍，点动作的协调性强烈的节奏感重点领悟健美操动作的内含教学目标知识目标学生能知道健美操锻炼的价值和意义。 能力目标学生能掌握少年健美操第至第五节操的动作和线路......”。