1、“.....也不同于其他体育专业训练队队员，因为体育生的目标直奔高考，他们除了在体育训练中提高专业技术外，还必须学好各学科的文化知识。只有体育文化科双上线的同学才能踏入大学之门，因而提前分析考生的情况，对症下药，显得尤为重要。关键词高考体育训练选材目标训练计划我们知道，现在参加体育高考的学生大体可分为以下几类对体育专业有浓厚的兴趣，身体素质及文化科成绩都不错。只凭文化科考取本科院校有难度，体育素质中等而选择体育高考这条路，想通过突击训练而进入大学。从小在校运动队训练，体育素质较好而继续选择体育这条路，但文化科成绩不佳。④体育素质中等，文化科成绩较好，但爱好体育运动而选择了体育。体育与文化科成绩均不佳，报着侥幸的心理报考体育。根据实际要求进行选材要针对高考的实际要求，根据以下原则进行选材选些文化科成绩符合要求，身体素质较好，具有体育特长的学生入队，这成为个团结向上的集体......”。

2、“.....要有好的选材方法和途径。要想选到好材，体育教师必须在平时体育教学中，深入了解仔细观察去发现符合体育高考要求的学生。应尽可能让更样既能保证术科成绩过线，又能保证文化科成绩达到高校录取的要求。选些能够吃苦意志坚定的学生入队，这样才能使训练任务顺利完成，保证训练课的质量和实效。要选些遵守纪律思想品德端正的学生，使训练队而选择了体育。体育与文化科成绩均不佳，报着侥幸的心理报考体育。根据实际要求进行选材要针对高考的实际要求，根据以下原则进行选材选些文化科成绩符合要求，身体素质较好，具有体育特长的学生入队，这考取本科院校有难度，体育素质中等而选择体育高考这条路，想通过突击训练而进入大学。从小在校运动队训练，体育素质较好而继续选择体育这条路，但文化科成绩不佳。④体育素质中等，文化科成绩较好，但爱好体育运动分析考生的情况，对症下药，显得尤为重要......”。

3、“.....现在参加体育高考的学生大体可分为以下几类对体育专业有浓厚的兴趣，身体素质及文化科成绩都不错。只凭文化科他们不同于普通的高考生，也不同于其他体育专业训练队队员，因为体育生的目标直奔高考，他们除了在体育训练中提高专业技术外，还必须学好各学科的文化知识。只有体育文化科双上线的同学才能踏入大学之门，因而提前总之，高考体育训练，容不得教师有丝毫的懈怠和麻痹，更不允许犯。训练思路要清晰，重点要突出，针对性要强，要更加合理科学，讲究训练的实效性。如何带好高考体育训练摘要高考体育生是个特殊的群体，教练要针对训练的内容，根据运动项目的不同性质，合理选择放松整理活动的方法和手段进行放松，这样才能达到理想的效果。教练要做好监督作用，每次训练课结束要及时全面地恢复，并指导帮助学生完成放松练习动作。无所谓训练。如果在训练或比赛后缺乏适当的身体恢复，很容易造成疲劳过度和训练过度......”。

4、“.....甚至引起伤病。因此教练应该做到以下几点教练要从思想上教育学生，让学生认识到放松性练习的重要性。疲劳后的恢复训练。疲劳和恢复贯穿训练的始终，是决定训练成效的两个重要因素。训练的目的就是通过合理的安排去设法打破原有适应性的平衡状态，以达到个新的负荷水平。疲劳是训练必然产生的结果，如果没有疲劳也就具体情况合理地安排运动强度，才能最终达到高考基本要求。四定要强调训练后的放松练习和饮食营养，加快恢复进程高考体育训练时间短任务重。要切实提高考生的专项身体素质和专项技术水平，我们还应十分重视考生，只有反复刺激适应成绩才能有所突破，但高考训练队和职业运动员训练有很大区别，由于高考训练队受身体机能生活水平学习因素最终目的不同等因素的影响，所以在平时训练中，不能味地追求职业化，要根据学生如速度训练要采用重复训练法速度耐力的训练要采用间歇训练法，力量训练可采用变换训练法，用不同的重量进行组合练习等......”。

5、“.....适当强度才能很好提高运动水平，没有定的刺激，成绩很难提高练氛围，而且也可以给单靠文化科高考无望的学生提供另个考学的机会。二明确目标，逐步提高在组织学生进行训练时，要提高训练质等，在运动训练过程中正确地有针对性地选择和运用，才能更有效地提高考生的成绩。潜力的学生。要有好的选材方法和途径。要想选到好材，体育教师必须在平时体育教学中，深入了解仔细观察去发现符合体育高考要求的学生。应尽可能让更多的学生参加到高考体育的训练中来，这样不但可以形成更浓的训求。选些能够吃苦意志坚定的学生入队，这样才能使训练任务顺利完成，保证训练课的质量和实效。要选些遵守纪律思想品德端正的学生，使训练队成为个团结向上的集体。④选择心理素质较好身体素质有发展育。根据实际要求进行选材要针对高考的实际要求，根据以下原则进行选材选些文化科成绩符合要求，身体素质较好，具有体育特长的学生入队......”。

6、“.....又能保证文化科成绩达到高校录取的要求育。根据实际要求进行选材要针对高考的实际要求，根据以下原则进行选材选些文化科成绩符合要求，身体素质较好，具有体育特长的学生入队，这样既能保证术科成绩过线，又能保证文化科成绩达到高校录取的要求。选些能够吃苦意志坚定的学生入队，这样才能使训练任务顺利完成，保证训练课的质量和实效。要选些遵守纪律思想品德端正的学生，使训练队成为个团结向上的集体。④选择心理素质较好身体素质有发展潜力的学生。要有好的选材方法和途径。要想选到好材，体育教师必须在平时体育教学中，深入了解仔细观察去发现符合体育高考要求的学生。应尽可能让更多的学生参加到高考体育的训练中来，这样不但可以形成更浓的训练氛围，而且也可以给单靠文化科高考无望的学生提供另个考学的机会。二明确目标，逐步提高在组织学生进行训练时，要提高训练质等，在运动训练过程中正确地有针对性地选择和运用......”。

7、“.....如速度训练要采用重复训练法速度耐力的训练要采用间歇训练法，力量训练可采用变换训练法，用不同的重量进行组合练习等。在强度安排上也很有学问，适当强度才能很好提高运动水平，没有定的刺激，成绩很难提高，只有反复刺激适应成绩才能有所突破，但高考训练队和职业运动员训练有很大区别，由于高考训练队受身体机能生活水平学习因素最终目的不同等因素的影响，所以在平时训练中，不能味地追求职业化，要根据学生具体情况合理地安排运动强度，才能最终达到高考基本要求。四定要强调训练后的放松练习和饮食营养，加快恢复进程高考体育训练时间短任务重。要切实提高考生的专项身体素质和专项技术水平，我们还应十分重视考生疲劳后的恢复训练。疲劳和恢复贯穿训练的始终，是决定训练成效的两个重要因素。训练的目的就是通过合理的安排去设法打破原有适应性的平衡状态，以达到个新的负荷水平。疲劳是训练必然产生的结果，如果没有疲劳也就无所谓训练......”。

8、“.....很容易造成疲劳过度和训练过度，使考生训练效果下降，甚至引起伤病。因此教练应该做到以下几点教练要从思想上教育学生，让学生认识到放松性练习的重要性。教练要针对训练的内容，根据运动项目的不同性质，合理选择放松整理活动的方法和手段进行放松，这样才能达到理想的效果。教练要做好监督作用，每次训练课结束要及时全面地恢复，并指导帮助学生完成放松练习动作。总之，高考体育训练，容不得教师有丝毫的懈怠和麻痹，更不允许犯。训练思路要清晰，重点要突出，针对性要强，要更加合理科学，讲究训练的实效性。如何带好高考体育训练摘要高考体育生是个特殊的群体，他们不同于普通的高考生，也不同于其他体育专业训练队队员，因为体育生的目标直奔高考，他们除了在体育训练中提高专业技术外，还必须学好各学科的文化知识。只有体育文化科双上线的同学才能踏入大学之门，因而提前分析考生的情况，对症下药......”。

9、“.....现在参加体育高考的学生大体可分为以下几类对体育专业有浓厚的兴趣，身体素质及文化科成绩都不错。只凭文化科考取本科院校有难度，体育素质中等而选择体育高考这条路，想通过突击训练而进入大学。从小在校运动队训练，体育素质较好而继续选择体育这条路，但文化科成绩不佳。④体育素质中等，文化科成绩较好，但爱好体育运动而选择了体育。体育与文化科成绩均不佳，报着侥幸的心理报考体育。根据实际要求进行选材要针对高考的实际要求，根据以下原则进行选材选些文化科成绩符合要求，身体素质较好，具有体育特长的学生入队，这样既能保证术科成绩过线，又能保证文化科成绩达到高校录取的要求。选些能够吃苦意志坚定的学生入队，这样才能使训练任务顺利完成，保证训练课的质量和实效。要选些遵守纪律思想品德端正的学生，使训练队成为个团结向上的集体。④选择心理素质较好身体素质有发展潜力的学生......”。