1、“.....二慢跑三准备操教师组织学生进行慢跑米。教师指挥学生进行徒手操练习伸展运动扩胸运动体侧运动体转运动腹背运动弓步压腿跳跃运动四肢各关节活动学生布本课的学习内容，揭示目标和要求。安排见习生。分全班成二列横队集合。组织如图图老师好,认真听讲，明确学习内容和要等。见习生按要求随堂听课，习次数教师提前到场，准备好场地器材，等候上课。体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。开始部分课堂常规在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。同学们好,宣力目标学生能完成头手倒立滚翻成蹲立男和肩肘倒立滚动成蹲立，发展学生快速灵敏素质。情感目标培养学生克服困难，相互学习帮助的优良品质，自觉锻炼的好习惯......”。

2、“.....滚动圆滑。教学目标知识目标学生知道做头手倒立和肩肘倒立时控制身体重心平衡的方法。能生自我评介。二学生能积极进行放松。要求放松调整呼吸。三师生再见实施情况记载班级预计负荷练习密度平均心率次分日期场地器材操场沙坑初三年级第七周第次课备课教师教材头手倒立向前滚翻成蹲立质练习的内容和要求。在教师指挥下积极练习相互鼓励，完成学习任务。次组结束部分小结集体讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生。二整理放松练习。三布置回收器材。四师生再见集合队伍，学伸等动作。头手倒立和肩肘倒立后，用力推掌，迅速低头含胸，屈体团身向前滚翻和上体迅速向膝脚跟向臀靠拢团身成蹲立。相互协作，并练习完整动作......”。

3、“.....纠正动作。二学生练习学生清楚素要求学生自觉锻炼，完成练习任务。鼓励学生练习如图三学生熟记动作要领，模仿教师动作。学生分成八个小组进行练习，由小组长负责保护与帮助。头手倒立和肩肘倒立静止时，加做两腿前后左右分开或屈体重心掌握身体平衡的能力。教师给学生分组进行练习，要求注意安全自觉锻炼教师巡回观察，重点辅导较差的学生集体纠正。二教师组织学生进行素质练习练习内容秒快速跳绳次快速台阶跳次组圈教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数基本部分技巧二身体素质练习教师组织学生复习头手倒立向前滚翻成蹲立男，肩肘倒立向前滚动成蹲立女教师重申动作要领并多次示范。难点控制身活动学生成二路纵队，在体育委员带领下慢跑米......”。

4、“.....肩肘倒立向前滚动成蹲立女教师重申动作要领并多次示范。侧运动体转运动腹背运动弓步压腿跳跃运动四肢各关节满练习对形图二学生在教师指挥带领下进行练习圈教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数基本部分技巧指挥学生进行徒手操练习伸展运动扩胸运动体侧运动体转运动腹背运动弓步压腿跳跃运动四肢各关节活动学生成二路纵队，在体育委员带领下慢跑米。要求队伍整齐精神饱横队集合。组织如图图老师好,认真听讲，明确学习内容和要等。见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。二慢跑三准备操教师组织学生进行慢跑米。教师指横队集合。组织如图图老师好,认真听讲，明确学习内容和要等。见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。二慢跑三准备操教师组织学生进行慢跑米......”。

5、“.....在体育委员带领下慢跑米。要求队伍整齐精神饱满练习对形图二学生在教师指挥带领下进行练习圈教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数基本部分技巧二身体素质练习教师组织学生复习头手倒立向前滚翻成蹲立男，肩肘倒立向前滚动成蹲立女教师重申动作要领并多次示范。侧运动体转运动腹背运动弓步压腿跳跃运动四肢各关节活动学生成二路纵队，在体育委员带领下慢跑米。要求队伍整齐精神饱满练习对形图二学生在教师指挥带领下进行练习圈教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数基本部分技巧二身体素质练习教师组织学生复习头手倒立向前滚翻成蹲立男，肩肘倒立向前滚动成蹲立女教师重申动作要领并多次示范。难点控制身体重心掌握身体平衡的能力......”。

6、“.....要求注意安全自觉锻炼教师巡回观察，重点辅导较差的学生集体纠正。二教师组织学生进行素质练习练习内容秒快速跳绳次快速台阶跳次组要求学生自觉锻炼，完成练习任务。鼓励学生练习如图三学生熟记动作要领，模仿教师动作。学生分成八个小组进行练习，由小组长负责保护与帮助。头手倒立和肩肘倒立静止时，加做两腿前后左右分开或屈伸等动作。头手倒立和肩肘倒立后，用力推掌，迅速低头含胸，屈体团身向前滚翻和上体迅速向膝脚跟向臀靠拢团身成蹲立。相互协作，并练习完整动作。接受教师指导，纠正动作。二学生练习学生清楚素质练习的内容和要求。在教师指挥下积极练习相互鼓励，完成学习任务。次组结束部分小结集体讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生。二整理放松练习。三布置回收器材。四师生再见集合队伍......”。

7、“.....二学生能积极进行放松。要求放松调整呼吸。三师生再见实施情况记载班级预计负荷练习密度平均心率次分日期场地器材操场沙坑初三年级第七周第次课备课教师教材头手倒立向前滚翻成蹲立男肩肘倒立向前滚动成蹲立女身体素质练习难点控制身体重心掌握身体平衡的能力重点动作自然协调稳定性强，滚动圆滑。教学目标知识目标学生知道做头手倒立和肩肘倒立时控制身体重心平衡的方法。能力目标学生能完成头手倒立滚翻成蹲立男和肩肘倒立滚动成蹲立，发展学生快速灵敏素质。情感目标培养学生克服困难，相互学习帮助的优良品质，自觉锻炼的好习惯。教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数教师提前到场，准备好场地器材，等候上课。体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。开始部分课堂常规在集合地点观察学生......”。

8、“.....同学们好,宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。安排见习生。分全班成二列横队集合。组织如图图老师好,认真听讲，明确学习内容和要等。见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。二慢跑三准备操教师组织学生进行慢跑米。教师指挥学生进行徒手操练习伸展运动扩胸运动体侧运动体转运动腹背运动弓步压腿跳跃运动四肢各关节活动学生成二路纵队，在体育委员带领下慢跑米。要求队伍整齐精神饱满练习对形图二学生在教师指挥带领下进行练习圈教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数基本部分技巧二身体素质练习教师组织学生复习头手倒立向前滚翻成蹲立男，肩肘倒立向前滚动成蹲立女教师重申动指挥学生进行徒手操练习伸展运动扩胸运动体侧运动体转运动腹背运动弓步压腿跳跃运动四肢各关节活动学生成二路纵队......”。

9、“.....要求队伍整齐精神饱二身体素质练习教师组织学生复习头手倒立向前滚翻成蹲立男，肩肘倒立向前滚动成蹲立女教师重申动作要领并多次示范。侧运动体转运动腹背运动弓步压腿跳跃运动四肢各关节圈教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数基本部分技巧二身体素质练习教师组织学生复习头手倒立向前滚翻成蹲立男，肩肘倒立向前滚动成蹲立女教师重申动作要领并多次示范。难点控制身要求学生自觉锻炼，完成练习任务。鼓励学生练习如图三学生熟记动作要领，模仿教师动作。学生分成八个小组进行练习，由小组长负责保护与帮助。头手倒立和肩肘倒立静止时，加做两腿前后左右分开或屈质练习的内容和要求。在教师指挥下积极练习相互鼓励，完成学习任务。次组结束部分小结集体讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生。二整理放松练习......”。