1、“.....右手应设法逃掉。要求游戏中不能抢口令组织学生进行练习，并口令指挥。二全班学生围成四个圈练习如图二学生清楚游戏的方法要求按照教师要求积极地投入游戏要求注意力高度集中教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数三跳绳练习三教师布置学生进行跳绳练习教师讲解跳绳练习的方法要求要求由单人鱼贯式或多人齐跑发出时左手应设法抓住左侧人的食指，右手应设法逃掉。要求游戏中不能抢口令组织学生进行练习，并口令指挥。二全班学生围成四个圈练习如图二学生清楚游戏的方法要求按照教师要求积极地投入游游戏名称抓手指游戏方法学生围成圈，面向圆心站好，然后把左手张开伸向左侧人，把右手食指垂直放到右侧人的掌心上。教师发出原地踏步走的口令后，学生踏步，教师可用的口令调整步伐，当口令生。分全班成二列横队集合。组织如图老师好,认真听讲，明确学习内容和要等。见习生按要求随堂听课，做力所能及之事......”。

2、“.....体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。开始部分课堂常规在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。同学们好,宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。安排见习目标学生能在音乐的伴奏下基本完成少年健美操。提高学生耐久跑的能力。情感目标学生在耐久跑练习中能战胜自我，克服困难。教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数教师提前到场，准备好场地器材，等候上点身体动作的协调性强烈的节奏感。耐久跑中克服极点现象重点途中跑动作轻快，节奏分明，并能合理分配体力。教学目标知识目标学生理解健美操锻炼的价值和意义，知道耐久跑正确的跑动姿势及呼吸方法。能力评介。二学生能积极进行放松。要求完全放松调整呼吸。三师生再见实施情况记载班级预计负荷练习密度平均心率次分日期场地器材操场录音机初三年级第十五周第次课备课教师教材少年健美操耐久跑难米......”。

3、“.....评估本节课的学习情况表扬优秀学生。二整理放松练习。三布置回收器材。四师生再见学生二列横队集合队伍，并自我认真听老师的讲解，模仿教师动作随教师起练习健美操第至第十五节学生自练习，相互学习评价听音乐大家起来进行练习纠正动作二学生练习耐久跑记住耐久跑的技术要领学生进行定距离跑女生进行耐久跑练习观察学生练习，及时提出问题帮助学生纠正动作学生记住健美操的动作线路，加深记忆练习队形如图四播放音乐大家起来，教师带领学生起练习健美操教师巡视观察学生练习，单个进行辅导集体纠正，提出存在问题二复习耐久跑教师讲解耐久跑的技术要领要领动作自然放松协调呼吸有节奏组织学生进行练习，由小组长负责本组学生认真参与练习......”。

4、“.....教师观察学生练习，加以鼓励三学生按练习要求进行跳绳学生分成四组练习次数三跳绳练习三教师布置学生进行跳绳练习教师讲解跳绳练习的方法要求要求由单人鱼贯式或多人齐跑入跑出进行跳绳。要求按照教师要求积极地投入游戏要求注意力高度集中教学过程教学内容教师活动时要求游戏中不能抢口令组织学生进行练习，并口令指挥。二全班学生围成四个圈练习如图二学生清楚游戏的方法要求按照教师要求积极地投入游戏要求注意力高度集中教学过程教学内容教师活动时间学生活动，然后把左手张开伸向左侧人，把右手食指垂直放到右侧人的掌心上。教师发出原地踏步走的口令后，学生踏步，教师可用的口令调整步伐，当口令发出时左手应设法抓住左侧人的食指，右手应设法逃掉。老师好,认真听讲，明确学习内容和要等。见习生按要求随堂听课......”。

5、“.....二游戏二教师组织学生进行游戏游戏名称抓手指游戏方法学生围成圈，面向圆心站好老师好,认真听讲，明确学习内容和要等。见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。二游戏二教师组织学生进行游戏游戏名称抓手指游戏方法学生围成圈，面向圆心站好，然后把左手张开伸向左侧人，把右手食指垂直放到右侧人的掌心上。教师发出原地踏步走的口令后，学生踏步，教师可用的口令调整步伐，当口令发出时左手应设法抓住左侧人的食指，右手应设法逃掉。要求游戏中不能抢口令组织学生进行练习，并口令指挥。二全班学生围成四个圈练习如图二学生清楚游戏的方法要求按照教师要求积极地投入游戏要求注意力高度集中教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数三跳绳练习三教师布置学生进行跳绳练习教师讲解跳绳练习的方法要求要求由单人鱼贯式或多人齐跑入跑出进行跳绳......”。

6、“.....教师观察学生练习，加以鼓励三学生按练习要求进行跳绳学生分成四组进行练习，由小组长负责本组学生认真参与练习，相互勉励遵守纪律积极锻炼基本部分少年健美操二耐久跑复习少年健美操教师讲解健美操的动作要领要领上下肢的协调配合教师领做健美操第至第十五节操播放音乐大家起来，教师带领学生起练习健美操教师巡视观察学生练习，单个进行辅导集体纠正，提出存在问题二复习耐久跑教师讲解耐久跑的技术要领要领动作自然放松协调呼吸有节奏组织学生进行耐久跑练习观察学生练习，及时提出问题帮助学生纠正动作学生记住健美操的动作线路，加深记忆练习队形如图四认真听老师的讲解，模仿教师动作随教师起练习健美操第至第十五节学生自练习......”。

7、“.....男生米要求动作轻快跑的节奏分明接受教师的辅导结束部分小结集体讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生。二整理放松练习。三布置回收器材。四师生再见学生二列横队集合队伍，并自我评介。二学生能积极进行放松。要求完全放松调整呼吸。三师生再见实施情况记载班级预计负荷练习密度平均心率次分日期场地器材操场录音机初三年级第十五周第次课备课教师教材少年健美操耐久跑难点身体动作的协调性强烈的节奏感。耐久跑中克服极点现象重点途中跑动作轻快，节奏分明，并能合理分配体力。教学目标知识目标学生理解健美操锻炼的价值和意义，知道耐久跑正确的跑动姿势及呼吸方法。能力目标学生能在音乐的伴奏下基本完成少年健美操。提高学生耐久跑的能力。情感目标学生在耐久跑练习中能战胜自我，克服困难。教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数教师提前到场，准备好场地器材，等候上课......”。

8、“.....检查到班人数并向老师汇报出勤情况。开始部分课堂常规在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。同学们好,宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。安排见习生。分全班成二列横队集合。组织如图老师好,认真听讲，明确学习内容和要等。见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。二游戏二教师组织学生进行游戏游戏名称抓手指游戏方法学生围成圈，面向圆心站好，然后把左手张开伸向左侧人，把右手食指垂直放到右侧人的掌心上。教师发出原地踏步走的口令后，学生踏步，教师可用的口令调整步伐，当口令发出时左手应设法抓住左侧人的食指，右手应设法逃掉。要求游戏中不能抢口令组织学生进行练习，并口令指挥......”。

9、“.....然后把左手张开伸向左侧人，把右手食指垂直放到右侧人的掌心上。教师发出原地踏步走的口令后，学生踏步，教师可用的口令调整步伐，当口令发出时左手应设法抓住左侧人的食指，右手应设法逃掉。练习次数三跳绳练习三教师布置学生进行跳绳练习教师讲解跳绳练习的方法要求要求由单人鱼贯式或多人齐跑入跑出进行跳绳。要求按照教师要求积极地投入游戏要求注意力高度集中教学过程教学内容教师活动时进行练习，由小组长负责本组学生认真参与练习，相互勉励遵守纪律积极锻炼基本部分少年健美操二耐久跑复习少年健美操教师讲解健美操的动作要领要领上下肢的协调配合教师领做健美操第至第十五节操进行耐久跑练习观察学生练习，及时提出问题帮助学生纠正动作学生记住健美操的动作线路，加深记忆练习队形如图四米，男生米要求动作轻快跑的节奏分明接受教师的辅导结束部分小结集体讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生。二整理放松练习......”。