1、“.....男生人学生在利用和运筹时间的观念和能力上优先于无规律锻炼的学生在利用和运筹时间的信念上优先于无规律锻炼学生。表第二次调查有无规律锻炼学生时间管理倾向三个维度上的得分情况表锻炼规律时间价值感得分时间监控观得分时间效能感得分有规律锻炼无规律锻炼从无规律锻炼前进到有规律锻炼者时间管理倾向得分变化情况在对红河学院被调查学生从无规律锻炼向有规律锻炼同学前后两次在时间管理三个维度上的平均得分比较，来对时间管理倾向与锻炼行为特征进行研究。表调查对象锻炼规律变化者时间管理倾向三个维度上的得分变化表锻炼规律时间价值感得分时间监控观得分时间效能感得分无规律锻炼规律锻炼通过表可以看出，我们通过对在两次调查中在锻炼规律前进者的名学生再对比研究，统计出锻炼规律变化的名同学在规律锻炼没变化前，即处于无规律锻炼时在时间管理倾向三个维度上的平均得分，再统计出这名同学在发生锻炼，加强学校体育教学......”。

2、“.....形成良好的锻炼习惯，为学生的终生体育锻炼行为打下基础，此研究针对红河学院普通高校大学生时间管理倾向与锻炼行为特征进行研究，分析红河学院大学生时间管理倾向和锻炼行为促进学习。红河学院是我国滇南地区所重要的大学之，是滇南地区人才培养的摇篮，为滇南地区培养了不少的人才，学校不但重视学生的知识文化学习，同时也非常重视学生的健康教育，学校不断改进学校的场地器材建设解它们之间存在的特征，利于对普通高校大学生的健康生活学习提供有利的指导帮助，便于大学生在生活学习规划中合理有效的处理好二者的关系，进而达到二者的和谐发展状态，从而提升大学生的生活质量促进身体健康成长控制以及体育习惯的养成有积极意义，时间价值感对身体机能和人体素质具有积极的影响，时间效能感高的学生锻炼态度和体育参与程度也具备较高的水平体机能和身体素质较好，对时间管理与体育锻炼行为特征的调查研究，了理倾向及其相关研究研究表明......”。

3、“.....体育锻炼对当代大学生的生活学习都起着十分重要的作用，体育锻炼的健康意识得到越来越多的大学生的认可，体育锻炼可以提高大学生活质量，促进学生的身心全面健康的发展。丁浙英时间管多，其中他们在大学期间学习压力大时间压力心理压力和社会给予的压力十分的大，如果得不到合理的缓解压力就会造成对大学生身体和心理的不同程度的伤害，加强时间管理，可以有效缓解时间压力，合理统筹学习生活和管理运用是不同的，而个体在运用时间方式上所表现出来的个体差异表现在时间管理倾向上，它是个体在运用时间上表现出来的心理和行为特征，它由时间价值感时间监控观时间效能感构成......”。

4、“.....但不同的个体对时间的认识查对象体育锻炼的基本情况调查对象的锻炼阶段变化情况调查对象的规律锻炼变化情况调查对象时间管理倾向得分变化情况锻炼阶段前进者在时间管理倾向得分变化情况锻炼阶段后退者在时间管理倾向得分变化情况不同锻炼规律二〇二年五月二十二日星期二目录第章前言第章研究对象与方法研究对象研究方法文献资料法问卷调查法数理统计法第二章研究结果与分析调查学生基本情况调......”。

5、“.....但不同的个体对时间的认识和管理运用是不同的，而个体在运用时间方式上所表现出来的个体差异表现在时间管理倾向上，它是个体在运用时间上表现出来的心理和行为特征，它由时间价值感时间监控观时间效能感构成。影响大学生身心健康的因素很多，其中他们在大学期间学习压力大时间压力心理压力和社会给予的压力十分的大，如果得不到合理的缓解压力就会造成对大学生身体和心理的不同程度的伤害，加强时间管理，可以有效缓解时间压力，合理统筹学习生活发展个人爱好与参与体育锻炼，体育锻炼对当代大学生的生活学习都起着十分重要的作用，体育锻炼的健康意识得到越来越多的大学生的认可，体育锻炼可以提高大学生活质量，促进学生的身心全面健康的发展......”。

6、“.....时间管理倾向与个人的能力自我观念学业成绩主观幸福感以及自我价值感等因素有关仇刚大学生时间管理倾向与体质健康递增效度的研究研究表明时间监控观较强者对体育行为的控制以及体育习惯的养成有积极意义，时间价值感对身体机能和人体素质具有积极的影响，时间效能感高的学生锻炼态度和体育参与程度也具备较高的水平体机能和身体素质较好，对时间管理与体育锻炼行为特征的调查研究，了解它们之间存在的特征，利于对普通高校大学生的健康生活学习提供有利的指导帮助，便于大学生在生活学习规划中合理有效的处理好二者的关系，进而达到二者的和谐发展状态，从而提升大学生的生活质量促进身体健康成长促进学习。红河学院是我国滇南地区所重要的大学之，是滇南地区人才培养的摇篮，为滇南地区培养了不少的人才，学校不但重视学生的知识文化学习，同时也非常重视学生的健康教育，学校不断改进学校的场地器材建设......”。

7、“.....促进学生强化锻炼，形成良好的锻炼习惯，为学生的终生体育锻炼行为打下基础，此研究针对红河学院普通高校大学生时间管理倾向与锻炼行为特征进行研究，分析红河学院大学生时间管理倾向和锻炼行为特征，从而能够进步引导大学生合理的时间管理和参与体育锻炼，处理好时间管理倾向和体育锻炼行为习惯，促进大学生的身心健康提高大学生的自信心促进大学生学业的完善，为引导大学生健康的学习和美好的生活提供定的帮助。第章研究对象与方法研究对象红河学院普通大学生。研究方法文献资料法通过网络图书馆等途径查阅国内外关于学生在时间管理倾向和锻炼行为相关方面研究的文献资料，为本研究提供理论支持和帮助完成本研究。问卷调查法参考相关问卷，结合实际情况，采用黄希庭张志杰设计的大学生体育锻炼行为与时间管理倾向问卷，随机抽取两个公共体育班级学生分两次发放问卷，第次与第二次问卷的发放间隔两个月时间，每次都进行实名问卷调查，并现场答题现场回收......”。

8、“.....收回有效问卷份，回收率，有效问卷份，有效率，在对同批学生进行两个月公共体育教育后再对学生发放第二次问卷，发放问卷份，回收份，回收率，有效问卷份，有效率。见附录数理统计法研究中的所有数据采用进行数据录入与管理，再对数据进行统计分析。二〇二年五月二十二日星期二第二章研究结果与分析调查学生基本情况如下表所示，参与本次调查研究的红河学院普通大学生总人数是人，男生人学生在利用和运筹时间的观念和能力上优先于无规律锻炼的学生在利用和运筹时间的信念上优先于无规律锻炼学生。表第二次调查有无规律锻炼学生时间管理倾向三个维度上的得分情况表锻炼规律时间价值感得分时间监控观得分时间效能感得分有规律锻炼无规律锻炼从无规律锻炼前进到有规律锻炼者时间管理倾向得分变化情况在对红河学院被调查学生从无规律锻炼向有规律锻炼同学前后两次在时间管理三个维度上的平均得分比较，来对时间管理倾向与锻炼行为特征进行研究......”。

9、“.....我们通过对在两次调查中在锻炼规律前进者的名学生再对比研究，统计出锻炼规律变化的名同学在规律锻炼没变化前，即处于无规律锻炼时在时间管理倾向三个维度上的平均得分，再统计出这名同学在发生锻炼规律变化后，即他们达到有规律锻炼时在时间管理倾向三个维度上的平均得分，在这名同学没有达到规律锻炼时在时间管理倾向时间价值感上的平均得分是分，时间监控观上的平均得分是分，时间效能感上的平均得分是分，在这名同学达到规律锻炼后在时间管理倾向时间价值感上的平均得分是分，时间监控观上的平均得分是分，时间效能感上的平均得分是分。通过上表的对比分析我们很容易看出，在对两次调查后在锻炼阶段上有变化的人再次对比分析......”。