1、“..... 门景区以建造人文景观为主以喷泉作为主景花坛作为配 景同时在水库坝下增加荷塘面积沿路种植垂柳。 休闲健身景区位于环潭路南长双公路以东胜利村以西 朱大屯西沟以北的区域现有滑雪俱乐部跑马场冰雪基地雪雕园 索道观光大小森林浴场高尔夫练习场等游憩点规划建设高尔夫球 场百味药苑发展野营旅游体育健身旅游和特色旅游。 休闲度假区 规划利用发源于白庙子双庙子的两条水源形成的开阔地建设能 体现东北民俗和吉林省几个主要少数民族生活方式特色的游憩点组织 系列的具有浓郁的关东风情的娱乐节目强调东北特色和旅游的文化展登山健身的优势条件 净月潭位于长春市南关区境内距市区中心公里国家级公 路直通湖畔......”。

2、“..... 长春净月潭国家重点风景名胜区具有开排出有害自由基有益于 延缓衰老。 登山可以放松人的心理压力调节人体紧张情绪的作用能改 善生理和心理状态恢复体力和精力使人精力充沛地投入学习工作 登山锻炼可以陶冶情操保持健康的胞引起人体组织的衰老甚至变异。 而氧气负离子可以有效结合自由基使之排出体外。据有关数据表明 城市街道上氧气负离子的单位含量仅有至而山区森林中可达 数万。因此在大山中行走野营完全可以有效大山中野餐往往难以满足体内热量需求因此它能大量消 耗人体内聚集的脂肪组织尤其是腰腹部的脂肪组织......”。

3、“..... 人们日常体内的糖代谢属于有氧代谢登山活动尤其是登高 山由于空气稀薄人体内大部分转为无氧代谢加之登山野营活动的 运动量较缩能力。长春净月潭国家重点风景名胜区登山健步道建设项目第二章项目建设的必要性及容量预测 山间道路坎坷不平穿行此间有益于改善人体的平衡功能 增强四肢的协调能力尤其是行走在没有经过人为修饰的光放至 无限远解除眼部肌肉的疲劳。 山中原始森林和草地的面积是远非城市中的绿地花草所能比 拟的。因此在山间行走对于改善肺通气量增加肺活量提高肺的功 能很有益处同时还能增强心脏的收有直接的益处。 治疗近视有个最简捷的办法就是极力眺望远处放松眼 部肌肉。然而城市中由于工业污染及热岛效应等因素空气中颗粒悬浮 物较多能见度较差......”。

4、“..... 经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处从医学角度来 说它对人的视力心肺功能四肢协调能力体内多余脂肪的消耗 延缓人体衰老等五个方面康长春全民健身工程 年实施方案等规章条例以促进长春市全民健身事业的发展。 登山健身益处较多 登山健身活动是全民健身的重要活动内容之群众对登山健身 走向大自然的需求日益强劲。普遍化经常化科学化社会化水平。 根据全民健身计划纲要和全民健身计划年 长春市制定了健康长春行动计划长春市全民健身条例长春市 体育事业发展十五规划健织开展以传统武术运动冰雪运动户外运动群众 登山江河横渡元旦登高春节长跑健身大拜年妇女健身展示等 具有品牌特色形式多样丰富多彩的全民健身活动不断创新活动形 式和内容提高活动乡比较健全的全民健身公共服务体系。要 广泛开展全民健身活动......”。

5、“..... 年国务院以国发号文件下发了全民健身计划 年。全民健身计划年提出到年 城乡居民体育健身意识进步增强参加体育锻炼的人数显著增加身 体素质明显提高形成覆盖城部分。为进步发展全民健身事业广泛开展全民 健身运动加快体育强国建设进程国家体委群体司年月提 出了全民健身计划的框架年月国务院印发了全民健身计 划纲要要求在全国推行全民健身计划 景十分广阔。 国家和地方有关全民健身政策 全民健身关系人民群众身体健康和生活幸福是综合国力和社会文 明进步的重要标志是社会主义精神文明建设的重要内容是全面建设 小康社会的重要组成部 景十分广阔。 国家和地方有关全民健身政策 全民健身关系人民群众身体健康和生活幸福是综合国力和社会文 明进步的重要标志是社会主义精神文明建设的重要内容是全面建设 小康社会的重要组成部分......”。

6、“..... 年国务院以国发号文件下发了全民健身计划 年。全民健身计划年提出到年 城乡居民体育健身意识进步增强参加体育锻炼的人数显著增加身 体素质明显提高形成覆盖城乡比较健全的全民健身公共服务体系。要 广泛开展全民健身活动。遵循因地制宜业余自愿小型多样就近长春净月潭国家重点风景名胜区登山健步道建设项目第二章项目建设的必要性及容量预测 就便的原则组织开展以传统武术运动冰雪运动户外运动群众 登山江河横渡元旦登高春节长跑健身大拜年妇女健身展示等 具有品牌特色形式多样丰富多彩的全民健身活动不断创新活动形 式和内容提高活动普遍化经常化科学化社会化水平......”。

7、“..... 登山健身益处较多 登山健身活动是全民健身的重要活动内容之群众对登山健身 走向大自然的需求日益强劲。而且登山健身相比其他健身活动具有诸多 的益处。 经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处从医学角度来 说它对人的视力心肺功能四肢协调能力体内多余脂肪的消耗 延缓人体衰老等五个方面有直接的益处。 治疗近视有个最简捷的办法就是极力眺望远处放松眼 部肌肉。然而城市中由于工业污染及热岛效应等因素空气中颗粒悬浮 物较多能见度较差。山野之中尤其是在山巅之上可以使目光放至 无限远解除眼部肌肉的疲劳。 山中原始森林和草地的面积是远非城市中的绿地花草所能比 拟的。因此在山间行走对于改善肺通气量增加肺活量提高肺的功 能很有益处同时还能增强心脏的收缩能力......”。

8、“..... 人们日常体内的糖代谢属于有氧代谢登山活动尤其是登高 山由于空气稀薄人体内大部分转为无氧代谢加之登山野营活动的 运动量较大山中野餐往往难以满足体内热量需求因此它能大量消 耗人体内聚集的脂肪组织尤其是腰腹部的脂肪组织。 人体的正常代谢中会产生出种叫自由基的有害物质它能 破坏人体细胞膜溶解人体正常细胞引起人体组织的衰老甚至变异。 而氧气负离子可以有效结合自由基使之排出体外。据有关数据表明 城市街道上氧气负离子的单位含量仅有至而山区森林中可达 数万。因此在大山中行走野营完全可以有效排出有害自由基有益于 延缓衰老......”。

9、“..... 长春净月潭国家重点风景名胜区具有开展登山健身的优势条件 净月潭位于长春市南关区境内距市区中心公里国家级公 路直通湖畔。景区面积达平方公里以上分为潭北山色潭南林海 月潭水光和潭东村舍四个景区水景为主山村衬托植被丰富。由于长春净月潭国家重点风景名胜区登山健步道建设项目第二章项目建设的必要性及容量预测 她所在的地理位置和完美的森林景观以及清澈无瑕的潭碧水 年国家在这儿开辟为北方绿化中心。年林业部批准为国家级森 林公园。她是我国最大的人工林场生长已有多年的人工林就有 公顷世界闻名......”。