1、“.....而不仅仅是没有疾病。健康是个综合连续状态，而不仅仅是生病与否问题。健康生活不仅需要加强体育锻炼，搞好个人卫生，还需要保持愉快心情，积极向上心态，同时还应当学会与人相处，维持良好人际关系。看谁选得对下列做法不可取是当情绪不好时，可以去散散步或者打打球来分散自己注意力，使情绪得到缓解。可以用摔枕头打沙袋等方式把积压在内心烦恼宣泄出来。有烦恼时可以向亲人或知心朋友诉说。“醉解千愁”，有烦恼时喝醉酒就会把不愉快事情忘掉。运用本节所学知识和方法，对家人和亲友健康状况作出评价，并提出改进建议。实践请您留下宝贵意见......”。

2、“.....而不仅仅是没有疾病。健康是个综合连续状态，而不仅仅是生病与否问题。健康生活不仅需要加强体育锻炼，搞好个人卫生，还需要保持愉快心情，积极向上心态，同时还应当学会与人相处，维持良好人际关系。看谁选得对下列做法不可取是当情绪不好时，可以去散散步或者打打球来分散自己注意力，使情绪得到缓解。可以用摔枕头打沙袋等方式把积压在内心烦恼宣泄出来。有烦恼时可以向亲人或知心朋友诉说。“醉解千愁”，有烦恼时喝醉酒就会把不愉快事情忘掉。运用本节所学知识和方法，对家人和亲友健康状况作出评价，并提出改进建议。实践请您留下宝贵意见......”。

3、“.....关注健康问题。全面理解健康定义，并且认识到心理健康对个体健康重要意义。学会调节情绪技能，保持心理健康。在测试过程中,不要与其它同学商量,应完成。要根据自己实际情况如实评价,这个测试不是考试,只是想让同学了解自己健康状况,如果不如实评分,结果将没有任何意义最后总分仅供参考,并不是绝对,请同学们不要有任何思想负担如果你不想把自己分数告诉别人,老师可以保密,其他也要尊重别人隐私健康是种身体上心理上和社会适应方面良好状态。世界卫生组织对健康定义了解了健康定义......”。

4、“.....随时展露笑脸学会与他人相处，维持良好人际关系等等。广州高新生从七楼纵身跳下，当场殒命。跳楼前他曾经抱怨“饭菜不合口，衣服也不会洗，不太适应这种生活”。看了这则资料，你认为悲剧发生原因是什么心理承受能力太差转移注意力听音乐看电视打球下棋散步看书渲泄烦恼倾诉打沙袋大哭场写日记向朋友诉说摔枕头大哭场自我安慰找理由安慰自己“我能行”在三国演义中周瑜嫉妒诸葛亮，在发出“既生瑜，何生亮”感叹后抑郁而死，英年早逝诸葛亮在阵前痛骂王朗，王朗羞怒交加，坠马而死，以上两例说明了什么说明不良情绪刺激会影响身体健康，所以，凡事都要看到希望，以乐观态度对待干扰情绪各种因素......”。

5、“.....并且找到最适合自己方法，我们最终能够战胜不良情绪。做情绪主人，拥有健康生活！祝愿每位同学天天都有个好心情！下列说法中不正确是健康是指生理上没有疾病，健康等于无病，无病就是健康。健康是指种身体上心理上和社会适应方面良好状态，而不仅仅是没有疾病。健康是个综合连续状态，而不仅仅是生病与否问题。健康生活不仅需要加强体育锻炼，搞好个人卫生，还需要保持愉快心情，积极向上心态，同时还应当学会与人相处，维持良好人际关系。看谁选得对下列做法不可取是当情绪不好时......”。

6、“.....使情绪得到缓解。可以用摔枕头打沙袋等方式把积压在内心烦恼宣泄出来。有烦恼时可以向亲人或知心朋友诉说。“醉解千愁”，有烦恼时喝醉酒就会把不愉快事情忘掉。运用本节所学知识和方法，对家人和亲友健康状况作出评价，并提出改进建议。实践请您留下宝贵意见，谢谢！再见！健康是指种身体上心理上和社会适应方面良好状态，而不仅仅是没有疾病。健康是个综合连续状态，而不仅仅是生病与否问题。健康生活不仅需要加强体育锻炼，搞好个人卫生，还需要保持愉快心情，积极向上心态，同时还应当学会与人相处，维持良好人际关系。看谁选得对下列做法不可取是当情绪不好时......”。

7、“.....使情绪得到缓解。可以用摔枕头打沙袋等方式把积压在内心烦恼宣泄出来。有烦恼时可以向亲人或知心朋友诉说。“醉解千愁”，有烦恼时喝醉酒就会把不愉快事情忘掉。运用本节所学知识和方法，对家人和亲友健康状况作出评价，并提出改进建议。实践请您留下宝贵意见，谢谢！再见！学习目标尝试评价自己健康状况，关注健康问题。全面理解健康定义，并且认识到心理健康对个体健康重要意义。学会调节情绪技能，保持心理健康。在测试过程中,不要与其它同学商量,应完成。要根据自己实际情况如实评价,这个测试不是考试,只是想让同学了解自己健康状况,如果不如实评分......”。

8、“.....并不是绝对,请同学们不要有任何思想负担如果你不想把自己分数告诉别人,老师可以保密,其他也要尊重别人隐私健康是种身体上心理上和社会适应方面良好状态。世界卫生组织对健康定义了解了健康定义,你觉得我们应怎样从这三方面来保持健康生活加强体育锻炼有积极向上乐观心态保持愉快心情，随时展露笑脸学会与他人相处，维持良好人际关系等等。广州高新生从七楼纵身跳下，当场殒命。跳楼前他曾经抱怨“饭菜不合口，衣服也不会洗，不太适应这种生活”。看了这则资料......”。

9、“.....在发出“既生瑜，何生亮”感叹后抑郁而死，英年早逝诸葛亮在阵前痛骂王朗，王朗羞怒交加，坠马而死，以上两例说明了什么说明不良情绪刺激会影响身体健康，所以，凡事都要看到希望，以乐观态度对待干扰情绪各种因素，以此保持良好健康状态身体状态健康心理状态社会适应状态转移话题法保持愉快心情方法宣泄法自我安慰法只要我们有决心，并且找到最适合自己方法，我们最终能够战胜不良情绪。做情绪主人，拥有健康生活！祝愿每位同学天天都有个好心情！下列说法中不正确是健康是指生理上没有疾病，健康等于无病，无病就是健康......”。