1、“.....独白现在我要求大家不用说话,都看着对方的眼睛，问问自己有多少时间没有这样看过我们身边的人了，看着他的眼睛你想起了谁呢像不像曾经关心你的人，或者他就是你的兄弟姐妹，像不像你的领导你的老板像不像你的父母你知道他们在想些什么吗你知道他们还好吗现在，座在你面前的这个人，他和你样对自己负责，给自己个机会来到了这个课堂，他是你生命中值得信赖的人，在接下来的天半时间里，甚至是你将来的生活中，他将成为你的另半，你们将互相支持，互相帮助成为死党。这也意味着你们俩从现在起就是对拍挡，从现在起我们在坐的所有人就是个团队，是团队就意味着我们是个不可分割亽的整体，我们绝不能因为自己的过失而影响到这个团队，你愿意为这个团队做些什么呢你将以什么样的状态投入到下面的学习中去呢接下来有分钟的时间，首先握的手说能成为你的拍挡是我的荣幸，然后自我介绍，你来自卫哪里你喜欢与什么样的人打交道，你不喜欢与什么样的人打交道，你愿意为这个团队做些什么呢你将以什么样的状态投入到下面的学习中去开始初春对......”。

2、“.....你是如何对待自己身边的亲人朋友的或者是生意场上的客户的。分钟开始初春对交换。分钟开始初春◎导师拿好守则上台请问大家我们要把子椅子放回原位需要多长时间请大家把椅子放回原位挑战时间。义工催快。守承诺调查自己认为说话比较算数，能说到做到的人，请举手,能严格遵守交通规则从来没有闯过红灯的人，驾车步行请举手,调查令人担忧，为协助大家全情投入及有效的完成整个研讨会，各参加者必须遵守以下基本守则。宣读学员守则对参加者个人资料及其研讨会的内容保密。准时在指定音乐停止前坐下。请音响师放开门前分钟音乐在会场不准吸烟，吃口香糖和其它食物。不记录不录音不摄像。不随意离开教室。坐在研讨会前不认识或不太熟悉的人旁边。现在可以调整名牌放在胸前显眼的位臵。手机关机或调至无声请检查课堂上不能私自交谈。按时完成教练布臵的作业。参加整个研讨会。决不放弃这个团队。重要提示教练有权决定学员是否继续参加研讨会。对自己负责，食用足够的食物饮品并保持足够的睡眠。不吃影响自己情绪的药物......”。

3、“.....请义工小组长站在凳子上召唤学员。适当调整人数小组分享分享内容发每人纸条姓名年龄职业你参加这个研讨会的目的你要突破的是什么你今天投入的程度分，你是几分你可以贡献给团队的是什么各组拿口号和队名，看看哪组的状态好,布臵作业发作业题Ⅰ姓名小组长直到现在我在这个研讨会中的投入程度是„„„„至到现在,我在这个研讨会中发现自己的是„„„„„假如我以个负责任的态度生活,在我生命中最大的突破将会是事业家庭健康社会„„„等等接下来的研讨会我承诺参与的方式是„„„要求晚上上课前交下面有分钟的休息时间，现在的时间是上课的时间是我们教室的门会在准时为你打开,上午第二课义工定向恭敬的下蹲听学员说责任者游戏位主裁判，主持比赛的进行二名副裁判，名记录，名记时记时裁判控制时间使二组轮流胜负教室布臵椅子放在两边留出空地，记录表画好挂上，导师在独白时，不要让学员去碰地上的队长，直要让他们做音乐想起，大家跪下......”。

4、“.....如有天你因为济公交车，手机被人偷了，你很委屈，很受害，因而也很难过描述当时的经过和感受要求真实能感动对方讲完后闭眼拍挡，收到后起立表态否则不起立开始分钟音乐钢琴名曲神秘花园好停,请闭上眼睛，这刻拍档你如果收到了的话，请你站起来，你不要给他面子，勉强站起来，我希望做到诚实，对他负责,好，请睁开眼睛，看看面前这张成绩单，拍档站起来了的话，由于你的投入，你对自己的负责，对方收到了。如果拍档没有站起来，我不知道你在这里干什么你还要骗自己多久，到现在还不投入，不敢开放自己。下面对说自己个受害的故事，开始分钟钢琴名曲神秘花园好，停,请闭上眼睛，这刻如果收到的话请你站起来，你不要给他面子，也不要包庇他。好，请睁开眼睛看看你面前的这个成绩单，你确实用心去讲了，对方就收到了如果拍档没有站起来，我不知你这刻还在玩什么概念，你是不是对自己负责任，只有你自己知道。导师上台好，大家转过身来看着我。在刚才的叙述当中，你是个受害者......”。

5、“.....你口口声声说你是多么多么受害，可是，你这么受害难道你点责任都没有吗我想请你们从另个角度去看看，想想,个石头正好打在你的头上，你说我真倒霉，难道你就没有责任吗你身上的手机或钱包被小偷偷了，你说我不知道，你就没有责任吗在你单位里死气沉沉，人际关系非常紧张，你什么都没有做，你就没有责任吗发生了起交通事故，你的车被别人撞了，大家都说是他的错，你就没有责任吗你与别人约会，你迟到了，是因为堵车，难道你就没有责任吗在我们这个团队中，有人迟到有人没有完成作业有人到现在还没投入甚至还在违反承诺，你就没有点责任吗你为这个团队倒底做了些什么现在我要求大家把刚才的故事,换个角度重讲遍，请你以个负责任的心态，负的责任，重新讲遍这个故事，如有天我出门去济公交车，当时人很多，由于我的不小心，没有当心自己的手机，结果掉了，现在我知道在人多拥济的时候，定要注意自己的随身物品，这次就算是给自己的次教训吧,感谢生活给我这次体验和收获......”。

6、“.....是种什么样的感受先说把刚才的故事换个角度重讲遍，请你以个负责任的心态，负的责任，重新讲遍这个故事，开始分钟初春好，表态，接下来对重新讲遍这个故事，开始分钟初春好，表态。导师上台好，大家转过身来看着我。独白这刻我想问问各位现在的感受。请大家分享下负责任的感觉，有五个机会给到大家负责任感受收获结果高兴兴奋愉快轻松金钱朋友赞许行动好的结果好心情好的心情高兴快乐轻松开心爽,快乐,独白音乐选择其实，负责任和受害是不是你自己的选择好心情与坏心情也是你自己的选择,其实生活中痛苦与快乐都是我们自己的选择,看看我们平常的生活中，都是在指责，充当个受害者，那时感觉是怎样的呢是不是很痛，很不开心，为什么呢因为上帝是公平的，当你个手指在指别人的时候，有三个手指在指你自己，而指责除了使我们痛苦以外，不会使我们有任何进步和成长，你指责越多，你就越累，你身上的包袱就越重。所以我们回过头去，看我们这么多年走过的路，有那么多的不开心，那么多的痛苦，实际上跟那些事情没有关系，跟我们看事情角度有关系......”。

7、“.....当我们选择了以个负责任的态度，去面对这些事情的时候，我们会发现我们是有力量的，我们是可以去做点什么的，会发现我们会很轻松，很坚强，当我们选择负责任心态的时候，我们可以从这些事情中学到东西，会有所进步，会有所成长，其实我是切的根源,看看我们过往的人生中，在公司里，在朋友家人面前，我们总是在指责，总是在辨解说我以为什么什么„或者说这是你的错，这是他的错，这是你的责任，这是他的责任，就是没有自己的错，自己总归是对的,自己好象总是很受害的样子，总想赢得别人的同情，你满腹牢骚，那样只会增加你的情绪，对你自己对公司对集体又有什么好处呢只有我们勇于承担责任，我们才会有提高，才会得到进步想飞越无印良品要敢于向自己开刀，我们才会轻松，才会坚强，才会有团结致的力量，才会有想飞起来的感觉。不下课上午第三课责任者请大家把椅子放到二边下面我们进行个游戏，请本次比赛的裁判进场，现在全场的最高指挥是主裁判。要求学员排成四路或二路纵队，如图示选出两队的队长步骤愿意担任队长......”。

8、“.....然后转过身投票表决，同意他当队长，站到他的身后确定有最多支持者的为队长二男女队长宣誓三主裁判宣读游戏规则责任者游戏规则分人数相等的二个组两组各选出男女队长各名，队长不参加报数比赛方法是两组轮流报数并计时，以报完全体人数时间最快的为优胜错报漏报抢报判为输，不遵守纪律有说话有影响对方组的判为输每轮比赛结束，输的方向对方鞠躬度说愿者服输，恭喜你们。输的组的队长要罚做俯卧撑第轮个每轮罚做的个数要加倍。其他同学不可代做俯卧撑，不可说话，全神贯注投入比赛。四三分钟整理队伍，调整大家到最好状态报数比赛记录表第轮第二轮第三轮第四轮第五轮第六轮组组罚俯卧撑游戏进行中当看到队长做到已经无法完成的时候，撑不起来的时候独白音乐母亲想起音量较低烛光里的妈妈我想请大家好好看看这两个背影看着这两个背影你想起了谁呢想起了你生活中的谁呢他们像不像你的父母，请你们看看这个活活挣扎的女人吧，她像不像生你养你的母亲呢，你还记得，她曾经怎样的呵护你......”。

9、“.....是谁为你拿着新书包在下雨的时候，是谁为你打着伞在你生病的时候，是谁为你忙前忙后喂药送饭在你想吃的时候，是谁把最好吃的东西留给了你在你受委屈的时候，又是谁为你擦干了眼泪是啊,这个人就是我们的妈妈呀,妈妈她，为了承担对你的责任，小时候由于你不听话由于你的淘气由于你的不够努力，你知道她多么痛心，承受多么大的痛苦吗,但她总是这样坚定的认为既然把你带到了这个世界上来，她就有这份责任。无论要吃多大的苦，她都要拚命的撑下去，可是也总有撑不住的时候啊,让我们再看看这个苦苦挣扎的男人，像不像你的老父亲，小时候家里也很穷，为了你能上学为了能你吃好穿好，他挑起了家的重担，他承担着家里的切切责任，甚至是灾难，可是你知道吗他也是个平凡的人啊,他也有扛不起，抬不动的时候，每到这个时候，他连眼泪都不敢流，只能躲在角落里哭泣，他哭得很伤心，眼泪只能往心里面流啊,。就是他们给了我们生命，给了我们个家啊,在你面前我好想流泪秒就是我们的爸爸妈妈，不管你走多远，无论你在干什么......”。