1、“.....组织体操队形队形如图教法教师边讲解过示范动作教师分解讲解示范，学生模仿基本动作。第二节头部运动拍要点颈肩放松，头的屈伸转动快速，部位准确上下肢协调配合，整节操欢快活泼，有趣。重点动作方法难点身体各部位的协调连贯配合三游戏快快排队规则必须按规定的信号移动方式行动。方法学生听到规定信号，按教师指令，迅还跑或跳向指定方位站成规定的队形。动作节奏由慢到快逐渐过渡到正常速度。组织四列横队四路纵队教法教师讲解游戏方法及规则。通过游戏让学生知道什么是纵队横队排头排尾看齐的方法。要求快跑或跳向指定方位，快选自己的站位，要排得整整齐齐。三结束部分放松活动鸭走象走猫走慢跑。二总结本课情况，以表扬为主。三布置作业练广播操，宣布下课。组织听音乐，按教师指挥进行放松走跑。教法师生同练要求动作轻松。第五课时教材学习广播操节各种方式做正确姿势的走模仿式。任务通过学习广播操节......”。

2、“.....全面锻炼身体，促进生长发育。教学过程开始准备部分课堂常规体育委员整队师生问好宣布本课内容学习广播操节各种方式正确姿势的走。二队列练习向左右转口令向左右转动作听到动令转后以脚跟为轴，与另只脚的前脚掌同时用力，转度，后脚快速并拢前脚，两腿伸直，两臂不要外张，上体立正姿势。教法原地踏步进行左右转，分清左右。示范动作方法。口令指挥，集体练习。个别辅导与集体纠正。要求站队快静齐精神饱满四列横队集体练习。基本部分新授广播操第三节扩胸运动动作要点扩胸动作幅度大有弹性，两臂后振与肩平前，后弓步幅度大，方向正，两腿屈直分明，上体正直，还原时蹬地收腿。第二个八拍做扩胸动作采用分组不轮换形式。组织体操队形动作时，发出嘿,嘿,两声。第四节体侧运动动作要点体例屈肘上体保持在个平面上不前倾不转体幅度大，有弹性手臂协调配合。重点动作方法难点动作连贯教法复习节音伴示范节动作方法分解动作练习完整动作练习跟随音乐练习指导纠正。要求动作正确协调有力练习认真掌握好节奏......”。

3、“.....组织四列横队原地模仿练习二路纵队绕场行进走教法教师提示各种动物人物名称，并出示图，学生想象，指定学生模仿，教师再总结示范，最后学生原地模仿。跟随音乐绕场行进。要求动作协调形象活泼三结束部分放松活动小游戏打气二集合表扬与批评三师生再见组织四列横队疏散队形。教法教师示范后两人组进行练习。要求动作轻松自然认真听讲。第六课时教材广播操节游戏单脚跳接力任务初步学习儿童广播体操节的动作方法，进步发展学生力量协调性节奏感等身体素质。培养身体的正确姿势，提高机智和模仿能力。发展腿部力量和跳跃能力。培养集体主义精神。教学过程开始部分宣布上课，师生问好二宣布本课内容学习广播操节。游戏单脚跳接力三提出要求及注意事项。组织自由站立学生自由围在老师身边听讲。听到口令后迅速成四列横队站立。要求动作迅速，精力集中。二准备部分齐步走立定动作听动令后，左脚开始向前自然迈出，身体重心前移，脚跟先着地，迅速过渡到全脚掌两脚交换前进上体正直，微向前倾两臂前后自然摆动......”。

4、“.....立定的动作要求齐步走的摆臂练习。强调左脚踏在的口令上，教师喊的口令声音比的声音大则重。让学生在行进中齐喊左右左。按节拍做立定练习。要求动作正确听从口令三广播操第五节体转运动拍要点转体时脚不能移动或离地，重心在两脚间，以上体带动摆臂转体，眼看手。组织体操队形第六节踢腿运动拍要点踢腿要快速有力直膝，绷脚面支撑腿伸直，上体正直。第七节全身运动拍要点弓步幅度大，另腿直，体前屈腿下击掌时含胸，低头，胸腹部尽量靠近大腿全蹲时要充分团身，动作协调，起伏大，有弹性。重点动作方法难点易体各部位协调连贯配合教法复习节动作。音伴讲解示范节动作。以分解练习的方法，学练节。注意动作的部位及节拍。音伴练习四游戏单脚跳接力规则发令或击掌后才能起跑中途不得换脚，绕过实心球后必须换脚。方法教师发令后，各队排头用单脚连续跳绕过标志物，换另脚跳回本队。教法讲解游戏方法及规则竞赛讲评指导纠正五结束部分放松运动小碎步练习二总结本课情况，宣布下课......”。

5、“.....小鱼游，开汽车等。要求动作轻松自然。第七课时教材广播操节用自然站立姿势做各种突发信号的起跑。任务初步学习儿童广播操节，进步培养学生的节奏感和身体的正确姿势，发展力量，协调性等身体素质。结合快速跑学会最简单的起跑方法，培养学生的反应能力，发展跑的能力。教学过程开始部分宣布上课，师生问好二宣布本课内容学习广播操节。用自然站立式姿势做各种突发信号的跑。三提出要求及注意事项。组织队形要求集合快静齐，精神饱满二准备部分原地跑步变踏步组织体操队形教方法，发展耐力，培养学生走和跑的正确姿势。二通过游戏培养学生团结互助的精神，发展协调动作，追拍，躲闪的能力和灵敏素质。教学过程开始部分课堂常规整队师生问好检查人数宣布本课内容米跑交替游戏老鹰捉小鸡。二队列练习转法踏步走齐步走立定。三徒手操扩胸振臂臂绕环体侧体转腹背压腿关节绕环四摆臂练习二基本部分米走跑交替动作自然地跑段，接着自然地走段，这样连续的跑和走交替进行。重点发展耐力，准确协调掌握动作......”。

6、“.....易犯跑时上下肢不协调，憋气跑。措施保持好前后距离。组织采用分组不轮换二路纵队进行练习，男女交替领跑。教法教师讲解走跑交替动作，要领和方法。学生练习。教师跟跑指导与纠正动作。边跑边提示重难点。对易犯动作及时纠正。要求跑时动作轻松协调，走时注意安全。二游戏老鹰捉小鸡方法把学生分数相等的若干队，每队选派人做老鹰，排头做母鸡其它同学做小鸡，老师发令后，老鹰去捉小鸡母鸡保护不让老鹰捉到。规则老鹰与母鸡不能互相推拉拥抱老鹰不能从臂下钻小鸡脱节就算被捉。组织分组教法教师讲解游戏的方法，规则要求，注意事项。要求注意安全，排头只许拦不许推。三结束部分集合做放松活动。二讲评。二宣布下课。第三十课时教材米走跑交替游戏支援前线。任务通过练习使学生掌握走跑交替的方法，发展耐力，培养学生走跑的正确姿势。二通过游戏结合游戏进行战备教育，发展负重奔跑能力。教学过程开始部分课堂常规整队师生问好检查人数宣布本课内容米跑交替游戏支援前线。二队列练习稍息立定看齐转法齐步走二路......”。

7、“.....接着自然地走段，这样连续的跑和走交替进行。重点发展耐力，准确协调掌握动作。难点掌握正确的呼吸节奏。组织采用分组不轮换二路纵队进行练习，男女交替领跑。队形如下教法教师讲解走跑交替动作，要领和方法。学生练习。教师跟跑指导与纠正动作。边跑边提示重难点。对易犯动作及时纠正。要求动作轻松协调，走时注意安全。二游戏支援前线方法将学生分数相等的队，每队分成甲乙两个组分别站在线后，教师发令后，甲组第人抱起弹药跑过独木桥将弹药交给甲组第二名队员，依次进行。规则传递时不许平加接弹药不许掉在地上传递时不能越过横线。组织分组教法教师讲解游戏的方法，规则要求，注意事项。要求注意安全，排头只许拦，不许推。三结束部分集合做放松活动。二讲评。三宣布下课。第三十二课时教材总结本学期完成教学任务情况体育锻炼卫生小知识任务通过对本学期教学情况的总结，启发学生锻炼身体的积极性，遵守科学的锻炼方法和注意运动卫生的知识......”。

8、“.....增强了体质，学习了技术，加强了组织纪律性，本学期体育课中的优点，令后要改进的方，提出要求具体些。表扬贯认真参加体育活动，遵守纪律团结同学的学生，以及工作负责的学生干部。公布成绩，提出今后要求。提出今后体育活动的要求，注意事项。讲述有关体育活动中应注意的事项。二基本部分二卫生保健知识饭前饭后不宜做剧烈运动。饭前做剧烈运动，会使消化系抑制状态，胃肠道的蠕动减弱，消化腺分泌减少，不利于食物的消化和吸收。饭后马上做剧烈运动，由于血大量集中到运动器官，使消化系血液供应量减少。这样不仅影响，消化系统的功能，还容易引起运动中腹痛和其他不良反应，般饭后应经过分钟小时后再进行活动为宜。运动中或运动后不要喝凉水或吃冷饭。运动中和运动后不要大量喝水或吃冷饭。剧烈的运动中和运动后，由于身体大量出汗，体内缺水，缺盐，便产生干喉燥的现象，很想喝水，这时最好是含水漱口，当然饮少量温开水也是可以的......”。

9、“.....但不能图时的痛快，喝的太多，因为大量饮水后，不能立即被吸收，过多的水装满了肠胃，好象肚子装了个大水袋样，同时过多的水份吸收到血管内，不但会冲淡血液，而且还会加至心脏和贤脏的负担。经过剧烈运动后，身体的能量消耗较大，需要补充更多的营养物质。由于大量饮水，使胃内消化液冲淡，特别是吃大量冷饮后刺激肠胃，不但影响对食物的消化和吸收，而且还会引起腹痛和腹泻。长期如此，就会引起消化系统发生疾病，影响身体健康。运动后不宜马上用冷水洗澡。运动后，体温增高，不要马上用冷水冲洗。防止皮肤血管受冷水刺激陡然收缩，对身体产生不良影响，冬季活动后，要注意保暖，防止伤风感冒。外出游泳要注意卫生。到江河湖海和池塘水库中游泳时，注意卫生。游泳前，最好进行次体格检查，患有心脏病传染病以及疮口末愈合的人，不宜参加，不能到有污水和血吸虫病原体的河流或池塘中游泳。三课后小结第课时教材体育课堂常识教育，编排队列。任务通过讲述体育的目的任务和介绍室外体育课的环境特点......”。