1、“.....完成页单项选择题。要对自己有信心用名言或他人的榜样激励自己善于借助外力，但又不依赖外力有目标有信心有恒心有方法不管是名人还是普通人，生活中时时有攀登，处处有攀登，事事有攀登！在登山的道路上只要有目标，有信心，有恒心，有方法，面对困难和挫折，我们在心里告诉自己我要攀登，相信我们能攀登上属于自己的高峰，享受攀登给我们带来的乐趣！小伙伴的“登山”故事我叫彬彬，是班里的小胖墩。大概是由于身材的原因，我的跑步成绩总是排在班级最后名，唉！真丢人！我决定......”。

2、“.....天天坚持锻炼身体，把体育成绩体搞上去，我定能成功！第天，早早地起床跑步，连跑了好几圈，真累呀！连着坚持了个星期，嘿，还别说，体育课上跑起步来身子轻松多了。进入冬季，天气转凉了，暖暖的被窝多舒服，！算了，不练了，体育课上多抓紧吧！可半途而废怎么能行呀！就这样，到今天为止，我的体育成绩还是第，可惜是倒数的！小伙伴的“登山”故事!大家都叫我小婉，我是个多才多艺的女孩，这不，学校马上要举行朗诵比赛，老师和同学们致推选我为参赛选手。这可怎么办，虽说平时我读书还行，可人外有人，去参赛的可都是高手哪！怎么办......”。

3、“.....我有空就找老师商量对策，先要读懂课文，体会文章所要表达的思想感情。其次就要研究怎么处理人物感情，碰到长句该怎么停顿等等。最主要的是要有自己的特色。掌握了良好的技巧方法，勤加练习，“功夫不负有心人”，比赛结束，我可是得了个等奖呢！同学们现在都称我是“小小己规定的人生使命却不是仅此而已。他要完成千古史记。还有外国的著名激励大师约翰库缇斯，他没有腿，也不依靠轮椅生活，却形成了世界级的自尊自立和自信。像狮身人面，孔武有力的肩膀，托着他骄傲的头颅。刘翔，这位中国人的骄傲健将，在个雅典奥运会米栏比赛之前，他说过......”。

4、“.....而是自己。随后，他便站上了最高领奖台。他们都是胜利者，假使他们没有坚强的意志，他们能成功么困难像弹簧，看你强不强你强它就弱，你弱它就强。世上无难事，只要肯攀登。毛泽东耐心和恒心总会得到报酬的。爱因斯坦斧头虽小，但多次砍劈，终能将棵坚硬的大树伐倒。莎士比亚铁是愈锤炼愈坚韧的。闻多登山比赛时，累得抬不起腿的时候做作业时遇到了困难作业还没做完，自己最爱看的电视节目开始了在嘈杂的环境里做事遇到困难你会你会你会你会你般会你平时是怎么做的对自己的意志力做次自我分析，完成页单项选择题......”。

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6、“.....进入冬季，天气转凉了，暖暖的被窝多舒服，！算了，不练了，体育课上多抓紧吧！可半途而废怎么能行呀！就这样，到今天为止，我的体育成绩还是第，可惜是倒数的！小伙伴的“登山”故事!大家都叫我小婉，我是个多才多艺的女孩，这不，学校马上要举行朗诵比赛，老师和同学们致推选我为参赛选手。这可怎么办，虽说平时我读书还行，可人外有人，去参赛的可都是高手哪！怎么办，向老师请教！从那以后，我有空就找老师商量对策，先要读懂课文，体会文章所要表达的思想感情。其次就要研究怎么处理人物感情，碰到长句该怎么停顿等等......”。

7、“.....掌握了良好的技巧方法，勤加练习，“功夫不负有心人”，比赛结束，我可是得了个等奖呢！同学们现在都称我是“小小朗诵家”！游戏看谁能坚持到是最后如果在现实生活中有座“高山”挡住了你的去路，你有信心翻越它吗读“我学会了溜冰”，想想小主人公遇到了什么困难，是如何克服的读故事张朋的天张朋的天文中张朋不怕困难，坚持不懈,努力学习的精神。山区的孩子是这样上学的他们的鞋子简陋的教室艰难的上学途中自己升火，烧饭我国的大文学家史学家司马迁先生，就是个拥有坚强意志的人。他为了帮李陵辩护，开罪了皇帝，因而入狱受刑......”。

8、“.....亦不失为位直谏烈臣。但司马迁为自己规定的人生使命却不是仅此而已。他要完成千古史记。还有外国的著名激励大师约翰库缇斯，他没有腿，也不依靠轮椅生活，却形成了世界级的自尊自立和自信。像狮身人面，孔武有力的肩膀，托着他骄傲的头颅。刘翔，这位中国人的骄傲健将，在个雅典奥运会米栏比赛之前，他说过，最大的敌人并不是别人，而是自己。随后，他便站上了最高领奖台。他们都是胜利者，假使他们没有坚强的意志，他们能成功么困难像弹簧，看你强不强你强它就弱，你弱它就强。世上无难事，只要肯攀登。毛泽东耐心和恒心总会得到报酬的。爱因斯坦斧头虽小......”。

9、“.....终能将棵坚硬的大树伐倒。莎士比亚铁是愈锤炼愈坚韧的。闻多登山比赛时，累得抬不起腿的时候做作业时遇到了困难作业还没做完，自己最爱看的电视节目开始了在嘈杂的环境里做事遇到困难你会你会你会你会你般会你平时是怎么做的对自己的意志力做次自我分析，完成页单项选择题。要对自己有信心用名言或他人的榜样激励自己善于借助外力，但又不依赖外力有目标有信心有恒心有方法不管是名人还是普通人，生活中时时有攀登，处处有攀登，事事有攀登！在登山的道路上只要有目标，有信心，有恒心，有方法，面对困难和挫折，我们在心里告诉自己我要攀登......”。