1、“.....次又次，爬起，摔到，爬起以至小腿上留下了道又道青黑的伤疤。凭着执著的努力和追求，岁时，邰丽华就随中国残疾人艺术团出国演出了。在很多次舞蹈比赛中，评委们根本没有发现她是位双耳失聪的残疾人。她常说“残疾不是不幸，而是不便。残疾人，也有生命的价值。愈是残缺，愈要美丽！”邰丽华的故事给了我们什么启示艰难困苦，玉汝于成”。般来说......”。

2、“.....丧失斗志。然而，在具有坚强意志积极进取的人面前，艰难的环境却可以使他们抖擞精神，发奋努力。困难被克服了，就会有出色的成就。这就是所谓“艰难困苦，玉汝于成”。如何理解“艰难困苦，玉汝于成”挫折的消极影响忧愁焦虑不安恐惧等消极心理挫折的积极影响有利于磨炼意志......”。

3、“.....而是以顽强的毅力战胜挫折，不断前进。应对方法要树立正确的人生目标伦敦奥运会上，叶诗文手握两金并分别打破世界纪录和奥运会纪录，时成为世界关注的焦点。然而在年世锦赛中却无缘奖牌，结局以悲惨收场。赛后，叶诗文总结失利原因是体重增加，游泳时不再轻盈二是心态问题，想赢但怕输的压力导致比赛发挥失常。针对存在的问题......”。

4、“.....开始减重，并极力调整心态，乐观面对挫折，力争在下次比赛中取得好成绩。从叶诗文的事迹中，你能学到哪种应对挫折的办法遭遇挫折时，要冷静分析造成挫折的各种原因，然后对症下药，找到战胜挫折的有效方法。应对方法二正确认识挫折，采取恰当的解决办法爱迪生和梦罗园的伙伴们，为发明电灯，不眠不休的做了多次耐热材料和多种植物纤维的实验......”。

5、“.....可以次燃烧个小时。后来他更在这基础上不断创新改良的方法，终于推出可以点燃小时的竹丝灯泡。从爱迪生的事迹中，你能学到哪种应对挫折的办法全身心地去探索去创造，是战胜挫折克服消极心理的有效方法。应对方法应激发探索创新的热情期中考试，你的各科成绩并不理想，产生了自卑厌学的消极情绪，不想学习......”。

6、“.....将消极情绪转化为积极情绪，增添战胜挫折的勇气。应对方法会自我疏导要树立正确的人生目标要正确的认识挫折，采取恰当的解决方法激发探索创新的热情学会自我疏导归纳总结应对挫折的有效方法挫折面前也从容艰难困苦，玉汝于成战胜挫折有方法挫折的作用树立正确的人生目标正确认识挫折......”。

7、“.....被个小孩发现并带回了家。过了几天，蛹出现了道裂缝，里面的蝴蝶挣扎了好长时间，身子似乎被卡住了，直出不来。小孩看到蛹中的蝴蝶痛苦挣扎的样子十分不忍。于是他拿起剪刀把蛹捅破，让蝴蝶破蛹而出。然而......”。

8、“.....身躯臃肿，翅膀干瘪，根本飞不起来，不久就死了。这个故事告诉我们什么道理挫折是走向成功的必经之路。情景引入探究点艰难困苦，玉汝于成“孔雀仙子”邰丽华在婀娜的舞姿背后，邰丽华付出了比常人更多的辛苦。台上分钟，台下十年功。,她全身心投入到舞蹈训练中，把自己变成了只不停旋转的陀螺，天小时,除了吃饭和睡觉，其他切时间都是在舞蹈......”。

9、“.....动作不对再改，次又次，爬起，摔到，爬起以至小腿上留下了道又道青黑的伤疤。凭着执著的努力和追求，岁时，邰丽华就随中国残疾人艺术团出国演出了。在很多次舞蹈比赛中，评委们根本没有发现她是位双耳失聪的残疾人。她常说“残疾不是不幸，而是不便。残疾人，也有生命的价值。愈是残缺，愈要美丽！”邰丽华的故事给了我们什么启示艰难困苦......”。