1、“.....健身操融体操舞蹈武术音乐为体，是种能增强体质培养正确姿态健美形体发展素质陶冶情操的体育锻炼形式。实践证明，许多学生参加健身操锻炼过程中，从不会到会经过了复杂的过程，但是在锻炼过程中不是只为简单的学习几个十几个动作为目的，更重要的是通过这种独特蕴含着美的运动来全面发展学生......”。

2、“.....创新改革教法以学生练习为主体，教师边教边做，学生同时练习。音乐的配置欢快节奏感强的音乐舒缓流畅音乐。给学生以充足的创新时间和空间。三学情分析生理注意语言和方式，避免学生产生逆反心理。四教学要求及重难点重点按要求完成动作。难点动作协调到位并与音乐节拍的协调配合。教学要求熟悉健身操的音乐节奏......”。

3、“.....五教学方法活动中教师讲解示范，学生观察模仿练习法。分解完整法。对上下肢同时练习的动作，先教学生下肢动作练习，熟练后配合手臂动作，教学生完整动作练习。预防纠错与口头评定法。运动中随时口令纠正，并给予鼓励。六教学目标在暂短的教学过程中使学生对本次课的教学内容产生浓厚的兴趣......”。

4、“.....增强学生的体质和对外界环境的适应能力。发展学生柔韧协调灵敏等身体素质，锻炼健美体态，增强学生节奏感和表现力，培养学生观察思维及自控能力。在音乐的伴奏下，通过在轻松愉快的气氛中进行练习，让学生真实的去感受美体验美培养文明行为和集体主义精神，陶冶学生美的情操......”。

5、“.....提高学生的参与意识及组织能力。激发求知欲阶段热身部分以柔韧性练习帮助学生回忆与复习上节课内容教师表演段大众健美操本课要学习的内容激发学生的学习兴趣，产生我要学的想法。运动参与体验阶段基本部分教师是平等中的首席先领动作大众健美操认识节拍等......”。

6、“.....小结通过师生的交流，学生之间的相互评价，引导学生正确评价自己与他人的表现，从而实现以体育德以体增智以体健美以体长技以体怡心的学校体育目标。为每个学生提供优质的教育和服务始终贯穿于课堂教学中。为每个学生创造美好未来奠定坚实基础。健身操说课稿指导思想根据学校体育健康第的指导思想，真正促进学生身心健康......”。

7、“.....丰富多彩，更具有时代性，让学生在欢乐中精神得到陶冶，身体得到锻炼，技能得到发展。在全面推行素质教育重在培养学生能力的今天，我们为适应当前以创新教育愉快教学为突破口的教学改革，选择以中专体育教学大纲教材为依据，结合中专学生精力充沛好奇心强的特点，我选择健身操为主授教材。在实际教学过程中......”。

8、“.....通过欢快的音乐节奏教师标准优美的示范动作简单的语言提示口头鼓励等方法来激发学生的兴趣，着重对学生的能力进行培养。让学生在活动中掌握技能，使学生体验到成功的快乐陶冶情操，增强自信，从而表现出中学生不同的气质美。为终身体育打基础。主题发展学生特长，增强学生体质......”。

9、“.....生活水平的提高，健身和娱乐体育走进人们生活，得到普遍快速的发展，健身操作为个新兴项目，以其独特的风格和魅力很快风靡全国，成为人们喜爱的项体育活动。健身操融体操舞蹈武术音乐为体，是种能增强体质培养正确姿态健美形体发展素质陶冶情操的体育锻炼形式。实践证明......”。