1、“.....总是以最自然的状态出现，并不极力掩盖自己的缺陷。比起那些整天为了自己单眼皮塌鼻梁而变得不自信，嚷嚷着要去整容的女孩，吕燕有更多的理由可以去推翻固有的五官特征，但是她仍是以原本的面貌出现。然而，最重要的还是吕燕充满了自信，尤其是她身上透出的那种同龄女孩子少有的坚定与坚韧的气质，让她成为了国际台上具有东方味的超级名模。自信亦称自信心，是个人相信自己的能力的心理状态，即相信自己有能力实现自己既定目标的心理倾向。自信是建立在对自己正确认知基础上的对自己实力的正确估计和积极肯定，是自我意识的重要成分，是心理健康的种表现......”。

2、“.....过低地评价自己看不到自己的优点过高地评价自己看不到自己的缺点你想知道自己有几分自信吗下列情况符合自己的打，不符合自己的情况“”•我不在乎同学评论我的成绩。•在生活中与同学发生分歧时，我总坚持己见。•当我考试成绩退步时，很少从自己身上找原因。•当同学批评我时，我会长时间都放不下这件事。•我经常为做错事向同学道歉。•我常回忆过去的学生生活。•我对生活中曾做过的每件事情都无怨无悔。•我常与智力超过我的同学相比•当老师批选对手总部的水门饭店，在对手的办公室里安装了窃听器。事发之后，他又连连阻止调查，推卸责任，在选举胜利后不久便被迫辞职......”。

3、“.....因缺乏自信而导致惨败。小泽征尔，世界著名的交响乐指挥家。在次世界优秀指挥家大赛的决赛中，他按照评委会给的乐谱指挥演奏，突然出现了不和谐的声音。起初，他以为是乐队演奏出了错误，就停下来重新演奏，但还是不对。他觉得是乐谱有问题。这时，在场的作曲家和评委会的权威人士坚持说乐谱绝对没有问题，是他错了。面对大批音乐大师和权威人士，他思考再三，最后斩钉截铁地大声说不！定是乐谱错了！话音刚落，评委席上的评委们立即站起来，报以热烈的掌声，祝贺他大赛夺魁。为什么有个人，他在二十岁时，做生意失败。二十二岁时，角逐州议员落选。二十四岁时，做生意再度失政......”。

4、“.....爱侣去世。二十七岁时，度精神崩溃。三十四岁时，角逐联邦众议员落选。三十六岁恃，角逐联邦众议员再度落选。四十五岁时，角逐联邦参议员落选。四十七岁时，提名副总统落选。四十九岁时，角逐联邦参议员再度落选。五十二岁时，当选美国第十六任总统。林肯“每次起舞的时候，我的内心都特别沉静，种巨大的沉静，没有任何杂念，自己也自然地闭上了嘴去微笑。”邰丽华自信并不会平白无故地附在个人的身上，首先要有真才实学！上课发言!集体活动!!考试！！！如何树立自信积极自我暗示心理学研究发现，积极的自我暗示能量巨大。如果我们经常暗示自己“我能行”，我们就会逐渐变得更有能力......”。

5、“.....就会变得越来越无能。增强自信的办法之就是采用积极暗示的方法，在心里反复告诉自己“我能行”，“我能成功”。三树立自信的外部形象•首先，保持整洁得体的仪表，有利于增强个人的自信•其次，举止自信，如行路目视前方等，刚开始可能不习惯，但过段时间后就会有发自内心的自信•另外，注意锻炼保持健美的体形对增强自信也很有帮助。四回忆成功经常回顾曾经的成功经历，可以从中找到信心。我们可以有意识地回忆自己成功的学习和考试经验，它可以是大型考试，也可以是小测试，只要能给你带来成功的感觉就行，这样就能逐步增强我们的自信心。五想象成功对未来的美好憧憬最能激发豪情和斗志......”。

6、“.....进入大学的情景想象内容最好固定，不要任意更换，还可以为自己的想象增加些细节，情节越丰富，效果越好。六尽量依靠自己有事尽量依靠自己解决，能不断激发自身的潜力，并且通过次次的成功，不断提升自信水平。分析下卓越人物的人格品质，就会看到他们有个共同特点在开始做事前，总是充分相信自己的能力，扫除切险阻，直到胜利自信对于个人的成功是非常重要的，自信是成功的第秘诀......”。

7、“.....逃出来后，法国国王派大军去捉拿他，拿破仑随从劝他快跑。你猜拿破仑怎么办，如果你是拿破仑，你怎么办拿破仑却说“跑什么我是他们的元帅，他们是我的士兵，为什么要跑”拿破仑迎着捉他的军队走过去，仍然以元帅的气度指挥他们，结果这批军队反而跟他回去抓国王了。在我的字典中没有不可能的字眼。拿破仑自信！吕燕小档案岁。身高米。年，正式进入时尚圈，年月，应邀前往巴黎发展模特事业。同年月代表中国参加世界超级模特大赛并获亚军为中国选手在世界超级模特大赛中取得的最好成绩。先后签约巴黎纽约米兰日本多家国际模特经纪公司......”。

8、“.....即使面貌是天生的，但从内而外的自信也会让个众人眼中的“丑女”变得光芒四射起来。若想从内而外地漂亮变身，吕燕身上这种自信的精神值得学习。而吕燕的自然之美也让人看到，所有人造的美都是无法永恒的，即使得体的打扮，也要掌握尺度，过多地堆砌会让扮靓得到适得其反的效果。吕燕的变身不在于外在面貌的改变，而在于她内在美的提升。她以实际行动再次验证了“自然即是美”这句话，总是以最自然的状态出现，并不极力掩盖自己的缺陷。比起那些整天为了自己单眼皮塌鼻梁而变得不自信，嚷嚷着要去整容的女孩，吕燕有更多的理由可以去推翻固有的五官特征，但是她仍是以原本的面貌出现......”。

9、“.....最重要的还是吕燕充满了自信，尤其是她身上透出的那种同龄女孩子少有的坚定与坚韧的气质，让她成为了国际台上具有东方味的超级名模。自信亦称自信心，是个人相信自己的能力的心理状态，即相信自己有能力实现自己既定目标的心理倾向。自信是建立在对自己正确认知基础上的对自己实力的正确估计和积极肯定，是自我意识的重要成分，是心理健康的种表现，是学习事业成功的有利心理条件。过低地评价自己看不到自己的优点过高地评价自己看不到自己的缺点你想知道自己有几分自信吗下列情况符合自己的打，不符合自己的情况“”•我不在乎同学评论我的成绩。•在生活中与同学发生分歧时，我总坚持己见......”。