1、“.....在十年动乱期间被送进“专政队”，被当作“白专典型”遭受批判，受尽谩骂嘲讽和打击。在这样恶劣的环境里，他以顽强的毅力专心研究歌德巴赫猜想，终于提出了震动国内外数学界的所谓“陈氏定理”，为摘下“数学皇冠上的明珠”歌德巴赫猜想，做出了突出贡献。般来说，艰难的环境会令人意志消沉，丧失斗志。然而......”。

2、“.....艰难的环境却可以使他们抖擞精神，发奋努力。困难被克服了，就会有出色的成就。这就是所谓“艰难困苦，玉汝于成”。享受挫折张海迪岁以下的人，很少有人还记得张海迪。年前，她是“时代的先锋，青年的楷模”，当时，医生断言，她活不过岁。今年，她已经岁了，现代医学延续了她的生命，也延续了张海迪。享受挫折她写小说......”。

3、“.....跳芭蕾，拍电视，唱歌，读硕士甚至，她很喜欢香水，她活得有滋有味。她清晰地感觉到刀把自己的鼻腔打开，针从自己皮肤穿过。二寻找应对挫折的有效方法要树立正确的人生目标采取恰当的解决办法激发探索创新的热情会自我疏导讨论如果个人没有树立正确的理想和目标会怎样呢提示就会目光短浅，得过且过，不求上进......”。

4、“.....战胜挫折的方法冷静对待。请求帮助。积累经验。小竞赛请你回答，下列发明的发明者是谁•蒸汽机瓦特•火车史蒂芬逊•电灯爱迪生•电话贝尔•汽车亨利福特•雷达瓦特•柴油机迪塞尔•地动仪张衡小活动展示生活中的物品，带橡皮的铅笔折叠伞月票带圆珠笔的教鞭。•著名影视演员李媛媛于年月日晚时分在北京病逝,终年岁......”。

5、“.....从艺以来她以出色的演技和优雅的气质赢得了全国观众的喜爱，并且获得过“金鹰”“百花”等多项影视大奖。在疾病面前，痛苦是没有用的，消沉也是没有用的而感叹命运的不公，只会更增添内心的烦闷和焦躁。我要鼓起生命的勇气，去面对现实，与疾病抗争。李媛媛我们应该以积极的态度对待挫折，更好地掌握战胜挫折的具体方法......”。

6、“.....歌曲欣赏水手•逆境是到达真理的条道路。拜伦•奇迹多是在厄运中出现的培根•不幸是种最美好的大学别林斯基•只有痛苦会留下教训富兰克林•艰难困苦是磨练人格之最高学校梁启超•避免失败的最好方法，就是下决心获得成功第二框挫折面前也从容学习目标使学生懂得挫折能够磨炼意志......”。

7、“.....知道战胜挫折的方法。能运用战胜挫折的方法解决生活中的困难。初步形成自我调试和应对挫折的能力。教学重点寻找应对挫折的方法教学难点挫折的两面性试看大风雪，有青松。又看耐春寒，篱边长忍冬。千锤百炼后，才见思想红。陈毅这首诗说明了什么“艰难困苦......”。

8、“.....并没有被落第造成的挫折击垮，下决心干番事业，他写下了副对联有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。他这样写了，也这样做了。终于完成了传世名著聊斋志异。我国数学家陈景润，在十年动乱期间被送进“专政队”......”。

9、“.....受尽谩骂嘲讽和打击。在这样恶劣的环境里，他以顽强的毅力专心研究歌德巴赫猜想，终于提出了震动国内外数学界的所谓“陈氏定理”，为摘下“数学皇冠上的明珠”歌德巴赫猜想，做出了突出贡献。般来说，艰难的环境会令人意志消沉，丧失斗志。然而，在具有坚强意志积极进取的人面前，艰难的环境却可以使他们抖擞精神......”。